預防老年失聰應做四件事情
2014-08-31
　 調查顯示，在60歲以上老人中，耳朵失聰的老年人約占15%，此外聽力明顯減弱者更是高達50%左右。專家們指出，如果在中年時就能及時對生活方式進行科學調整，老年失聰是完全可以預防的。 老年人預防失聰應做好以下4件事： 1.遠離噪音：
老年高血壓要注意六個生活好習慣
2014-08-31
　 高血壓是多數老年人普遍會遇到的問題，老年人身體抵抗力沒有年輕人強，因此對于高血壓要格外重視，在日常生活中要做好調理工作，多加注意，以免不良生活習慣加重高血壓，那么老年人高血壓患者日常生活中要養成哪些好習慣呢？老年人高血壓患者要注意六個生
簡單六招教你有效控制食欲
2014-08-31
　 控制食欲對于減肥來說至關重要，如何有效控制食欲？下面編輯教大家簡單6個方法，輕輕松松控制食欲。 1.消除壓力 人在低潮時或是累積不少壓力時，很容易想用吃東西來抒發，特別是甜食具有緩和壓力的作用。再加上我們的身體記得這件事情，因此更想
準媽媽孕期飲食護膚必知的注意事項
2014-08-31
　 對于準媽媽而言，肚子里多了一個小生命，無疑心中充滿了愉悅和期待，但同時也會伴隨著一絲不安，懷孕作為人生的一個重要階段，生理和心理上都會有很大變化的。而且，女性在孕期還有許多需要注意的事項，知道以下孕期注意事項，女性在整個懷孕期間就不用擔
決定孩子長相的兩大類因素
2014-08-31
　 “孩子生下來第一眼看到誰就長得像誰。”如今，這樣的說法在很多即將臨產的孕婦中流傳，為此她們紛紛托人找漂亮的助產士接生，為的是讓自己的寶寶有個好長相。 相信“第一眼”說法多為老人 “老人都說孩子生下來第一眼看到誰就長得像誰，我半信半疑
胎教做得好 孩子不哭鬧
2014-08-31
　 人們一般認為嬰兒都是喜歡哭鬧的，這是個錯誤的認識。胎教好的孩子大多情緒穩定，不大喜歡哭鬧，就連晚上也比較安靜。他們的特征是，接受能力強，學會語言早，成長順利。相反，如果胎教進行得不好，那么孩子就愛哭，晚上也經常哭鬧，照顧他會特別花費時間
促排卵生雙胞胎靠譜嗎？風險很高
2014-08-31
　 近日，范瑋琪通過網絡公布了自己已懷孕，并且還是雙胞胎寶寶哦，這個消息成為了各大網站的頭條新聞。你是不是很羨慕，也想有一對雙胞胎寶寶呢？那么，今天就來看看怎樣才能生雙胞胎吧。 1、找個有雙胞胎基因的老公 靠譜指數： ☆☆☆ 風險指數
應如何給寶寶的奶瓶消毒？
2014-08-31
　 寶寶的身體抵抗力比較低，很容易受到病菌侵襲，像奶瓶這種天天與寶寶打交道的東西一定要注意衛生。因此，無論是新買的奶瓶還是用過的奶瓶，在清潔過后一定要記得消毒。我們該如何給寶寶的奶瓶消毒呢？ 如何清洗奶瓶 給奶瓶消毒前，必須要把奶瓶連同
老年人易出現抑郁等精神問題
2014-08-31
　 近年來，青少年自殺的事件往往會引起社會關注，其實青少年自殺率遠低于老年人。65歲以上老年人自殺率最高，這與全球情況一樣。 主要有四種原因：軀體疾病增多；退休后角色轉變，出現抑郁焦慮等精神問題；老伴或親友去世，生活孤獨；經濟因素。 醫
能清晰地記住夢的人洞察力強
2014-08-31
　 能清晰地記住自己做的夢不是壞事兒。據英國《每日郵報》8月14日報道，英國林肯大學的心理學家發現，能記住自己大部分的夢境、特別是做夢時還比較清醒的人，解決問題的能力更為出色。因為他們對事物的觀察和洞悉水平超出了普通人，大腦會明白自己處于夢
研究稱拖延癥的人更易沖動
2014-08-31
　 據美國“每日科學”網站7月27日報道，美國科學家通過研究發現，拖延和沖動兩種性格是受同一種遺傳基因影響的，拖延癥可能是沖動的演化副產物。 美國科羅拉多大學波德分校的心理學家丹尼爾·古斯塔夫森和同事征集了181對同卵雙胞胎和166對異卵
研究稱性格隨年齡變化 30歲神經最敏感
2014-08-31
　 新西蘭奧克蘭大學近日公布了一份關于人的性格穩定性隨年齡增長變化的調查，該項研究顯示人的性格在青年時期基本成形，中年時期達到穩定的巔峰，步入老年后又逐漸衰退，專家指出這種變化可能與不同人生階段所承受的社會壓力和生理壓力相關。 奧克蘭大學
正確減肥的20種日常小習慣
2014-08-31
　 下面編輯分享正確減肥的20種方法，都是一些日常生活中的小習慣，真正堅持下來，身材一定會有很大的改變哦。 1.每日保證基本的營養 牛奶一天攝取1杯以上：牛奶如果攝入不足，身體會吸收骨骼里的鈣質來補充，這時指甲會缺少光澤，如果做運動，還
對付水桶腰非常有效的運動
2014-08-31
　 怎么快速減腰？除了飲食方面要做一定的控制外，還可以做下面6個運動，對付水桶腰非常有效。 慢跑運動 跑步可以鍛煉腹肌，消除腹部脂肪。“將軍肚”的人身體肥胖，應以慢跑為宜，跑程也不宜太長。堅持一段時間后，再加大運動量。 引體向上 在
吃太少反易胖 減肥先認清12個事實
2014-08-31
　 多數人認為減肥就要吃得少，控制熱量攝取，但其實對卡路里斤斤計較，只做對一半。吃得少不如吃得巧，多運動提高基礎代謝率，增加熱量消耗，比執著卡路里數字，更有助減重。 吃太少反易胖 卡路里攝取是減重的一個環節但記住它不是全部。若是卡路里攝
4種肥胖類型 對癥減肥更有效
2014-08-31
　 中醫把肥胖類型分為四種，分別是血虛型、清熱型、理氣型和健脾型，而中醫也對這四種肥胖做出了應對之法。有針對性地減肥效果會更好。 一、血虛型肥胖 肥胖原因： 血虛型肥胖是因為體內血液不足，體內的循環系統發生紊亂，無法把營養輸送到各個內
有魚尾紋了？試試五招祛除
2014-08-31
　 皺紋是人們衰老最直接的體現，而魚尾紋是面部最容易出現的表情紋，魚尾紋的出現讓人看上去滄桑衰老，嚴重影響了人的外在面貌。現在去除魚尾紋的方法很多，下面我們來看看哪一種方式更適合你，這樣才可收獲更佳的美麗效果。 1、填充式注射去除魚尾紋
晨起“水泡眼” 4招能擺平
2014-08-31
　 很多女孩子早上起床照鏡子，都會發現眼皮浮腫，嚴重一點，眼睛甚至會瞇起來。其實，女人很容易在清晨出現浮腫，尤其是眼睛最明顯。一般頭天晚上臨睡前喝水太多是造成“水泡眼”的主要原因。 不過，除了喝水太多之外，自身的血液循環功能不好，來不及將
解決毛孔粗大困擾的小竅門
2014-08-31
　 洗臉沒有洗干凈，容易造成毛孔粗大，加上一些的相關清潔問題沒有完善的話，也容易導致毛孔粗大。所以說，毛孔粗大不僅在在于年紀的增加，還有可能則是因為清潔不干凈導致，為了能快速趕走粗大毛孔，一起與小編來學學解決女人毛孔粗大的方法吧！ 1.正
涂抹口紅7個技巧打造誘人雙唇
2014-08-31
　 唇膏俗稱口紅，在彩妝界中占據重要位置的單品，不僅能改善雙唇的干裂，還能讓雙唇變得更性感迷人。很多人都疑惑，為什么別人涂著口紅這么好看，到自己唇上卻不理想。那是因為不是每款口紅都適合任何人的，就像衣服一樣，穿在別人身上好看，到自己身上卻不