調理氣虛八款藥膳方
2015-01-20
　 編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 氣虛對於身體的傷害是比較大的，不僅僅體形發生改變，身體也會變得更加的倦怠，臉色也不好，並且脾胃功能也下降了，導致身體的抵抗力越來越差。所以說，在日常生活中我們一定要從飲食方面來調養身體，令身體
導致卵巢早衰的五大“兇手” 如何預防卵巢早衰
2015-01-20
　 卵巢早衰對於女性朋友來說是一個致命的傷害，是女性的健康殺手，那麼什麼原因造成卵巢早衰呢?很多女性朋友由於日常不注意，尤其是白領一族，一些習以為然的壞習慣會導致卵巢早衰，那麼，日常預防卵巢早衰應該怎麼做呢?下面我們不妨一起來看看相關介紹吧
四方拳草的功效與作用
2015-01-20
　中藥對我們的身體有著不同的功效，可以對我們的身體進行調理。今天我們就來介紹一味中藥：四方拳草，它具體有哪些功效與作用呢?一起來看看吧。 【別名】 母草、四方草 【來源】 為玄參科母草屬植物 母草 Lndernia crustacea
檸檬水 檸檬泡水喝的七大功效
2015-01-20
　 編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 檸檬是一種生活中常見的水果之一，但是如果直接服用會發現非常的酸，所以用來泡水喝是一個很好的選擇。檸檬泡水喝能夠很好的保健身體，起到開胃、降壓、化痰以及消炎等多種功效。今天，小編就來和大家一起說
冬季養生小常識 做到這些事遠離疾病
2015-01-20
　 冬季是匿藏精氣的時節，是進補最為適宜的季節。但是這個時候也是疾病的高發期，如果不注意保健的話，很容易引發感冒咳嗽等疾病，所以冬季要注意預防疾病，那麼冬季養生應特別注意什麼?如何過一個健康溫暖的冬季?下面教大家冬季養生12條妙招，讓你和疾
冬季用什麼泡腳比較好
2015-01-20
　 冬季天氣寒冷，睡前泡泡腳有利於趕走疲勞，促進血液迴圈，新陳代謝，更好的進入睡眠之中具有很大的幫助。但是我們也知道泡腳也是有很多講究的，比如說用什麼泡腳效果最好呢？ 直接用溫熱水泡腳最好，水溫大概控制在40到50度之間就好了。然後個
鴨的功效與作用
2015-01-20
　中藥鴨對於大多人來說已經是很熟悉了。但實際上，瞭解中藥鴨的功效與作用的人並沒有多少，那麼下面我們就來說一說。 【別名】 綠頭鴨、大鴨鴨、水鴨、大麻鴨 【來源】 雁行目鴨科 綠頭鴨 Anas platyrhynchos L.，以 鴨掌
今日大寒 推薦七款進補食譜養好身體
2015-01-20
　 大寒吃什麼養生?今日是大寒節氣，是二十四節氣的最後一個節氣，此時正值生機潛伏、萬物蟄藏的冬季，人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候。大寒時節歷來是養生保健的重要時期,那麼大寒怎麼養生呢?小編為您介紹大寒節氣養生食譜，一起來看看吧。
蝦皮補鈣效果好 盤點蝦皮的功效與作用
2015-01-20
　 蝦皮的基本介紹 蝦皮不是蝦的皮，而是一種小蝦（中國毛蝦）被晾曬至幹而成的食品，入口鬆軟，味道鮮美。這種蝦的蝦肉很少，曬乾後肉更不明顯，給人一種只有一層蝦皮的感覺。 蝦皮的功效與作用 蝦皮味甘、咸、性溫；具有補腎壯陽、理氣開胃之功
冬季吃土豆需要注意什麼
2015-01-20
　 馬鈴薯又名土豆、洋芋，是人們冬天餐桌上的常客。其營養價值很高，被譽為人類的“第二麵包”，並有“地下蘋果”之稱，是冬季食補食養佳蔬。然而，冬天食用時，人們要格外注意以下事項，謹防中毒等意外。 忌連皮吃 馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒
螺肉酒的功效與作用
2015-01-20
　每年到了季節交替的時候，各種身體不適也就紛紛而至，補養身體的時候到了，多喝點中藥方劑是很有效的，一起來看一下螺肉酒的功效和作用吧。【處方】 田螺肉10-20個。【功能主治】 小兒黃疸病。【用法用量】 作(占刂)剁，酒服之。【摘錄】 《衛生
日常養生小常識 做對這8件事多活幾十年
2015-01-20
　 每個人都希望自己健康長壽，只有長壽才能有更多的時間享受生活的美好。研究顯示，全球人均壽命比20年前延長了約7歲，一個人能活多久，30%取決於基因，70%取決於個人選擇，做對這幾件事能多活幾十年，下面就一起來看看! 少肉多素多活11
這些食物是睡眠殺手 影響你的睡眠
2015-01-20
　 1、霜淇淋 霜淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量資訊，然後自動儲存並變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。 2、芹菜 芹菜是一種天然利尿劑，會使尿量變多。 如果睡
冬季吃大棗有哪些養生功效
2015-01-20
　 大棗自古以來就被列為“五果”之一。富含多種營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。小編為您詳細介紹一下冬季吃大棗的養生功效。 1、健脾胃 有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃點大棗來解決。大棗能增加胃腸道黏
健康提醒 早上起來絕不能喝這四種水
2015-01-20
　 一天之計在於晨，早晨起來要注意保健身體，不僅要吃好早餐，喝水也是非常講究的，早上的第一杯水非常重要，不恰當地喝水，會影響到一天的精氣神。早上喝哪些東西會影響健康呢，一起來看看吧。 1、鹽水 有人認為喝淡鹽水有益於身體健康，於是晨
衛生紙男孩皮膚破損，皮膚紅腫瘙癢時該怎麼辦？
2015-01-20
　 最近，網路上曝出了一位男孩因為皮膚問題，一碰就會引起皮膚破損，讓大家看了著實揪心，那麼在我們日常生活中皮膚出現了紅腫瘙癢、破損、受傷時該怎麼辦呢？下面小編就給大家詳細的講講這方面需要注意的事項，一起來看看吧！ 當皮膚腫起一塊，
大媽vstara廣場舞！跳舞的10大好處有哪些？
2015-01-20
　 近期，一組神曲被大媽們的廣場舞效仿，引起網友們的一度關注，其實中年朋友健身是非常有利於我們身體健康的，尤其是舞蹈，可以鍛煉四肢，加強血液暢通，保持開朗心情等等，還有10大好處，下面小編就為大家說說跳舞的10大好處，來看看吧！
蛇果和蘋果的營養價值有區別嗎
2015-01-20
　 經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果，其實是叫蛇果。蛇果的營養價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質，其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的，因此號稱“記憶之果”。蛇果外形跟蘋果
添點醋 你也可以成為五星級大廚
2015-01-20
　 食醋是大家非常熟悉的調味品，像是糖醋、酸辣味的菜中都會有它的身影。但是你知道嗎?除了用來調味以外，食醋加入到下面這些食材中更有意想不到的效果呢!讓你瞬間化身五星級大廚~ 涼拌蘿蔔 蘿蔔汁液存在一種色素，稱為花青素，是一類
廣島原子彈爆炸後唯一可存活的植物
2015-01-20
　 松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為“菌中之王”。相傳1945年8月廣島原子彈襲擊後，唯一存活的植物只有松茸，目前全世界都不能人工培植。它長在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。宋代《經史證類務急本草》有過記載。研究證明，松茸富含