氣虛型肥胖五款減肥粥
2014-10-11
　 氣虛減肥粥 減肥是很多人的終極目標，但是很多人卻發現自己使用一些常用的減肥方法效果並不大，這是為什麼呢？其實，想要獲得最好的減肥效果，首先你應該瞭解自己的體質，是由於什麼原因所導致肥胖的。如果是體虛的患者，那麼最好別進行節食哦，這樣
來例假可以吃大蒜嗎
2014-10-11
　 大蒜是日常生活中最常見的一種調味品，因為大蒜是屬於一種刺激性食品，因此一般建議女性在來例假期間最好不要吃大蒜，以免引起經期不適感。但是不可否認只要講究科學的方法食用大蒜的話，對促進身體健康也是不錯的選擇的。 一、消除疲勞，用大蒜炒豬
土豆有7大好處 被譽為功能齊全的“地下人參”
2014-10-11
　 土豆，學名馬鈴薯，別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。 土豆對心腦血管的保護 土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高血壓。土豆中的維生素
怎樣快速祛痘 教你終結痘痘肌
2014-10-11
　 每個女人都想擁有一張完美的臉蛋，但是總會被許多的肌膚問題困擾，你們平時都知道哪些女性護膚辦法呢?每個女人都會長痘痘，總會給我們的外貌帶來不好的影響。你們知道怎樣快速祛痘嗎，生活中你們都是怎樣美白祛痘的呢?不瞭解的朋友們快來看看怎樣去痘印
健康養生提醒 晚上最好不要做七件事
2014-10-11
　 晚上是我們最放鬆的時間，拋去工作的煩惱，卸下疲憊，好好利用這段個人時間放鬆自己，但是我們要警惕，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。專家提醒大家為了保證第二天精神飽滿，下面幾件事晚上9點以後最好不要再做了。 一、別玩手機。很多人
焦慮症和普通焦慮有區別
2014-10-11
　 心慌胸悶、頭暈乏力、口幹、吞咽梗阻感、噁心、腹脹腹瀉、尿頻、肌肉緊張甚至顫抖……當這些症狀在各大醫院的內外科反復就診都沒法醫治時，多少人會到精神科查查病因？ 其實上述軀體症狀都可能屬於焦慮障礙，昨天是世界精神衛生日，按照國內流行病學