10道壓得住場面的素菜，快來我家做客吧！
2014-09-22
　 天天大魚大肉的熏陶下，素食反倒更加的搶手!!其實只要準備好食材，8~15分鐘就能做出各種美味家常菜，有土豆、有茄子。各種公認食材最好找，操作時間最短的快手素菜。 宮保豆腐 食材：250g豆腐、100g紅皮花生米、50g蒜苔
矮腳龍膽的功效與作用
2014-09-22
　 【出處】出自《昆明民間常用草藥》 【拼音名】ǎi Jiǎo Lónɡ Dǎn 【別名】小龍膽草 【來源】藥材基源：為龍膽科植物柔毛龍膽的全草。 拉丁植物動物礦物名：Gentiana pubigera Marq. 采收和儲藏：
小心惱人的“口腔創口”
2014-09-22
　 在日常生活中，口腔很容易被各種原因如刷牙、吃飯咬破或洗牙、補牙時造成“創口”，即口腔黏膜破損，口腔創口很容易導致牙周炎、口腔潰瘍等多種炎癥。“雖然看起來是小病，但是疼起來真要命”，面對這些惱人的“創口”，我們應該怎么辦呢？ 月經期 出
5個“過”透支女人健康
2014-09-22
　 現如今，很多女性就像一塊三明治，工作和家庭是兩片面包，而自己就是中間的餡料，時刻感到壓力山大，導致她們不斷地提前透支自己的健康。讓人擔心的是，不少女性朋友處在透支狀態中，卻不自知。愛美網編輯分享透支女人健康的“五過”現象，歡迎大家逐一對
口腔專家們的“護牙經”
2014-09-22
　 9月20日是全國愛牙日，今年的主題是“健康每一天，從愛牙開始”。口腔健康直接或間接影響全身健康，如何擁有健康口腔，口腔專家們是如何愛護自己牙齒的呢？來聽聽三位知名口腔醫生的“護牙經”吧。 北京口腔醫院預防科韓永成：定期做口腔檢查
8大元氣食物拯救“濕重女”
2014-09-22
　 皮膚松弛，臉色發黃像個黃臉婆；一點點小事也會讓情緒大起大落；容易暴飲暴食……可不要輕視這些狀況哦，這可能是體內濕氣重的表現。日常飲食中，經常吃點發酵食物、適當吃甜食、偶爾吃點酸等可以幫助你更好地調養脾胃，告別濕重，重現健康美麗！ 水腫、
感冒不能喝紅茶 但紅茶能預防感冒
2014-09-22
　 感冒能喝紅茶嗎？感冒期間最好不要喝紅茶，這樣可能會加重病情，但是日常多喝紅茶可以預防感冒。 感冒能喝紅茶嗎 感冒不要喝紅茶，有可能會加重病情，也會降低藥物的效果。 紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養胃護胃、抗癌、
久坐的人不得不喝的茶
2014-09-22
　 導讀:很多人生活中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很非常影響身體健康的幾種東西，但它又是我們生活工作中必須要接觸的。那有沒有什么辦法可以... 很多人生活中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很非常影響身體健康的幾種東西
中年女性要做好4項健康投資
2014-09-22
　 對于家庭、工作日趨穩定的中年女性來說，生理健康開始呈現的各種衰退現象不容忽視，40歲后，中年女性尤其要做好以下健康投資。 皮膚護理。40歲后，新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失，皮膚開始明顯缺少彈性和光澤，變干、變皺，各種色素逐漸沉著。此時，一
日媒揭秘導致皮膚粗糙3大幕后原因
2014-09-22
　 據日本Livedoor新聞網9月15日報道，夏天一過，便忽視防曬措施，皮膚護理也草草了事，那么粉刺、濕疹、雀斑和皺紋等皮膚問題毫無疑問會接踵而來。大家有過這樣的困惑嗎？出門前明明有涂防曬霜，回來后也用卸妝乳仔細清理，皮膚護理可謂是一絲
推薦十款秋季養生粥 補氣滋陰健康度過秋季
2014-09-22
　 秋季是一個特別的季節，氣溫驟降容易引發感冒，而氣候也漸漸干燥，對皮膚以及身體的水分平衡較大影響，因此需要增強抵抗力，并且適當補氣滋陰，才有助于健康度過秋季。以下推薦的10種養生粥非常適合秋季養生食用，而且不復雜，適用于日常食用，作為小點
白飯樹的功效與作用
2014-09-22
　 【拼音名】Bái Fàn Shù 【別名】魚眼木、鵲飯樹 【來源】大戟科白飯樹屬植物白飯樹Fluggea virosa (Roxb. ex Willd.)Baill.[F. microcarpa Bl.]，以全株入藥。隨用隨采，
女性養生：養顏護膚三良方
2014-09-22
　 人們常說的“留住青春”，其實更多的是想留住青春的容顏。中醫美容養顏的歷史源遠流長，從古至今，無論是在中醫古籍里，還是在我們的日常生活中，都存在著簡便易行的養顏護膚良方。 少女膏祛皺紋 早在古籍《魯府禁方》中，就記載有“孫仙少女膏
單腿起身自查肌肉衰退情況
2014-09-22
　 隨著年齡的增長，肌肉會自然衰退，導致行走困難甚至頻繁跌倒，嚴重影響老年人的生活質量。日本岡山旭東醫院管理營養師本鄉步美介紹，如果感到平時走路步幅變小，步伐不穩等，就要當心了，可以通過以下兩個方法來自查肌肉衰退情況。 首先，坐在椅子上，
自學按摩減肥方法 按摩減肥基本手法
2014-09-22
　 通過按摩可以達到輔助減肥的作用，按摩的手法我們可以自己學一學，這樣就可以自己在家按摩減肥，那么，按摩減肥是怎么按摩的？下面我們來看看按摩減肥的一些基本方法。 減肥按摩的手法 1、二指疊按法 如按法類，按的輕重以手下有脈搏跳動和
蘆筍抗癌助消化 蘆筍的九種美味做法
2014-09-22
　 蘆筍是抗癌明星，常吃還可以幫助減肥瘦身。蘆筍的做法有很多，涼拌、清炒、煲湯、煮粥都可以。那么蘆筍的做法有哪些?下面為您介紹蘆筍的九種美味食譜，抗癌明星蘆筍一菜多吃，你不能錯過哦! 蘆筍的做法 蘆筍味道鮮美，膳食纖維柔軟可口，能增
呵護嬌嫩肌膚的六個小妙招
2014-09-22
　 肌膚也有一顆“玻璃心”，季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，皮膚問題隨之而來。 睡前補充維生素C 到了晚上，皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C，可以讓皮膚在睡眠時，得到修復，并且恢復
健康減肥才是王道 六款食譜讓你健康享瘦
2014-09-22
　 健康減肥才是王道，飲食是健康減肥方法之一。但是現在很多人減肥都是通過節食方法，殊不知，節食減肥對身體傷害很大，而且很容易反彈，其實吃對食物就能幫你輕松減肥，那么吃什么減肥呢?下面小編為大家精選了幾款減肥食譜，既美味又能瘦身，讓你不再飽受
這5招助女性輕松過更年期
2014-09-22
　 更年期并不是一種疾病，而是女人一生必須要經歷的一個階段，很多女性在更年期會遇到各式各樣的困擾。為此，俄羅斯“醫學論壇”新聞網提出5項建議，教你輕松度過更年期。 1，要時刻充滿活力 堅持每天讓自己放松30至45分鐘，這可以使女性的身體更強
女性體毛有點少是福還是禍
2014-09-22
　 陰毛多或者少，都是身體出現問題的表情，那現在就來尋找解決問題的方法吧。 問題1：有些女性，是不是因為很少陰毛，或者是沒有陰毛而郁悶 史曉最近不知道為什么突然陰毛變少了，倦怠嗜睡，而且體重也增加了不少，雖然說問題不是很大，但