產后減肥瑜伽五招式 幫你快速輕松恢復好身材
2014-08-26
　 瑜伽對于產后的想減肥的女性朋友們來說是很好選擇，那么產后減肥瑜伽有哪些呢?具體有什么比較好的瑜伽動作能很好的幫助產后的媽媽們減肥呢?下面瑜伽老師為我們推薦產后減肥瑜伽招式，我們一起了解下吧。 拉弓射雁式 STEP1：身體保持立正姿勢
“狐貍精”式誘惑讓男人俯首稱臣
2014-08-26
　 俗話說，男人都是視覺動物。正是如此，男人才最容易成為感官世界里的俘虜。男人的情欲，極容易受到視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等方面的影響，因此女人只要在這幾方面著手，總是很容易就能將男人俘虜在自己的石榴裙下，讓男人為自己而瘋狂，著迷。 當然
生完孩子就不痛經？
2014-08-26
　 在民間，有“姑娘時期痛經，結婚生了孩子就好了”的說法。經常聽到老人用這句話安慰正在遭受痛經折磨的年輕女性。那么，生孩子真能治痛經嗎？ 生孩子可緩解部分痛經 生完孩子就不痛經了嗎？在現實生活中似乎真有這樣的人，她們生完孩子就不痛經了
瘦手臂最有效的方法 按摩八穴位快速瘦手臂
2014-08-26
　 擁有纖細的手臂讓然看著上半身也會覺得格外的協調，相比其他部位的減肥方法，手臂減肥是最方便快速的。那么如何瘦手臂呢?今天小編就教給大家穴位按摩手臂減肥法，讓你的手臂又細又長。讓你擁有更加完美的手臂曲線，想穿什么衣服就怎么穿，一起來看看吧。
秋季運動六注意事項 防秋燥防拉傷防空腹
2014-08-26
　 秋季氣候宜人，是運動鍛煉的好時期。但此時隨著天氣轉涼，人體陰陽氣血處于收斂內養階段，代謝水平相對較低，故秋季運動不宜過于劇烈。運動項目宜選擇如慢跑、快速步行(每分鐘大約110-120步)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮
揭密:10款中藥讓你長生不老
2014-08-26
　 中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”再者，現在日本最熱的護膚方法是“和漢美肌法”，提倡的是用中藥調理身體，由內而外地達到護
滋陰潤肺五款養生食療偏方
2014-08-26
　 1、百合生地人參湯 材料：百合、生地、人參、麥冬、百部、熟地黃、桔梗各取9克，貝母、白芍各取10克 做法：將說有材料放進鍋里，加水煎煮，去渣取汁 食用方法：飲汁，每天1劑，分兩次飲用 功效：滋陰潤肺 2、桑葉桔梗湯 材料：
日常九習慣損害身體 周末補眠會打亂生物鐘
2014-08-26
　 現在很多的人無疑中就會養成很多不好的生活習慣，其實都是人們認為正確的事情，但是事實上都是會侵蝕我們的健康的，比如說經常用洗手液洗手，常吃低脂肪飲食，上班人士在周末補眠等等。其實有很多的生活習慣都是不健康的，您知道損害身體的“健康”習慣有
夫妻生活太頻繁 易引發月經不調
2014-08-26
　 女性的月經受許多因素影響，除了婦科疾病之外，一些生活習慣也可能會改變它的周期，持續時間和量的多少。但也許很少會有女性想到，夫妻生活也會影響月經。 根據《2013中國女性生理健康白皮書》發布的數據顯示，通過對月經周期與同房頻率進行的對
10大壯陽食物 激發男人荷爾蒙
2014-08-26
　 很多人都想當更猛的男人，小編精選了一些民間特效助性食譜秘方，其功效不僅對男性性能力差、性欲低下等癥有很好的改善作用。 很多食物能令男性陡增性欲，更可提高夫妻生活質量 令男性陡增性欲，產生迫切交歡欲望，更可提高夫妻生活質量，讓夫妻
秋季多喝粥 粥的做法大全
2014-08-26
　 相比于做飯，做粥可是簡單多了，而且喝粥比較有食欲，還能潤腸養胃，但是大家也別小看了粥，粥的做法也有很多種，粥的做法也多種多樣。 首先，粥大都是以米、面、雜糧為原料，符合《中國居民膳食指南》中“谷類為主，粗細搭配”的原則。做粥時，小
經期如何遠離疾病困擾
2014-08-26
　 女人的月經期是跟隨自己一輩子的東西，而月經期自己的私處環境非常脆弱，一定要保護好才能不被疾病困擾。今天，漂亮女人網小編就來告訴你月經期間應該如何保健身體，才能讓你原理婦科疾病的困擾，一起來看看吧！ 悉心呵護月經 1.正確使用經期衛
96%的女人最希望會被吻的部位
2014-08-26
　 親吻，一直是男女世界中最能傳情達意的一種親密方式。它纏綿，浪漫，且富有細膩的情調。因為它纏綿如水，又激情似火，通常更受到許多女性同胞發之心底的喜愛。那么，你知道女人在親密時，最喜歡男人親吻她的哪些部位嗎?又有那些部位代表著你們關系的親密
靜脈曲張的發病原因
2014-08-26
　 靜脈曲張是常見的一種疾病，靜脈曲張給患者帶來了很大的傷害，所以患者一定要非常注意靜脈曲張這種疾病，那么我們應該了解哪些關于靜脈曲張的信息呢，我們要知道什么是靜脈曲張，要知道導致我們出現靜脈曲張的原因，這樣才有利于我們充分認識靜脈曲張這種
靜脈曲張怎么形成的
2014-08-26
　 很多人都出現過靜脈曲張的癥狀，其實靜脈曲張有很多種臨床的表現，我們要預防好靜脈曲張的出現才行，導致我們出現靜脈曲張的原因有很多，我們只要了解了什么是靜脈曲張以及靜脈曲張的臨床表現后，就能積極的去做好對于靜脈曲張的預防以及治療工作。
精索靜脈曲張怎么治療
2014-08-26
　 精索靜脈曲張這種疾病主要是指男性朋友的輸精管出現曲張的情況，這對于男性朋友的性功能是影響比較大的，可能會導致不射精或者疼痛的情況，所以建議男性朋友在生活中遇到精索靜脈曲張這種疾病的時候應該要及時的去醫院接受治療，以免對于你們的身體造成更
經期牙痛的原因有哪些
2014-08-26
　 經期是女性特有的一個生理機能，需要特別的護理。中醫所說的寒性食物在經期盡量不吃，吃了會造成痛經、月經不調等等，還有辛辣刺激的食物也不要吃，吃了會造成月經量多。月經期的飲食一定要注意，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，肥甘厚味的食物也
戒煙的辦法
2014-08-26
　 可能在我們的家庭中都有很多的男性會吸煙，吸煙這種做法是很不好的，長期吸煙會對于我們的肺部造成傷害的，希望你們可以戒煙，這樣可以保證肺部的健康。然而，你們想要在生活中戒煙是比較難的，關鍵是你們應該要有毅力，將注意力轉移到其他的地方，并且尋
經期可以喝益母草嗎
2014-08-26
　 益母草這種東西是有一定的活血作用的，所以女性朋友在經期是最好不要益母草的。如果女性朋友在經期食用益母草這種東西是比較容易出現痛經或者月經不正常的情況，所以我們建議大家在生活中應該要對于益母草這種物質的營養價值有一定的了解，這樣才能夠確定
經期可以吃海鮮嗎
2014-08-26
　 女性朋友在經期的時候飲食上面有很多禁忌，不能亂吃東西，例如在經期的時候亂吃甜點是容易導致血糖的升高，血糖一旦升高會令經期的女性朋友出現一些不好的癥狀，所以經期的飲食最大的原則就是要清淡，經期可以適量補充一些含有維生素C的食物以及含有鐵元