家居健康：警惕五大致癌死角
2014-12-05
　 也許你已經意識到，現在的生活環境不比以往了，健康“殺手”隨處可見。可是，你也許還沒有意識到，你一邊熱火朝天地築起防禦“堡壘”的時候，一邊可能隨隨便便就把“毒品”帶回了家。 一、查看臥室。到你的臥室裡看看吧。你的化妝臺上一定放著不少
冬季喝湯更滋補 四款養生湯潤肺去燥
2014-12-05
　 冬季天氣寒冷，是萬物修養的時期，也是天氣乾燥的時期，容易感冒。想要去燥止咳，不妨多吃一些潤肺去燥的食物。今天小編來介紹4款好湯給大家滋補潤肺，平安過冬。 一、翡翠南瓜湯 做法： 1、將嫩小南瓜去籽連皮切絲，越細越好。 2、雞
睡得過多和吃得過飽不健康
2014-12-05
　 睡眠是一個系統工程 其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後，身體會神奇般地恢復力量，而有時卻感覺比睡覺之前還累呢？這便是是睡眠的深度和狀態所不同而導致的。
氨基酸不補腦反傷肝
2014-12-05
　 很多人的健康意識中，一直都認為氨基酸能夠補腦，提高免疫力。也之所以很多學生高考前會大批的注射氨基酸，蠻目補充。其實，這是不科學的，正常人不需通過氨基酸注射液補充能量，補充氨基酸最主要還是調整合理的飲食結構，保證飲食多樣化。建議多吃一些含
大蒜八個養生秘密你知多少？
2014-12-05
　 人們將大蒜用於藥用用途已經有了數千年的歷史，食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養補充劑通常被認為是降低膽固醇、血壓水準和患心臟病風險的一種天然方式。下面，告訴你吃大蒜必須知道的八件事： 發芽的大蒜抗氧化能力更強 研究人員通過實驗發現：
細數早晨吃雞蛋的七個好處
2014-12-05
　 雞蛋的營養價值是眾所周知的，那麼在什麼時候吃最好呢？小編認為在早餐中添加一個雞蛋，好處是有很多的哦。下面就來看看小編為什麼說早晨吃雞蛋的好處多，以及吃雞蛋的誤區都有哪些吧。 早晨吃雞蛋的好處多 雞蛋更耐餓。雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等
健康飲食：18種超級食物 抵抗流感
2014-12-05
　 最近天氣反反復複，流感也開始肆虐，抵抗力稍微差點，就容易被感冒盯上。想要對抗流感，除了除了積極鍛煉和及時治療之外，健康飲食也至關重要。下面，愛美網為你總結18種對抗流感的超級食物。 1.大蒜。 大蒜裡所含的硫化物大蒜素具有殺菌消
健康須知：吃水果的20大禁忌
2014-12-05
　 1、人工合成VC無法取代水果。存在于水果和蔬菜中的天然維生素C，與人工合成維生素C相比，有一個優點，那就是很多水果和蔬菜中存在的維生素C是以兩種物質，在人體組織中，維生素P能協助維生素C發揮作用。而人工合成的維生素C則是純藥物製劑，其
晚上不吃飯能減肥嗎 專家解答解各種減肥傳言
2014-12-05
　 晚上不吃飯能減肥嗎?很多人說，晚上不吃飯可以減肥;每天多吃水果少吃飯也可以減肥;網上流傳著各種各樣的減肥傳言，對於這些傳聞，網友追捧的倒是不少，可是又有幾個人知道這些傳聞的真實性呢?-下面我們就讓專家來為你解答，這些減肥流言到底能信多少
如何瘦腰和肚子？ 10個方法打造蠻腰平坦小腹
2014-12-05
　 如何瘦腰和肚子?對於愛美的女人來說肥胖是一大公敵，胖胖的肚子，肉肉的腰，更是難以忍受。愛美又有小肚腩怎麼辦­?想瘦腰但是又懶得運動，怎麼辦-以下專為懶女人瘦腰量身打造的10大懶人瘦腰法，不容錯過哦。 一、進食瘦腰 在正餐之前吃服
長痘痘怎麼消除 12個偏方快速去除痘痘
2014-12-05
　 痘痘是女人美容的“天敵”，痘痘影響了臉部的美感，美眉們恨不得立刻馬上全部把痘痘去掉，為了快速祛痘，不少人購買了不少祛痘的護膚品，花錢多卻不能保證效果，其實民間有快速祛痘偏方，只需要利用生活中常見的食物，就可以快速達到祛痘的功效。一起來看
健康飲食：全球5大公司的"高奢"食堂
2014-12-05
　 美食福利是美國各大科技公司的企業文化之一。我們熟悉的穀歌、facebook、蘋果等科技巨頭公司都提供了完全免費或是補貼價格的多元美食。力求做到，為了吃你也得呆在公司的最高境界。以下這五大公司的食堂可媲美高級餐廳，高端大氣上檔次，讓人看
這些事每天堅持3分鐘輕鬆長壽 刷牙堅持3分鐘
2014-12-05
　 3分鐘，能做些什麼?一邊吃早餐一邊在路邊等公車;工作累了，起身到窗邊眺望一下遠方，活動活動筋骨;忙裡偷閒，發條微博，發個微信……生活中太多微不足道的3分鐘，誰也不會在意。但做好了這六個3分鐘可以讓你輕鬆收穫健康，你只需騰出3分鐘的時間，
疾病預防：女人養生記八個“一”
2014-12-05
　 早晚各一杯白開水 早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。 一片多種維生素複合片 在
健康養生：夠了，健康謠言快打住
2014-12-05
　 有傳言說沐浴露會致癌。聽了這個傳言，很多人的小心肝都要跳出來了，每天都會使用的沐浴露竟然會致癌！？愛美網編輯今天給大家闢謠：沐浴露不會致癌，因為其中的防腐劑含量是在國家的允許和規定範圍內的，是安全的，對身體沒有損傷。下面的這些傳言的真
小龍女陳妍希快速瘦身秘訣 低卡飲食暴瘦10斤
2014-12-05
　 近日，於正版《神雕俠侶》正在熱播，陳妍希版小龍女也是備受爭議，被稱為史上最胖“小龍女”，陳妍希土肥圓的話題就沒有停頓過，各種冷嘲熱諷都刺激著這位《那些年》女神，而日前陳妍希卻告別土肥圓，成功瘦身10!讓我們快來圍觀這位新版小龍女的減肥秘
夢裡接吻代表什麼：9種情愛夢境揭秘
2014-12-05
　 1、 “一見鍾情”，表示你想被愛的心情 夢見你和一位陌生異性一見鍾情，墜入情河，這個夢境的顯示意義即是代表你想被愛的心情，也是在暗示你沒有發現有人正想接近親熱你，這時候，你要眼觀四周，耳聽八方。 2、 夢見“約會”，暗示
今天才明白：這麼多年衛生都白搞了!
2014-12-05
　 1.粗鹽能幫助清潔鑄鐵鍋 2.咖啡過濾紙可以用來説明清潔烤箱螢幕 3.把毛巾綁在掃帚上可以清潔高處的衛生 4.家裡最髒的砧板! 5.可樂可以清潔馬桶 6.用檸檬清潔水漬 7.
一碗姜蜜水，臉上斑全沒，年輕20歲
2014-12-05
　 許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 姜蜜水，臉上斑全沒，年輕20歲" alt="一碗姜蜜水，臉上斑全沒，年輕20歲(1)" /> 一、生薑蜂蜜水做法： 取適量鮮薑片放入水杯中，用2
你絕不能錯過的6種超強“發酵力”食品
2014-12-05
　 發酵最早是描述釀酒過程中氣泡產生的現象，是微生物利用釀酒原料中的醣類成分代謝產生了二氧化碳，並釋放到外界所造成。 但隨著科學知識及加工技術的演進，只要是因微生物(包括乳酸菌、酵母菌、納豆菌等各式菌種)或微生物所含酵素的生理活動而引起