文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

秋季養生主角之南瓜

　南瓜又叫番瓜、倭瓜、金瓜，屬葫蘆科一年生草本植物，起源于美洲。被譽為“特效保健蔬菜”和“最佳美容食品”，是慈禧太后食譜中必備蔬菜。【如何選購】購買南瓜時，只要檢查整個南瓜是否有蟲害與損傷的痕跡即可。托在手上越有重量的南

秋涼出游牢記9個戶外急救常識

　秋高氣爽之際乃是出游的好季節，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害，而下面的常見九個戶外急救指南可以幫助你應對這些常見的意外事故。常識" alt="秋涼出游牢記9個戶外急救常識(1)" /> 1

千萬別騎車，我是認真的！

　千萬別騎車因為騎了，你會發現不用再擔心會患有健忘癥了，騎車能預防大腦老化，提高神經系統的敏捷性! 千萬別騎車因為騎了，你會發現心臟病已經開始慢慢的遠離你，自行車是克服心臟問題的最佳工具之一，能提高心肺功能!

最佳受孕時間：一日之計在于晨

　俗話說得好，天時地利人和方得成功。做什么事情要想取得成功，除了人為的因素之外也要看時間的因素。據說一天之中懷孕的幾率也有高有低哦，那么，一天之中最容易懷孕的時刻是在早上還是晚上呢?有經驗的夫妻總結出了早上愛愛有助于懷孕的說法，麻麻們，你

越好色的男人心理越自卑么

　在性方面懷有自卑感的人，也有兩種完全不同的極端表現。第一種表現就是不斷地邀約女性，在半開玩笑的方式下，向對方吹噓他自己的好色，同時故意表現自己如何喜好女色。乍看之下，儼如風月場中的老手… 本來，男女之間的交往，大體上都以男性為主動的，

枸杞5個治病的偏方

　枸杞5個治病的偏方" alt="枸杞5個治病的偏方(1)" /> 枸杞有滋補肝腎、強筋壯骨、抗衰老、潤肺明目的功效，可治療精血不足、耳鳴眼花、視力減退、腰膝酸軟等癥，對陰虛、陽虛都有滋補作用。下面介紹枸杞子治病的5個偏方給大家

男性情緒不佳易患皮膚病

　現代社會復雜的人際關系，讓每個人都必須壓抑自己的真實情感，常常導致情緒不佳，特別是男性。皮膚科醫生表示，長期情緒不佳易引起大腦皮層功能紊亂，造成神經、內分泌失調，最終導致如神經性皮炎、銀屑病、斑禿等皮膚病的發生。所以男性要警惕了，要保持

補虛養腎要吃“淡菜”

　淡菜是貽貝科動物貽貝或厚殼貽貝等的肉。亦稱海紅、殼菜、紅蛤等。鮮活貽貝是大眾化的海鮮品，收獲后不易保存，歷來將其煮熟后加工成干品——淡菜。腎要吃“淡菜”" alt="補虛養腎要吃“淡菜”(1)" /> 淡菜味道鮮美，營養價值很

四種床上錯誤嚇跑你的女人

　和愛人在一起的時候女人是嬌羞的，特別是在“嘿咻”完之后，女人更加害羞和敏感，粗心的男人們，你們可知道以下這四種做法可能會讓你以后再也沒有一親芳澤的機會了呢？一、別把和你做愛的感覺和別的女人比比評價一個女人床上表現還要糟

秋天到了寶寶起了痱子怎么辦

　很多家長都認為，夏天才是寶寶長痱子的季節，其實秋季寶寶也容易長痱子哦!秋天寶寶穿的衣服比較多，出汗后不容易蒸發，一直捂著就容易長痱子。不過，爸爸媽媽們不用太過擔心哦，處理長痱子這件事還是很簡單的，來跟著小編一起看看吧! 寶寶長痱子都有哪

保護男人私處的六大禁忌

　大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睪丸炎，附睪炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。忌早戀及過早性生活一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活

女人哪些事不能輕易告訴另一半

　導語：夫妻、情侶相處之道，“誠”字為先。但有時也需要一些善意的謊言，讓彼此之間稍稍有些距離感，這樣，愛情才能如最初般美好。那么，究竟是哪些事情，最好不要讓他知道呢? 7件事不要輕易告訴他 1、買衣服的數量和價格女友Q的經典語錄：“男人

大棗雖好4種人千萬別吃

　導讀: 說起吃大棗的益處來，恐怕值當的人很多，的確，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可... 說起吃大棗的益處來，恐怕值當的人很多，的確，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血

哪些瑜伽動作可以幫助減壓

　現在社會在高速的發展，所以人們要面對的工作還有生活壓力也越來越多，因此在生活過程當中我們就更加不能夠輕易的去忽視自己的減壓工作，如果不注重的話，那么甚至還會帶來一些心理疾病，所以希望大家都可以注重這些問題那么下面去了解一下哪些瑜伽動作，

簡單雞胸肉料理

　堪稱減肥神器在所有肉類食物中，雞胸肉是最能滿足人體對于肉類熱量的需求，還能不占空間享盡美味。下面小編告訴你為什么吃雞肉就能瘦，還有簡單的雞胸肉料理，學著做滿足你對肉的渴望。一，為什么吃"雞肉"就能瘦? 獎餐桌上的食物改為

木瓜海棠果能吃嗎

　生活中常見的水果種類有很多，不同的水果在形狀、大小、顏色、口味上都是不同的，而且水果含有的成分也是不一樣，因此對水果選擇的時候，需要先對它進行了解，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的影響，那在木瓜海棠果是很多人不太了解的，木瓜海棠果能

男人腎虛脫發七款食療方

　腎乃無臟六腑的精華，一旦腎出了問題，身體各種疾病也隨著發生，脫發就是其中一種。今天小編就給大家介紹幾種食療脫發的食譜，如加入一些名貴的中草藥則效果更好。中藥補腎壯陽茶：原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法：將三種原

來月經可以吃紅糖嗎

　紅糖對人體的幫助很大，紅糖對補血有著很好效果，對失血過多的人，都是可以選擇紅糖滋補身體，不過在吃紅糖的時候，需要適量的進行，紅糖過多的吃對身體也是會產生影響的，而且對身體營養吸收也是沒有任何好處，這點在選擇紅糖的時候都是要進行注意，那來

來月經可以吃田七嗎

　在月經的時候，在食物選擇上一定要慎重進行，這樣對女性身體才不會有任何的影響，有很多女性在月經的時候，就是因為飲食不當，造成對身體一些損害，導致身體出現很多問題，那女性月經的時候，對一些涼性、辛辣食物要少吃，那來月經可以吃田七嗎?

懷孕可以吃雞腿菇

　生活中常見的食物較多，對一些食物在選擇的時候，要注意不能隨意的進行，尤其是對不了解的食物，要先進行認識，這樣在吃的時候可以放心進行，而且也知道如何制作最佳，那常見的食物中菌類食物是很多人喜愛選擇的，這類食物好消化，同時品種比較多，常見就