文章歸檔：2015-02-03 - 康途健康百科

吃補腎中藥的六大禁忌

　中藥補腎效果非常的不錯，所以現在越來越多的人選擇通過服用中藥來令身體恢復健康。不過，服用中藥並不是只要喝了就可以了，而是應該在日常生活中注意一些禁忌，這樣才能夠更好的促進身體恢復健康。今天，小編就來和大家說說吃補腎中藥的禁忌，一起來看

痛經多做“子宮操” 教你子宮保養妙招

　痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。經期前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。冬季寒冷，讓一些女性的痛經會更加嚴重。舒緩痛經很多女性都會受到月經不調和痛經的困擾。小編

孩子出現戀母心理怎麼辦 5招讓孩子獨立融入社會

　孩子過分地依戀母親，整日只想圍著媽媽轉，生活圈子過於狹窄，對孩子智慧、合群行為的發展會產生不良影響。如果這種情況繼續發展下去，還會造成孩子性格孤僻和感情脆弱，不能適應社會。家長應該認識到，孩子是社會的一員，他必須同各種人接觸，必須具有社

聽診器能聽到胎心嗎孕期如何聽胎心音

　到了孕後期隨著聽診器你可以聽到寶寶的胎心，如同時鐘滴答發發出的聲音讓人興奮不已。對於孕產科醫生而言通過聽診器就可以很清楚的知道寶寶的發育情況，可以知道寶寶的以及動搏動是怎麼樣的，可以說胎動就直接預示著寶寶的發育情況。胎兒睡著的，醒著的活

四大因素引起胎兒生長遲滯胎兒生長遲滯如何防

　懷孕期間，如果出現胎兒生長遲滯，可能造成的影響有：生產時血氧量較低、出生評估分數（Apgar Score）較低、易吸入胎便造成呼吸困難、增加胎兒窘迫的風險；出生時則可能出現低血醣症及低血鈣、低體溫、紅血球過多症、增加腦神經傷害的風險等。

孕期羊水過多常見的原因孕期羊水偏多要怎麼做

　胎兒的生長環境就是在羊水中，並且羊水的量也是有一定的標準的。但是，要是孕婦出現羊水偏多的現象的時候，該怎麼辦呢？有哪些檢查要進行的呢？孕期羊水過多常見的原因有： ①胎兒畸形和染色體異常，如無腦兒、脊柱裂、消化道畸形、腹壁缺陷、膈疝

幼兒常出現的10大心理問題

　孩子由於年幼，很多事情是沒有概念的，所以即便有什麼不太正常的現象發生他們也不會發覺，所以就要求家長要對孩子多關注，不管是心理上還是身體上，都要及時發現孩子的異常，這樣才能及時處理。如果你的孩子成長過程中有下面這些問題你一定要引起注意了。

寶寶混合餵養如何判斷消化正常or不良

　由於小寶寶的腸胃功能太脆弱，混合餵養容易造成新生寶寶消化功能紊亂，所以混合餵養給新手爸爸媽媽帶來不少麻煩。新手媽媽大多不懂得怎麼判斷混合餵養寶寶消化不良的原因。其實媽媽們只要學會觀察寶寶大便的性狀就可以瞭解到寶寶的消化情況。媽媽疑

孕婦喝蜂蜜的好處與注意事項

　蜂蜜能夠促進消化、潤腸通便、提高身體免疫力、改善睡眠，這麼多的功效讓孕婦對蜂蜜也十分青睞，但是孕婦情況比較特殊，喝蜂蜜有很多注意事項。孕婦能喝蜂蜜嗎具有清熱潤腸、鎮靜安眠、提高機體抵抗力等多種功效的天然蜂蜜成為不少人滋補養生

飲食養生：冬天喝茶有忌諱特殊人群不要喝

　茶是咱們中國老百姓非常喜愛的一種飲品，千百年來，人們飲茶品茶，甚至用茶來治病，因而，這種略帶苦味的小葉子早已成為人們生活中不可缺少的東西。有的人甚至是一年四季以茶帶水，茶不離口。每天喝茶4大好處 1　有助於降脂助消化茶葉中的咖

健康飲食：毒豆芽是怎麼回事？辨別毒豆芽妙招

　豆芽，作為芽菜中的代表，營養價值非常高，是很常見的家庭蔬菜，但是豆芽一直以來是人們關注的熱點，究其原因，也正是各種因生長激素、漂白劑等售賣的有毒豆芽，各類的報導，豆芽成為非法添加物的典型代表蔬菜，但是，因為這些，我們就對豆芽視而不見了嗎

健康飲食：冬季熬湯記住“六要”

　寒冷的冬天，一鍋暖暖的湯更是給人以極大的滿足。民以食為天，而食的本質是營養。想要喝湯喝出健康的身體，在湯的製作細節上就要注重科學，做到“六要”。冬季熬湯記住“6要” 1、選料要精湛。要熬好湯，必須選鮮味足、異味小、血污少、新鮮的動

亂吃中藥小心損害腎臟

　濫用中藥可能導致腎臟損害中藥，在人們的印象裡是“天然、無毒、無副作用”的代名詞，許多人甚至煲湯時也會放些中藥材。腎內血液科醫師提醒，濫用中藥可能導致腎臟損害。腎臟承擔著人體的代謝排毒重任。以人每天排出1.5—2升的尿液來算，

健康須知：告訴你最健康的五種飲食方案

　由於全球各地存在著多種多樣的生活方式，也就形成了迥然不同的飲食風格。美國《赫芬頓郵報》近日總結了世界上最健康的五種飲食方案。最易堅持的地中海式飲食定義和範疇：傳統的地中海式飲食是居住在希臘、義大利和西班牙等國家的人們食用的，它

冬季皮膚乾燥中醫教你辨證補水

　一、中醫辨證治療乾燥綜合征： 1、燥熱亢盛型症狀：口幹唇燥，咽幹鼻燥，口舌破潰，眼幹少淚，目赤多眵，小便短赤，大便幹結，面紅烘熱，或低熱羈留，舌幹紅無津或有裂紋，苔少或黃燥，脈細弦數。治療：清熱涼血，護陰潤澡。方劑：犀角

專家建議：春運路上論營養

　隨著春節的日益臨近，許多人陸陸續續踏上回家之路。有些人選擇自駕車回家，大多數人還是乘坐火車或長途汽車回家。漫漫回家路，如何讓自己保持充足的體力？來聽一聽專家的建議吧。食品安全領先車上人來人往，細菌也無處不在，所以吃東西前、上廁

男人腎虛表現男人補腎食物

　男人腎虛的表現為：記憶力下降，記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。性功能降低，

飲食健康：爆米花含鉛還能吃嗎？

　央視財經《是真的嗎》欄目前不久報導，將分別在電影院、超市購買的6種爆米花送到食品檢測站進行重金屬鉛檢測發現，在這6份爆米花樣本中，有4份樣本含鉛。其中，爆米花含鉛量最高的達到每千克0.042毫克，而最低的含鉛量為每千克0.018毫克，

老人總打打哈欠可不是好事

　打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。 1、腦部缺氧有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，

常便秘會導致衰老女人便秘吃什麼好

　你有沒有想到?盤繞長達5—6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方?抗衰老醫學研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。其實中醫在千年前就已經告訴我們，人最先衰老的是脾胃，中醫講的脾胃也包括腸道，是我們身體裡重要的