文章歸檔：2015-02-04 - 康途健康百科

落枕了怎麼辦中醫教你治療落枕的推拿手法

　落枕了怎麼辦?落枕可能在生活當中很多人會出現，如果不注意的話，那麼可能會給自己的生活還有工作都會帶來不利的影響，因此在生活當中大家一定要重視自己的睡眠姿勢，因為如果姿勢不當的話就很容易出現落枕，很多人會選擇用推拿的方法幫助自己治療，那麼

吃九種食物讓牙齒變黃紅茶使牙齒染色

　擁有潔白的牙齒能夠提高魅力，如果滿口黃牙，笑都不敢笑了，大家知道嗎，錯誤的飲食方式，就是讓牙齒變色的重要原因!看看哪些食物是讓牙齒變黃的兇手? 1紅茶喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝

哪些腫瘤疾病可以用中醫治療

　除了手術、化療治療腫瘤之外，腫瘤患者想要快速恢復少不了中醫藥物的輔助，不過對於腫瘤患者來說，吃什麼中藥是有用的呢？不能急病亂投醫亂吃藥，想要快速恢復身體的話，現在就來說說腫瘤患者適合用哪些中藥？中藥治療癌症的內容十分豐富。由於中

卷腹和仰臥起坐的區別如何透過卷腹鍛煉腹肌？

　腹肌是由腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌所組成，傳統的仰臥起坐(Sit-up)是由平躺屈膝到坐起狀態，主要是活動到髖關節附近的肌肉，對於腹肌的訓練效果有限，相較之下，卷腹(Crunch)只針對在腹部肌肉的訓煉，對於鍛煉腹肌會是較佳的

指甲上有白點是怎麼回事內在疾病缺乏營養等

　指甲是人體健康的晴雨錶，很多人的指甲上都出現過大大小小的白點，其實指甲上出現的白點在醫學上的定義是白甲症，比較常見的有點狀甲白斑病、線狀甲白斑病，而且經常發生在指甲的甲半月部，隨著指甲生長而慢慢的移至甲緣，多為原發性。甲全部發白稱為全白

黃連的治病功效與食療方

　黃連的治病功效與食療方黃連，又稱支連，植株高約一尺，葉子像甘菊葉，4月份開黃色的花，6月結果，果實為黃色。江南地區的黃連根像連珠，正月開花，為微黃色，6、7月份采。中醫認為，黃連味苦，性寒，無毒，它具有瀉火解毒、清熱燥濕、明目

冬季感冒高發孕婦如何躲避感冒病毒

　一、冬季孕婦感冒預防篇 1、外出：戴口罩、戴手套，預防措施先做好流感病毒多是通過空氣傳播的，孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場所，戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用

四種食物最容易致癌比香煙致癌風險還大

　癌症威脅著我們的生命，甚至奪去我們的生命，如何預防癌症成為人們最關心的話題之一，現在社會由於人們的生活水準的提高，科技的進步，人們在平時的生活飲食以及作息習慣上面的差距就導致了很多人容易患有疾病，那麼究竟哪些對我們的身體危害更大呢?今天

關於減肥你必須要知道的10件事

　 1、三餐都要吃而且有規律地吃東西一日三餐都要按正餐的飲食種類來吃，比如不要吃瓜子喝啤酒代替一餐，因為一會兒就餓了，等到餓時，大腦會讓你更想吃高卡高脂高糖食物，而這是減脂的大忌。當我們餓得時候，胃會變小，大腦會潛意識的發出尋找吃的

氣虛常見症狀氣虛吃什麼調理

　氣虛體質是中醫體質中的一種，中醫所說的氣，指的是人體的一種基本物質，而脾為生氣之源，肺為主氣之樞，我們吃進去的食物通過脾胃化為精氣傳給肺，然後又通過肺傳輸到身體各部分，所以，如果脾肺不足的話就很容易氣虛。氣虛之人，常常說話聲音比較

春季養生七個小常識注意保護肝膽

　春天註定是養肝的季節，中醫學認為春季肝火旺盛，要特別注意養肝護肝。而春季又是四季之首，更應該重視養生保健。那麼春季養生保健知識有啥?春季養生小常識有哪些呢?下面就一起來瞭解一下。 1、注意保護肝膽春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛

怎麼瘦臉部咬肌最有效

　要想知道怎麼瘦臉部咬肌，先要瞭解臉部咬肌肥大的原因。臉部咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和後天性的因素。先天性的原因是與遺傳有關，也就是爸爸或者媽媽的方形臉傳給了女兒；而後天性的通常和一些生活習慣有關，比如：經常咀嚼硬的食物，例如：

晚上不睡叫耗傷陽氣！早上不起叫封殺陽氣！

　早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那50％哪來的，就是從五臟借。五臟在古書中為五藏，是藏的意思，藏

魔芋豆腐的具體做法

　魔芋豆腐的做法可以說不是很難的，魔芋是屬於川菜的一種，即可以單獨使用，也可以搭配其他食物，味道是非常清爽可口的，而且魔芋豆腐因含有水凝膠纖維，可以促進腸道的快速蠕動，減輕腸道的壓力，所以對於我們的身體也是很有幫助的。做法一

青瓜炒瘦肉的做法

　青瓜炒瘦肉這種食物的製作方法對於持家的朋友來說是比較簡單的，但是對於很少動手的朋友來說，你們製作青瓜炒瘦肉就有一定的難度了。其實，我們在製作青瓜炒瘦肉的時候，應該要將青瓜切片，不要切的太厚，這樣會導致青瓜比較難熟，同時應該要注意青瓜炒瘦

最近老是肚子餓的原因

　最近老是肚子餓，如果是女性朋友的話，有可能是的你的經期快來了，因為一般女性朋友在月經前一周都會經常性餓，這個是屬於正常的生理性變化，而不是什麼異常疾病，對於大多數的人群來說，如果吃了很多還是很瘦的話，有可能是糖尿病，那麼對於這種情況的話

好吃的霜淇淋有哪些

　在炎熱的夏天，相信每一個人都想要食用一點冰涼的食物吧，這時候霜淇淋是比較受到大家歡迎的，而且霜淇淋的種類比較多，大家可以根據自己喜歡的口味去選擇霜淇淋。然而，好吃的霜淇淋到底有什麼呢，主要有哈根達斯霜淇淋、榴槤霜淇淋以及草莓霜淇淋等，希

山竹有什麼營養價值

　山竹的營養，大家都知道山竹的養生營養嗎?我認為是一種非常好吃的水果，相信很多人多喜歡吃吧，個人也是很喜歡吃的，山竹不僅好吃，營養價值那也是不能小覷的呢，營養不良的人群或者是生病後的病人吃山竹的話，能夠起到調養身體的功效，此外山竹還有請清

吃話梅的壞處有哪些

　吃話梅的壞處，話梅可以說是一種小零食，在平時可以幫助我們消化，但是它的壞處比好處要多得多，為什麼這麼說，因為吃太多的話梅，是三大致癌物質之一，而且含有大量的亞硝鹽，還有因為鹽分很高，起防腐劑含量也比較多，還有香精等等的成分，對於人的身體

清凍魚的具體做法

　清凍魚的做法是非常簡單的，而且它的美味也是讓人無法抵擋的，營養價值也是非常高的，想起清凍魚端到你的面前，那又紅又辣的清凍魚，你是不是已經垂涎三尺了呢?它也是一道色香味俱全的家常菜，我想每個人有應該很喜歡吃，那麼今天就來教大家如何做出好吃