推翻減肥謬論 讓你健康瘦身
2015-01-20
　 現代社會以瘦為美，苗條的身姿是女性朋友的追求，為了能夠瘦身，不惜任何的代價，節食、運動，商家們為了迎合女性的需求，也推出了各種的減肥產品。減肥固然重要，但是健康才是第一位的。下面我們就為大家介紹常見的各種減肥謬論，並推薦一套減肥操。
是藥三分毒 警惕藥物減肥的危害
2015-01-20
　 現在人生活節奏快，壓力大，就算身材走樣也沒有時間去健身運動，於是人們就紛紛服用藥物來達到瘦身燃脂的效果，藥物減肥通常見效比較快，再加上鋪天蓋地的減肥藥逛逛越來越多的人開始服用減肥藥，但是大家對於藥物減肥的知識瞭解的並不多。 警惕藥物減
5類女人易被男性稱為大媽 你“躺槍”了嗎
2015-01-20
　 也許在您並未察覺的時候，就被列入了“大媽”的行列裡了。女性朋友們可能一點疏忽做出的動作就被男人們認定為“大媽”，那可就糟了。日本Livedoor網站就總結了那些容易被男性認定為“大媽”的5種女性特徵，趕快來檢查一下你是否符合這些條件吧。
美容養生：3招徹底擺脫熊貓眼
2015-01-20
　 導讀：現在大部分的女性都是職業女性，經常性的加班熬夜，再加上飲食不規律，小到二十幾歲的年輕女性，大到五六十歲的成年婦女，她們的臉上出現了程度不同的黑眼圈。每天都要通過厚厚的粉底才能將其掩蓋。但是經常性化妝又會對皮膚造成一定程度的傷害，那
白領易受四大心病困擾 如何避免
2015-01-20
　 如今工作壓力如此大，不少白領也因此患上各種心病，對工作產生厭倦感或者降低自己的工作效率，那麼白領日常如何適當放鬆自己，預防心病找上門呢？ 白領心病一：對自己認識不清 事業發展到一定階段，不少白領對自己的認識卻模糊。有的白領在機會面前
居家健康：速學妙招 浴室大清潔
2015-01-20
　 《中國都市人居家生活報告》指出，中國人每天早晨的時間都花在賴床(59.6%)和洗漱上(42%)。一天24小時除了睡覺的臥室，就數浴室待的最久，梳洗打扮、泡澡放鬆、蹲在馬桶上刷手機、玩IPAD……這麼重要的場所，你以為它真像看起來的那麼
乳腺癌病人預防飲食有什麼原則
2015-01-20
　 相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 乳腺癌病人飲食原則： 1、強調均衡營養，注重扶正補虛 乳腺癌病人“內虛”是疾病發生、發展過程中的主要矛盾。因虛而致癌，因癌而致虛，虛中夾實，以虛為本。食療的目的是保證乳腺癌病人有足夠的營養
候風藤的功效與作用
2015-01-20
　候風藤是中草藥裡面的一種，我們可以採用候風藤來治療很多疾病，還有很好的養生功效，所以我們可以利用候風藤的不同藥效來解決一些生活中困擾我們的小問題。 【來源】 藥材基源：為安息香科植物野茉莉的葉或果實。 【原形態】 灌木或小喬木，高4-
不吃早餐易月經不調 月經不調的5大原因
2015-01-20
　 俗話說，“一日之計在於晨”，早餐的重要性也同樣值得大眾關注。隨著現代的生活節奏加快，工作壓力和強度並存，使得大多數人的早餐品質逐漸下降。要麼就不吃，要不就是囫圇吞棗。在大多數人的眼中，這樣的做法僅僅只是讓你節省了些時間，剩下的再無什麼好
老人日常養生常識 老人如何養生
2015-01-20
　 冬季是養生保健的好時節，相信很多的人都制定了自己的養生計畫，尤其是老人更要關注自己的身體健康！子女們平時也要多多關心老人的身體哦，今天小編就給大家介紹一些相關的老人保健小常識，看看你們平時都瞭解多少呢？ 1、慢吸快呼 “任何影響
冬季女人該吃什麼養生
2015-01-20
　 NO1、蘿蔔： 老話說得好“冬吃蘿蔔夏吃薑”事實上民間還有冬季吃蘿蔔賽過小神仙的說法。因此冬至過後適當的吃些蘿蔔對進補也是會有很大的幫助的。特別是在天氣相對乾燥的情況下容易上火，喝點蘿蔔湯還能起到很好的敗火的作用呢？ NO2、湯圓
日常中亞健康產生的原因是什麼
2015-01-20
　 亞健康如何產生？ 各式壓力 包含著情緒壓力、香煙（包含吸二手煙）、環境污染、睡眠不足、缺乏運動，也都是免疫能力的殺手。它們也都具有增加自由基的產生，加速營養素的消耗，減弱免疫細胞的功能，抑制營養吸收的作用。 因此飲食上要懂得均
女人經期可以針灸嗎
2015-01-20
　 針灸是中醫治病保健的一種方法，這種方法效果顯著，但是也有很多注意事項，女性在經期和孕期都不適宜針灸，極度疲勞者也不宜針灸。 女性經期能否針灸 經期由於大量經血的排出，有關臟腑、經脈的氣血相對不足，對外界環境的適應力下降，對外來刺
女人做這些事必定是出軌了 男人可要警惕了
2015-01-20
　 現在的社會發展，不僅生活水準提高，人們的感情生活也變得複雜了，出軌已經成為一種常見的現象，不僅男人會出軌，女人也同樣會出軌，那麼女人出軌都會有哪些表現呢?是否能從性生活中發現一些蛛絲馬跡呢?下面就讓我們一起來看看女人出軌後都會有哪些表現
女性一生要經歷的幾個經期階段
2015-01-20
　 月經是指當子宮內膜脫落出血，自陰道流出。一般為28天-30天行經一次，失血50ml左右，持續3天-7天。有規律的是生育的必要條件，說明生殖系統功能正常，是身體健康的重要標誌。但是，除了正常月經外，還有一些特殊的月經。 1、初潮：人類
綠A螺旋藻，人類抵抗力的先鋒
2015-01-20
　 眾所周知，我們體內的免疫系統就是抵禦病原菌侵犯的最重要的保衛系統，而所謂免疫力就是人體排除“異己”，抵抗外來入侵的能力，免疫力在與疾病的鬥爭中起著重要作用。機體免疫系統的一些特殊細胞能將入侵體內的細菌、病毒和體內已衰老死亡的細胞、已突變
人們對於大腦認識的五大誤區
2015-01-20
　 大腦是人類智慧之源，奧妙無窮。在大腦的認識和研究方面，至今仍存在很多分歧和誤解。美國刊出約翰·霍普金斯大學研究中心主任艾米·謝爾敦博士總結出的“關於大腦認識的五大誤區”。 誤區1 大腦只使用了10%。謝爾敦教授表示，人們可以設法
乳腺癌越年輕越“胸”險？ 怎樣正確預防乳腺癌
2015-01-20
　 這兩天，歌手姚貝娜因為患乳腺癌香消玉殞的消息，讓人心生唏噓。相對其他癌症，乳腺癌的治癒率並不是很低，對女性而言，乳房的養護是很重要的。預防乳房疾病，及時檢查、早診早治等都是保障乳房健康的關鍵環節。那麼引發乳腺癌的主要原因是什麼呢？美容院
黃河裸裂尻魚的功效與作用
2015-01-20
　黃河裸裂尻魚這種中藥材相信很多人都不陌生，黃河裸裂尻魚作為一種常見的中藥材，含有豐富的營養成分，下面我們就來詳細瞭解一下。 【英文名】 Yellow River fish 【別名】 湟魚、小嘴巴魚 【來源】 藥材基源：為鯉科動物黃
怎麼判斷頭皮是油性還是幹性
2015-01-20
　 到了冬天頭皮發癢、頭屑多，這是很多人都會遇到的問題，想要解決這一問題，我們要做好頭皮護理。首先，我們要先知道自己頭皮是油性還是幹性的，在洗頭、吹頭髮的時候都要注意保護我們的頭皮。 頭皮乾性油性區分方法 如同皮膚有分幹性、中性、油