文章歸檔：2015-02-05 - 康途健康百科

鞋跟超過9釐米膝關節炎危險最大

　鞋跟太高容易導致腰部、腿部和腳踝疼痛甚至受傷。美國《骨科研究雜誌》刊登的斯坦福大學一項新研究發現，鞋跟過高還會增加罹患膝關節炎風險。新研究中，斯坦福大學生物力學實驗室的馬休·蒂特切內爾博士及其同事招募了14名健康女性，並在這些女性穿

婚房絕對不能出現這些東西小心招來黴運

　在家居風水應用的實踐中，以下九種物件，無論出現在婚房內的何處，只要是在顯眼的地方，都會產生明顯的風水負能量，並且會直接對夫妻感情產生不利的暗示和影響。破損之物常常有人喜歡在婚房中擺放一些工藝品，原本是無可厚非的。但是方舟周易

上班族 “八點”飲食原則

　 1、早上七點：吃飽如果你在鬧鈴響動的時候感覺到饑餓，那麼這是新陳代謝加速的一個跡象。在醒來後的一個小時內食用早餐有益於改善新陳代謝水準和提高健康水準。美國密蘇裡大學的研究成果顯示：早餐食物的選擇要注意複雜碳水化合物、脂肪和蛋白質的

女性白領謹防腎虛白領生活三個誤區

　年紀輕輕就總是腰酸腿軟，渾身無力，這種現象在白領女性身上已越來越明顯，更讓她們憂心的是，在不化妝的時候，原本美麗的容顏往往總難掩一絲憔悴。這是什麼原因呢？按照中醫的說法，就是腎虛。其根本原因就在於白領女性生活工作壓力增大，導致免疫力

女人心情不好怎麼自我調節

　都說女人多愁善感，變臉比翻書還快，其實，不是女人喜歡變臉，而是女人心思比較細膩，想的事情比較多，所以會經常變得心情不好，女人心情不好的時候要學會自我調節。女人心情不好怎麼調節 1、和自己說點事這絕不是精神紊亂或過度抑鬱的表

春節保健春節喝酒記住“五不為”

　春節到來，各種大小聚餐接踵而來，親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯，喝酒成了一道必不可少的程式。儘管大家都知道“喝酒傷身” ，特別是喝的酩酊大醉，對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視，但每年春節過後，各大醫院還是會接診眾多因喝酒過量

上班族多練“站樁”精神好

　久坐不動幾乎成了上班族的常態，很多人一天下來腰酸背痛，渾身不適。再加上坐姿不標準，導致脊椎和頸椎承受著巨大的壓力，身體的肌肉和血管一直處於受壓迫狀態。長期伏案工作，最好每隔40分鐘起身練習“站樁”，也可以利用接電話、看資料等時間做，

事業單位工資改革最新消息：退休工資不會降低

　人力資源社會保障部副部長胡曉義表示，機關事業單位基本養老保險基金單獨統籌，不會“稀釋”現有職工基本養老保險資金池，改革後機關事業單位人員待遇水準也不會降低。事業單位工資改革最新消息退休工資不會降低 1月14日，國務院發佈《關

為什麼你的胸長不大 8種行為讓你變平胸

　 1、瞎按摩很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸，但是，錯誤的按摩方式只是浪費時間而已，記錯了穴位一樣是徒勞無功。建議：按摩過程中，不可以拍打胸部，而是以畫圈的形式，由下往上，塗上橄欖油的效果更佳。 2、只吃素不吃葷很多女

女性排卵期有哪些特徵

　一、排卵期有哪些症狀？ 1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。 2、精力旺盛：這也是遺傳自

女性別踏入月經不調的幾個誤區

　很多女性朋友對月經不調沒有一個正確的認識，以至於對月經週期出現的變化過度緊張，還會把一些食物當做緩解痛經的寶貝等，這些都屬於月經不調的認識誤區，下面就全面瞭解一下月經不調的四大認識誤區吧！專家介紹，以下就是女性對於月經不調認識的

排毒最有效的9種平民食物

　檸檬含有維生素C、維生素B1、維生素B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、穀淄醇類、揮發油等物質。 1、蘋果我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，對人體排毒有一定的作用哦。

嗓子有異物感的發病原因

　我們在生活中都會遇到嗓子有異物這種情況，可能是因為鼻噻引起的，也有可能是因為咽喉感染引起的嗓子有異物。對於嗓子有異物這種情況，我們應該要檢查一下它的發病原因才可以去治療它。如果我們連嗓子有異物感的發病原因都不知道，就無法正確的治療嗓子有

前列腺炎的飲食禁忌

　對於前列腺炎這種疾病，可能我們對於它的發病症狀並不瞭解，所以無法及時的發現它的存在，同時，我們對於前列腺炎的飲食禁忌也不知道，在治療疾病的時候就無法控制好病情。其實，對於前列腺炎患者來說，你們在平時是不能吸煙、喝酒以及吃一些酸辣的食物的

慢性單純性鼻炎的治療方法

　慢性單純性鼻炎這種疾病在我們的生活中是比較常見的，主要是因為患者在生活中沒有去及時的治療鼻噻導致的，所以對於慢性單純性鼻炎這種疾病我們在生活中可以採用藥物去治療，比如使用抗生素溶液滴鼻滴入鼻腔促進鼻子的靈通，這些方法需要大家有耐心來瞭解

黴菌性鼻炎的簡介

　黴菌性鼻炎這種疾病主要是因為一些細菌感染引起的疾病，對於這種疾病，我們在生活中應該要對於它的治療方法有一定的認識以及我們要知道它的預防方法跟發病症狀，這樣有助於我們在生活中控制這種疾病的發生。現在就讓我們一起來瞭解一下黴菌性鼻炎這種疾病

內酯豆腐有哪些不同的吃法

　內酯豆腐有很多種不同的吃法，關鍵就看我們大家喜歡什麼樣的口味了。如果你們是比較喜歡吃紅燒豆腐煲的，你們可以製作紅燒內酯豆腐，喜歡吃日本豆腐煲的，你們可以學習一下它的製作方法。文章主要是為我們介紹內酯豆腐的紅燒豆腐煲跟日本豆腐煲的製作方法

羅漢果煲瘦肉的做法

　羅漢果煲瘦肉這種做法可能我們在生活中很少去製作過，一般羅漢果我們是直接拿來泡水喝的。其實，羅漢果煲瘦肉可以讓羅漢果跟瘦肉的營養物質更好的融入到湯中，這樣方便我們吸收它們的營養物質。羅漢果煲瘦肉製作的時候，只要我們將羅漢果跟瘦肉放進鍋裡面

內酯豆腐的具體做法

　內酯豆腐這種東西可能我們在生活中是很少會去製作它，但是我們瞭解它的製作方法可以讓我們知道內酯豆腐是怎麼製作出來的，而且我們可以知道這種東西的營養價值。對於內酯豆腐我們在製作的時候，應該要經過泡豆、磨漿、煮漿、冷卻、點脂以及成型這些步驟，

梨子減肥法是怎樣的

　可能很多朋友都不知道梨子這種水果是可以減肥的，但是我們對於梨子這種水果可以清熱降暑以及治療咳嗽是知道的。其實，梨子是可以用來減肥的，主要是因為梨子能夠促進腸道的消化以及梨子含有的熱量很低，我們食用梨子根本就不能補充體內所需的營養物質，就