2024年11月23日 星期6
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男士養生警惕六健康誤區(1)
2014-09-28
編者按:雖然如今很多男人們都加入到了養生保健的行列,但是,男人還是會陷入一些健康誤區。那麼,男士養生正確科學的養生方法有哪些呢?身體哪些保健區要瞭解? 誤區1:現在擔心心臟病還太早 醫生認為,實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開
男士養生 享用一生的保健備忘錄(1)
2014-09-28
編者按:面對強大生活壓力的男人們要學會養生保健,多關注自己的身體健康狀況,注重養生。那麼,男士養生要如何養生保健呢?男性養生法則是什麼? 一、不在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%,因而不必在怎樣補鐵上費心思。 其一、補鐵可能
中年男性如何保健 做健康強壯男(1)
2014-09-28
編者按:健康是每個人都希望並且追求的。男人在家庭中承擔較重的角色,因此常常忽視身體的健康。男性朋友更應注意養生保健,那麼應該如何保健呢? 防生活無規律 工作忙,家務應忙而有序,開動腦筋分出輕重緩急,合理利用時間,提高辦事效率,才是科
男士養生 這些壞習慣不可有(1)
2014-09-28
編者按:很多男人在發現自己身體出現一些小毛病時都會採取拖的措施,認為自己的身體抵抗力好,不治病自然會好,其實很多重病因“拖”釀成。那麼,男士養生還有哪些壞習慣需要人們遠離呢? 8成重病因“拖”釀成 一位白領男士,3年前他的肝就有些隱
男人健脾養腎這麼做 身體更健康(1)
2014-09-28
編者按:現在很多男人都會出現腎虛,脾虛的症狀,知道這是為什麼嗎?腎虛脾虛怎麼辦呢?下面小編教男人補腎健脾的高招,快去看看學學吧! 男人腎虛脾虛怎麼補?造成男人腎虛脾虛的原因有很多,那麼身體虛弱的男人如何才能讓自己變得強壯起來呢,下面為
穿內褲呵護男性私處健康(1)
2014-09-28
編者按:對於女性來說男性的的貼身護理及健康遠遠沒有女人做的好。男性的私處同樣需要保護及護理。如何對私處護理呢?所以選擇一條健康、合適的內褲是非常重要的。 如何把一條小小的內褲穿好,這對平時大條神經的男人而言,可是健康的考驗,要想降低內
男士養生 不同年齡“將軍肚”告別方(1)
2014-09-28
編者按:啤酒肚是男人的悲哀,在影響男人形象的同時也會危害男人健康。啤酒肚可能會誘發各種疾病,因此男士養生告別啤酒肚是關鍵。那麼,男士減肥要如何消滅啤酒肚呢? 20歲—30歲 在這個年齡段,人體機能處於鼎盛期,心律、肺活量、骨骼靈敏度
讓孩子聽話的秘訣(1)
2014-09-28
? 第一個秘訣:就是把自己也變成孩子 父母是否擁有一顆童心,是非常重要的。 童心未泯,才能拋開“大人”、“父母”等身份。當你接納了孩子,孩子才有可能接納你。 第二個秘訣:和孩子密切相處。 要瞭解孩子,要多跟孩子接觸,從他們的語言
小心兒童患上“居室綜合征”(1)
2014-09-28
經檢查和分析,這些小兒被診斷為小兒居室綜合征。原來這些患兒是由於長時間受到城市居室內的空氣污染所致。 1、廚房烹飪時,油脂熱化過甚而很快分解出對人體有害的氣態物質,如丙烯醛等,對小兒的呼吸道和眼睛有危害。 2、家庭內烹飪時使用的燃料
嬰兒的異常現象不一定是生病(1)
2014-09-28
1.呼吸不規律:新生兒的呼吸不但淺表,而且也無規律,有快慢不均現象。這主要是新生兒肋間肌軟弱、鼻咽部和氣管狹小,肺泡適應性差,呼吸主要靠膈肌的升降,所以新生兒以腹式呼吸為主。胸式呼吸軟弱且淺,新生兒每次呼氣與吸氣量均小,不能滿足機體對氧
巧治寶寶吐奶的4個竅門(1)
2014-09-28
? 吐奶是胃中食物被強而有力地排空,量比較多;溢奶是指食道或胃之內容物,不由自主地被逆流到口腔外,可能只是小寶寶打了一個嗝,導致少量奶液從嘴角溢出而已。 一般來說,輕微吐奶和溢奶,並沒有太大區別,也不用採取特別的治療方式。有時小寶寶感冒
孩子成長須邁過七個坎兒(1)
2014-09-28
? 孩子的成長中有快樂也有痛苦,但這並非壞事。因為當他們學會面對挫折以後,獲得的就是成長和進步。美國有線電視新聞網指出,作為家長,幫助孩子應對這些挑戰十分重要,這會讓孩子更樂觀地面對日後的一切挑戰。 1.骨折 活蹦亂跳的孩子,身上沒
寶寶哭聲裡的秘密(1)
2014-09-28
? 寶寶的三種哭聲 生理需求的哭 生理需求的哭往往是以下原因造成的:尿布髒了或濕了,喝奶時間要到了,渴了、熱了(如流汗)、冷了(如手腳冰冷)、太吵了、光線太亮了或是太暗了。寶寶這些基本生理需求的哭泣,是比較好解決的,只要滿足寶寶的要
寶寶護牙 媽媽這樣做(1)
2014-09-28
? 于保護寶寶牙齒的那許多應知應會的知識技巧,做媽媽的你,到底知道多少呢? 寶寶護牙,媽媽這樣做: 愛護寶寶牙齒從孕期開始: 懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生後第一年的時間裡,是乳牙釉質的鈣化期。這時候的孕媽媽要多曬
5招有效培養孩子的創造力(1)
2014-09-28
創造力即創造性思維的能力。創造思維能力在嬰幼兒身上雖然有所表現,但是卻很微弱和不穩定。因此,家長對嬰幼兒創造性思維的培養起著重要作用。 為了有效地培養孩子的創造力,家長可以採取以下方法: 1、鼓勵好奇心 嬰幼兒的心理特點是活潑好
寶寶吐奶嚴重要當心腸胃炎(1)
2014-09-28
首都兒科研究所外科主任李龍指出,如果寶寶表現為奶水從口角自然流出,量不多,可能會伴有輕咳,這樣的情形屬於輕型吐奶。對此媽媽不必太擔心,只要每次給寶寶餵奶不要喂得過飽,喂完後立即把寶寶立著抱起、輕拍背部,讓寶寶打幾個飽嗝,把胃內空氣排出,
寶寶蛀牙怎麼辦(1)
2014-09-28
? 乳牙萌出不久即可患齲,且調查顯示,患齲率隨年齡的增長而增長,尤以4歲後患齲率增長明顯。很多家長不解,每天早晚都會督促孩子刷牙,為何還是有蛀牙? 隨著生活條件越來越好,孩子到了3歲以後,大多喜歡吃零食喝飲料,這些都是導致牙齒齲壞的主要
矮個寶寶有效長高健康好方法(1)
2014-09-28
? 孩子長不高怎麼辦?受一些錯誤觀念的誤導,很多家長選擇了給孩子買各式各樣的增高類保健品或藥品,遺憾的是,不少孩子吃了無數個療程,可個頭兒依然那麼高。 怎樣讓矮個寶寶盡可能長高 增高產品,真能讓孩子長高嗎 所謂的增高類保健品真的能
5個高招開發寶寶智力(1)
2014-09-28
? 隨著寶寶的長大,寶寶間的差距也越來越大,有的活潑機靈,熱情好動,善於學習和模仿;有的羞怯膽小,缺乏探索精神,接受和掌握新事物、新技能較慢。產生這些差別的關鍵在於你是否給寶寶進行了計畫周密、方法得當的早期智力開發教育。 一、媽媽摸一
兒童定期檢查牙齒的意義(1)
2014-09-28
? 兒童定期做牙齒健康檢查,可以達到有病早治、無病預防的目的,特別是口腔健康檢查更有其重要意義。 因為口腔疾病多屬慢性病,早期多數缺乏自覺症狀,容易被忽視。一旦出現症狀,如疼痛。腫脹等,往往病況較重,有礙身體健康,所以必須通過定期的口腔
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