怎樣減肥更有效 王珞丹的減肥心得
2014-10-01
　 導讀：王珞丹的人氣也呈現出一種直線飆升的態勢，對於她大家都不會感到陌生吧!率真與直爽就是王珞丹的魅力所在。人們深深折服於她的精湛演技。更讓女性們羡慕的是她苗條窈窕的身段。那麼這樣一位美女是如何實現減肥的?四季養生網小編為大家揭秘。
寶寶快樂進食寶典(1)
2014-10-01
　 目錄 第一章：讓孩子快樂進餐的秘訣 第二章：讓寶寶快樂進食的高招 第三章：寶寶快樂進食 小“煮意” 編者按：如何讓寶寶吃飯家長們可是有苦難言，有的家長為了讓寶寶吃飯就要追著寶寶跑或者答應寶寶一個要求。那麼，到底該如何讓寶寶快樂進
小寶寶喉炎的救護(1)
2014-10-01
　 目錄： 第一章：小兒急性喉炎的家庭急救 第二章：推拿治療小兒咳嗽 第三章：4類食療 幫助緩解小兒咳嗽 編者按：寶寶的喉嚨比較狹窄，所以很容易引起發炎。那麼如何判斷寶寶的喉嚨是否發炎了呢？對於寶寶的喉部炎症，媽媽們又應該如何做呢？
阿姐汪明荃教你防皺 九種食品效果好
2014-10-01
　 導語：香港著名演員汪明荃出生於1947年，樅橫娛樂圈足足40年，看是看起來卻與實際年齡相去甚遠，甚至連皺紋都很少，究竟汪明荃有什麼高招能夠保養得這麼好呢? 阿姐汪明荃的九種防皺食品： 1、優酪乳 人的皮膚上每天都有幾百
如何緊致皮膚 分享莫文蔚護膚心得
2014-10-01
　 導讀：如何緊致皮膚?皮膚緊致不僅讓人顯得年輕，而且會給整體形象加分。大家都想知道明星的皮膚為什麼這麼好，下面四季養生網小編，告訴大家莫文蔚是如何護膚的? 一、果酸嫩膚法 利用果酸就可以讓肌膚變得細緻了嗎?答案肯定的!果酸有
嬰幼兒補鈣的三個常識(1)
2014-10-01
　 目錄： 第一章：嬰幼兒補鈣的三個常識 第二章：寶寶更換奶粉容易生病 第三章：夏季寶寶吹空調的7項注意 嬰幼兒補鈣的三個常識 最近，多家媒體披露，在我國，接近九成的家長會在寶寶6個月之前就開始給孩子補鈣。報導中，有專家稱：“嬰幼
明星養生四大要領 飲食健康勤運動
2014-10-01
　 導讀：明星作為一個公眾人物，永遠都那樣光彩照人，那明星的養生秘訣是什麼?懂得什麼是健康很重要，楊紫瓊在平時的飲食中就非常注重營養的均衡;柯以敏花大量的時間進行瑜伽練習;還有很多明星熱衷於各種各樣的運動鍛煉等。現在就來揭秘明星的四大養生秘
揭秘：董璿的飲食養生秘訣
2014-10-01
　 導讀：董璿的美麗不僅僅停留在表面，要知道董璿保養秘方中最重要的一環就是飲食養生。董璿吃水果前都會用蔬果靈浸泡過一遍，不僅可以將蔬果上面的灰塵和細菌都洗乾淨，四季養生網小編為大家詳細介紹。 對美食的熱愛 一個愛吃美食的人，必
劉詩詩的護膚方法 保養肌膚的步驟
2014-10-01
　 導讀：劉詩詩的護膚方法，每個人的護膚方法都不同，大家肯定很想知道明星們是怎麼保養皮膚的，那麼四季養生網小編為大家介紹一下劉詩詩的護膚方法。 Tips1.綠茶天然護膚 詩詩喜歡喝綠茶美容，除了可以解油膩，也因為新鮮綠茶含有多
劉亦菲是怎麼保養肌膚的 揭秘養生秘訣
2014-10-01
　 導讀：劉亦菲的養生秘訣，不僅可以讓你享受美麗，還能讓你一身健康，四季養生網小編為大家推薦，劉亦菲的養生秘訣。 ①.每日飲食膠原蛋白不可少 在飲食上多注意攝取含有膠原質多的食物，比如可以食用的肉皮類食品。另外還需要服用蛋白質
郭晶晶婚前是如何護膚保養的
2014-10-01
　 導讀：冬季到了，氣溫驟然下降，皮膚也變得乾燥起皮，而就在前幾天，跳水運動員郭晶晶和霍啟剛完婚，婚禮上的她光彩依然奪目，根本看不出來乾燥的氣候對她有任何影響。那麼，她在婚前是如何保養的呢?四季養生網小編為大家來揭秘哦。 第一步：
扒衣見君須健身不同年齡有講究(1)
2014-10-01
　 昨天被網友笑稱為“扒衣見君節”，那就不得不提男士健身。不同年齡段的男人健身之道自然不同，尋求最佳的多樣化的健身方式，科學的鍛煉才是強身健體的根本。 20歲練肌肉 此時通過肌肉強化鍛煉取得的“常規體力”，在鍛煉終止後也不會消失。同時心
徐若瑄的保養秘訣 運動釋放壓力
2014-10-01
　 導讀：徐若瑄今年已經42歲了，入行演藝圈18年，但是歲月似乎沒有在她的臉龐留下痕跡，四季養生網小編與大家一起來分享甜姐兒徐若瑄保養秘笈，看看這位甜姐兒是怎樣修煉不老之術的! 徐若瑄保養秘笈一：堅持運動 圈內很多藝人都知道運
正確排尿法減少男性疾病(1)
2014-10-01
　 男性排尿後別立即坐下 對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發前列腺炎。因此，男性在小便後應站立3-5分鐘，然
天王郭富城的保養方法 身材依舊健碩
2014-10-01
　 導讀：四天王之一的郭富城保養秘訣吸引了不少人，不受年齡影響，依舊身材健碩，臉上泛起的紅暈猶如小夥。郭富城養生的方法有什麼，可以讓郭天王年輕依舊?四季養生網小編為大家揭秘。 稱“心態很重要” 郭富城不諱言其結婚時間已延後至5
範冰冰保養身材的方法 保持好心情
2014-10-01
　 導讀：近來，範冰冰越來越活躍在國際的舞臺上，她的美麗她的好身材得到了很多人的認可。想知道範冰冰如何保養?四季養生網小編為大家揭秘。 在飲食方面，冰冰從來就是隨心所欲，不會節食，但她會比較注重喝湯，經常有意識地多喝湯。在加上多吃
男人補腎壯陽不花錢的竅門　兩大穴位按摩法(1)
2014-10-01
　 “人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。 男人補腎壯陽　兩大穴位按摩法 “關元穴”位置
有效的減肥方法 李嘉欣的減肥飲食
2014-10-01
　 導讀：李嘉欣是公認的大美女，靚麗的臉蛋，纖巧的身材，一直是很多女性嚮往的身材和模樣。為人母親的李嘉欣身材還依然纖瘦，她是怎麼樣做到的呢?四季養生網小編來為大家揭秘，李嘉欣的減肥三餐。 早餐：以骨湯為主 隨著年齡的增大，骨髓
男人健康長壽必學的“十步曲”(1)
2014-10-01
　 生活細節和壽命長短有密切關係，做到以下10步，就有望活過85歲。 第1步：避免致癌物。至少做到兩點：一是戒煙，二是塗抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鐘，外出務必塗抹防曬霜，以防止皮膚癌發生。 第2步：改變飲食模式。良好的飲食模式
眼部保養方法 周慧敏養眼有妙招
2014-10-01
　 導讀：歲月流逝，人們開始慢慢衰老，一般最先衰老的地方是眼部，眼部周圍細紋增多，女性周慧敏就有很好的保養方法，讓自己的眼睛更年輕，四季養生網小編來告訴大家養眼七招。 7招讓眼膜更有效 1.先徹底清潔後再敷。如果你趕著在下班後