導致食欲不振九大“元兇”
2014-10-11
　 1、情緒緊張過度疲勞：當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食欲下降。 2、過度的體力勞動或腦力勞動：會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。 3、酗酒吸煙：酒精可損
六件事讓你變成“禿子” 生活工作壓力山大
2014-10-11
　 近年，脫髮正在出現“低齡化”和“年輕化”的趨勢，最小的17歲就開始脫髮，很多男士25歲就已經禿頂!到底是什麼讓脫髮如此肆無忌憚地摧殘著我們，破壞著我們的生活?又是誰在不知不覺間偷走了我們的頭髮?下麵六件事讓你變“禿子”。 1、遺傳還是
女人的福音 4招祛除表情紋
2014-10-11
　 隨著時間的推移，你可能會發現大笑或表情誇張時，臉部逐漸有了“烙印”，要想減少臉部多餘的皺紋，可以從心理方面控制外在表情，這種“精神換面法”在國外非常流行。 1.彎曲頭部。直立身體，把頭慢慢向後彎曲，再向前，直到你的下頜觸到胸前為止。然後
如何降血壓：8種食物平穩降血壓
2014-10-11
　 現在很多老年人會有高血壓的困擾，一些肥胖的人也會才出現高血壓的症狀。降血壓的好方法有很多，可以運動運動，也可以吃一些食物，多吃蔬菜水果也是可以降低血壓的。下面我們一起來看下關於降血壓的知識! 現在很多老年人會有高血壓的困擾，一些肥
柚子的6種花樣吃法
2014-10-11
　 柚子已經大量上市了，又到柚子季，你吃柚子了嗎？柚子最簡單的吃法就是剝開直接吃，其實，柚子有很多吃法，下面為大家介紹柚子的6種花樣吃法。 一、清潤柚子茶 食材：柚子3個、柚皮2個、糖350g 做法： 1、把柚子表皮刷洗乾淨，然
女性養生：5種維生素助抗衰
2014-10-11
　 皮膚也有自己最喜歡的營養素和食物，如果可以根據皮膚的飲食愛好來調節飲食，你就可以吃出嬌嫩美膚啦。比如，維生素C能夠促進膠原蛋白的合成，從而讓你的皮膚保持彈性，滿臉都是膠原蛋白，肌膚水嫩水嫩的。健康光澤的皮膚你想要嗎？下面這5種維生素都
男人預防腎虛 多吃生薑
2014-10-11
　 核心提示：中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。需要注意的姜性辛溫，只能在受寒情況下應用，且用量大了很可能破血傷陰。 姜含有揮發性薑油酮和薑油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還
名人養生：揭秘五位女星神奇高效減肥方法
2014-10-11
　 在娛樂圈，不僅要有實力，擁有好的身材是必不可少的，尤其是女明星們，很多明星通過後天的努力讓自己的身材變得更加完美。那麼她們到底是怎麼樣練出來的呢?現在小編就為大家揭秘五位明星的減肥方法，教你快速擁有明星般的身材，一起根則小編看看吧!
職場女性常喝6種養顏茶
2014-10-11
　 如今不只是男性的工作壓力比較大，女性也在日日夜夜為自己的事業忙碌著。繁忙的工作讓很多女性經常忽視自己的肌膚，時間長了就會出現各種肌膚問題，加速衰老的到來。那麼，職場女如何在幹好工作的同時保養好自己的肌膚？那就要靠以下的美顏茶了，下面小
長期睡眠不足會有什麼危害
2014-10-11
　 要想身體好，必須睡得好。瀋陽市健康教育中心專家杜玉稱，如果長期睡眠不足，多種健康問題將接踵而至。 1、情緒不穩 長期疲勞的人情緒不穩定，因為睡眠和情緒受同一種大腦化學物質調節。 2、未老先衰 睡眠中激素變化促進皮膚血液流動，
秋日養生飲食志：小小花生醬有妙用
2014-10-11
　 隨著立秋的到來，酷熱的暑氣漸漸淡去，一個最適宜人體滋補的季節來臨。從中醫的角度看：人體經夏日之後，體質和適應能力都會有所下降，適宜通過調理飲食來補充元氣，增強免疫力。同時，秋季氣候多風而乾燥，氣溫也仍較高，此時容易出現“秋燥”，易產生虛
常吃6種辣味食物益健康
2014-10-11
　 辣物——生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。 生薑排汗降溫 生薑性溫味辣，能增強
心理專家教你黃金周後“收收心”
2014-10-11
　 “7天的時間一晃就要過去了，本來想逃出城市放鬆一下，結果景區成了堵城，假期就過了，簡直是放假比上班更累。”……每年春節或十一長假結束，醫院的心理門診總會有不少像小王這樣的人，解放軍第302醫院心理門診李琳主任認為，小王的表現這是假期綜合
男性壯陽大補湯 提高性能力
2014-10-11
　 補腎壯陽永遠是男性朋友們談論不完的話題，因為好多的男人出現了腎虛以及性功能障礙的問題，所以這些男性朋友就需要補腎壯陽了，那麼幫助男人壯陽的湯類都有哪些呢？ 下面小編就要來教給各位男性朋友如何來通過喝湯緩解腎虛症狀，一起來學習一下吧。
自製蜂蜜柚子茶的正確做法
2014-10-11
　 蜂蜜柚子茶是很受人們喜愛的一種柚子吃法，它具有美容養顏、祛斑排毒的功效，愛美的女性可以自己自製蜂蜜柚子茶來喝，下面我們來蜂蜜柚子茶的自製方法。 自製蜂蜜柚子茶的做法 材料：柚子1個，食用鹽 20克，清水適量，蜂蜜500克，冰糖粉
如何排毒 學習漂亮女人排毒技巧
2014-10-11
　 排毒養顏一直是所有女性都在追求的事情，女性之友排出了體內的毒素才會更加健康!你們知道哪些女性排毒方法嗎，女性日常生活中應該如何排毒呢?其實生活中有許多的小細節就可以輕鬆達到排毒的目的，一起和小編來看看女性清腸排毒方法都有哪些吧! 漂亮女
讓女人滋陰補養的二十一種飲品
2014-10-11
　 許多人習慣用昂貴的護膚品來減輕時間刻下的印記，實際上吃一些抗衰老的食物更能自內而外地抵抗歲月侵蝕，永葆青春。 明星食物： 洋蔥。洋蔥中的硒是很強的抗氧化劑，能消除體內自由基，增強細胞活力和代謝能力。洋蔥炒木耳、雞蛋洋蔥沙拉，都是很
秋天吃柚子的好處 柚子的挑選方法
2014-10-11
　 每年的九，十月份都是柚子上市的季節。酸甜可口，香嫩多汁每一粒都是柚中精靈，掰開柚子，水份飽滿得如珍珠，如初春的晨露，誘惑十足，美味十足。中醫認為柚子噴甘，具有生津止渴，助消化的功效，特別是在氣候相對乾燥的秋冬季，吃柚子更是最好的補水方
腎不好人就老 6大最牛蔬菜能補腎
2014-10-11
　 腎不好人就老 6大最牛蔬菜能補腎" alt="腎不好人就老 6大最牛蔬菜能補腎(1)" /> 捲心菜 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基
同房後女人才能瞭解他是哪一型男人
2014-10-11
　 一、一聲長歎型 他是個性急的男人，喜歡表達，登頂後，他需要抒發，固然不是豪情，但是，他覺得這樣會愉快一些。這類男人，比較開朗，直率。高潮對他而言，也是一種生命的抒發，他不隱瞞自己那一刻的快樂與遺憾，所以一聲複雜的長歎，為他的高潮畫上一個