文章歸檔：2015-01-13 - 康途健康百科

冬季用什麼泡腳好三種材料泡腳養生祛病

　冬天用什麼泡腳好?冬季天氣寒冷，是最適合泡腳養生的，熱水泡腳不僅可以驅寒暖身，還能加快血液迴圈、刺激腳底穴位，從而達到養生祛病的效果。如果在泡腳水里加點材料，養生效果更好。那麼冬季用什麼泡腳好? 腳底有我們人體許多穴位，而熱水泡腳

黑風藤的功效與作用

　黑風藤是中藥的一種，在我國古代的醫書就有著對於黑風藤的記載，黑風藤能治療很多的病症，而且功效也非常全面，我們要善用它。【別名】通氣香、黑皮跌打、石攏藤、拉公藤、多花瓜馥木、埋罕[傣] 【來源】番荔枝科瓜馥木屬植物黑風藤 Fis

冬季自製面膜最適合你的那一款

　蘋果面膜蘋果具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可以消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。製作方法：將蘋果去皮切成塊狀或直接搗成泥，然後塗於臉部，15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨，隔天一次，持續做20天即可達到效果。溫馨提示：

清晨絕不能吃四種食物碳酸飲料容易讓血糖波動

　在冬季，清晨起床，天氣寒冷乾燥，都說冬季最適合進補，但是並不是什麼食物都可以任意食用的，有的食物在清晨的時候是千萬不能食用的，下面就一起來看看哪些食物清晨不能吃。 1.甜食甜食不僅會導致肥胖，還會影響到于健康有益的荷爾蒙。我們

瞿麥飲子的功效與作用

　瞿麥飲子是一種中藥方劑，這類藥物還是常見到的，而且它對人體疾病改善有著很好的效果，對它的選擇也可以放心進行，不過在吃這類藥的時候，還需要一些方式方法。一起來看一下。【處方】連翹1斤，瞿麥穗半斤。【制法】上為末。【功能主治】瘰鬁。【用

凍瘡怎麼辦小編來支招

　新年伊始，大雪紛飛，氣溫驟降，凍瘡的患者明顯增多。一起看看冬天如何防治凍瘡。［凍瘡的表現］ 1、多見於兒童、婦女、老年人和室外工作者。 2、好發於足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身體末端和暴露部位。穿過薄緊身褲或裙子者大腿外

炒梔散的功效與作用

　我們都知道中藥方劑炒梔散是由純天然的中藥材製成的，副作用很小，幾乎可以忽略不計，但每個人的身體狀況都是不一樣的，所以大家在食用的時候還是按照正確的食用方法來，下面我們就來看一下。【處方】炒山梔【制法】上藥炒黑，研為細末。【功能主治】

怎麼吃更長壽多吃“三黑”少吃“三白”食物

　日常生活中，飲食是養生的方法之一，飲食上關於“顏色”的學問很多，尤其對於老人來說，某些“白色”和“黑色”食物的養生保健作用大相徑庭。老人飲食要遠“三白”近“三黑”，下面就來看看怎麼吃更長壽。 “三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物

綠豆去口臭偏方

　綠豆去口臭偏方方法1、原料：百合100g，綠豆500g，白砂糖250g。做法：先將百合、綠豆放人鍋內加清水適量浸泡。30分鐘後，用大火煮至綠豆開花時，人白砂糖調味即可食用。功效：具有清熱解毒，消暑除煩，生津止渴之功效

葛根黃芩湯的功效與作用

　葛根黃芩湯大家吃過嗎?葛根黃芩湯其實是一味很好的中藥方劑，應用也非常廣泛，那麼葛根黃芩湯的功效與作用大家知道嗎?不知道的話，趕緊來瞭解一下吧。【處方】葛根、防風、黃芩、廣皮、甘草。【功能主治】傷寒，陽明受邪經熱，如渴不引飲者；或因風洞

日常養生常識小妙招應對生活中的小意外

　日常生活中，總不可避免的會發生些磕磕絆絆，一些突發性小意外，如頭部創傷、休克、骨折、不省人事、流鼻血、肌肉抽筋等可能更為常見，如果急救措施沒做好，可能會帶來小小的“後遺症”，既可能給大好的節假日平添憂愁還可能妨礙到日常工作生活，如何應對

金櫻子的治病功效及食療方

　金櫻子的治病功效及食療方金櫻子，有點像薔薇，4月開白花，夏季結果，果實大小如指頭，有刺，呈黃赤色，10月份果實成熟會變成紅色，這時可以採收，果實味道酸甜，可以釀酒、熬糖，金櫻子的花、果、葉、根都有藥用價值。中醫認為，金櫻子味酸

葛根化毒湯的功效與作用

　最近食用中藥方劑的人開始越來越多，不知道大家是否知道葛根化毒湯，那麼葛根化毒湯的功效作用呢？如果不清楚的話，就來看一看下面這篇文章吧。【處方】葛根、官桂、白芍、甘草、青皮、木香、枳殼、連翹、山楂肉各等分。【功能主治】痘疹腹痛。【用法用

冬季養生必知10個小常識多曬太陽不宜勤洗澡

　冬季天氣寒冷，這個時候要特別注意保暖，否則容易導致身體不適，而一些冬季常見的常識還是要知道的。下面是小編為大家精心總結的十條冬季健康養生必備知識，希望可以幫助大家做好冬季養生保健工作。節欲：冬與腎水相應。腎藏精，為封藏之本。腎精

經期三個現象提醒女人要補血

　月經期是女人一生最敏感，最需要保護的時段。女人的月經期也昭示了很多平常看不出來的隱形疾病。經期三個現象提醒你，注重經期的修護和保養。 1.時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較

女性保養女性腎虛怎麼辦

　女人也會腎虛，而且比例並不比男人低。女性腎虛的危害大，除了身體的不適，還很容易衰老，因此，女性腎虛要及時調理。那麼如何知道自己是否腎虛呢？下面列舉的女人腎虛的六種表現。 1、總想去衛生間每次逛街，即使憋著不喝水，還是老想上洗手

安神補腦三款食療偏方

　一、靈芝鶉蛋湯材料：鵪鶉蛋12個，枸杞子10克，銀耳200克，靈芝25克調味料：蜂蜜，冰糖做法： 1、鵪鶉蛋煮熟，去殼，靈芝過水洗，切成薄片，枸杞和銀耳也都洗淨備用； 2、將銀耳、枸杞、靈芝、冰糖、清水倒入砂鍋裡，大火

補益幹地黃丸的功效與作用

　所有的藥物都要瞭解它的注意事項和適用人群後，才可以進行服用。對於中藥方劑補益幹地黃丸來說也是一樣，接下來為大家介紹一下。【處方】熟幹地黃3兩，鹿茸（去毛，酥炙）1兩半，遠志（去心）1兩半，山茱萸1兩半，蛇床子半兩，菟絲子（酒浸，別搗）2

中醫養生常識按摩這些穴位養好五臟

　人體的五臟都有相應的穴位，通過按摩穴位能達到養生護五臟的目的。具體什麼穴位對應哪個五臟呢?下面小編教你按對穴位巧養生，一起來看看吧。一、穴位：脾經(脾土) 位置：拇指橈側面。操作： ①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指

女人冬季養生的幾個飲食誤區

　女人冬季養生的12個飲食誤區一、上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加上糖和色素，不但營養為零，價錢也很低。上來就喝碳酸飲料，不僅會讓人打嗝、脹肚，而且也會食欲大減。並且一罐可樂的熱量能等於一碗米飯，如果再多喝些，