孕婦能吃春筍嗎
2014-08-19
　 春筍這個食物相信很多人都不會陌生，因為春筍對于食物里面，人們的印象就是爽脆，清甜，可以搭配很多種食物進行烹飪。這樣的食物不知道孕婦能不能食用呢，春筍中帶有的營養物質也是可以讓孕婦吸收的，孕婦是可以食用的，但是就不能大量的食用，因為春筍屬
夏秋之交多喝九款湯 防暑去燥滋陰養肺
2014-08-19
　 夏秋之交，天氣變化多端，早晚溫差大，夏季的暑氣還未完全消去，還伴隨秋季干燥的天氣，這個時候要注意祛暑去燥，滋陰養肺，很關鍵一點是要多喝湯。夏秋之交的養生湯要兼顧養肺防暑的功效，那么夏秋之交喝什么湯好呢?綠豆南瓜湯、羅漢果百合雞湯、薏米紅
排骨的做法大全 味道鮮美營養功效齊全
2014-08-19
　 排骨有很高的營養價值和功效，是人們飯桌上經常見到的美食。它的做法也很豐富，味道鮮美。你知道排骨怎么做好吃嗎?你知道排骨的做法大全有哪些嗎?今天小編為大家詳細介紹一下排骨的做法，一起來了解一下吧! 排骨的做法 工藝：清炸 主料：豬排
健康須知：小心！藏在果蔬里的“毒素”
2014-08-19
　 時下，新鮮果蔬已逐漸成為我們餐桌上的主角。我們只擔心蔬菜是否有農藥化學殘留，卻忽視了食物本身的天然毒素。不少果蔬都會含有天然有毒物質，有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農藥，每年由此引發的食物中毒事件頻頻發生。 這些“毒素”藏在果蔬的不
七道玉米減肥食譜 促進排便消除水腫
2014-08-19
　 玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天小編要為大家介紹的是7道玉米減肥食譜，減肥功效非常給力，減肥的MM選擇一道菜，專屬自己的減肥菜哦。 一、玉米海帶龍骨湯 材料：老玉
瘦身養生：想要成功瘦下來 一定要避免十誤區
2014-08-19
　 有些常見的小小的減肥問題，我們真的可以忽視嗎？不是的，往往一個小小的減肥細節都可能讓我們一直以來的減肥效果前功盡棄，所以我們要正確認識減肥誤區，不要讓這些細微的小知識誤了我們的“減肥大業”！ 迷思：①水腫常見又容易減，不用太在意
推薦七款瘦臉美味食譜 讓你吃出精致小V臉
2014-08-19
　 還在羨慕那些擁有小臉的MM嗎?你的大餅臉是否讓你失去了許多爭芳斗艷的機會，不要再懊惱了，你也可以打造出巴掌小臉哦。不要著急，今天小編就為大家推薦9款瘦臉食譜，讓大家都能成為小臉美人，一起來看看吧。 一、水果沙拉 材料： 蜂蜜1湯匙
四個神奇護膚小訣竅 小蘇打去黑頭收縮毛孔
2014-08-19
　 我們都非常羨慕肌膚光滑細嫩的明星，看上去完美至極，然而，再回頭看看自己的肌膚，卻十分的不盡如人意。雖然在美顏護膚的道路上尋覓了許久，但為什么卻收效甚小呢?其原因就在于你護膚的方法不對，選對了方法事半功倍，生活中，有一些美容護膚的小訣竅并
專家：女性肥胖超重易埋下乳腺癌隱患
2014-08-19
　 趙女士：經常聽說身邊的人或者某某明星患乳腺癌去世，一個好端端的人，突然就得病了，感覺乳腺癌來得很沒有征兆，那么一個人怎么會得乳腺癌呢？ 王昌平：乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，發病率僅次于子宮頸癌。近年統計資料表明，乳腺癌的發病率占
經常洗眼致炎癥 俄媒盤點6大用眼誤區
2014-08-19
　 人們常說，“眼睛是心靈的窗戶”，但你是否給予眼睛足夠的關注？俄羅斯“醫學論壇”新聞網便盤點6大用眼誤區，提醒你注意眼部健康。 1、睡覺時戴隱形眼鏡 部分隱形眼鏡理論上可以戴著入睡，但即使如此，也不要戴隱形眼鏡睡覺。科學家介紹，睡覺時
喝酸奶八個致命誤區 喝酸奶多多益善
2014-08-19
　 酸奶是一種比較常見的飲品，味道酸酸甜甜的，受到很多人的喜愛。但是喝酸奶也是有一些飲食禁忌的。今天小編告訴大家喝酸奶的八大誤區，一起來注意一下吧! 1.酸奶比牛奶更營養 很多人都認為牛奶經過發酵變成酸奶后會更有營養，事實上從營養價值來
18個動作趕走大腦疲勞 聳聳肩膀打個哈欠
2014-08-19
　 隨著社會的發展，人們的生活也日益忙碌，很多人每天工作8小時，在這期間大腦每時每刻都在運行，但大腦勞累過度，容易出現頭昏腦漲的癥狀。那么該如何趕走大腦疲勞呢?其實只要學會18個小動作，就能讓大腦活躍起來，不妨來學習一下吧! 1、聳聳肩膀
美顏養生：聰明女人這樣洗臉 60歲都沒皺紋
2014-08-19
　 l.在水盆里放上一點鹽。 鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。 2.如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當的加一點蜜蜂。 洗臉
七個壞習慣最傷心臟 過量飲酒攝入過量鹽
2014-08-19
　 心臟要推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，并帶走代謝的終產物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使細胞維持正常的代謝和功能。過，先天性心臟沒問題，不代表后天心臟依然會健康，有些壞習慣直接危害心臟健康。下面就一起
被動吸煙不僅傷肺還會傷心 煙霧可飄17米
2014-08-19
　 “吸煙有害健康”，這是一句耳熟能詳的老話了，吸煙不但對吸煙者本身的健康有巨大的危害，同時也會對周圍的人的健康產生危害。日本奈良女子大學保健管理中心教授高橋裕子從1997年開始就在網絡上發起“禁煙馬拉松”活動，不僅倡導個人不吸煙，更倡導在
女性養生：12個技巧 讓女人青春不老
2014-08-19
　 青春永駐是女人永遠的話題，女人一旦過了30歲就已經開始衰老了，那怎樣才能延緩衰老，留住青春呢？下面分享延緩衰老的12條金科玉律。 延緩衰老的12條金科玉律： 1. 放棄節食 節食將不再起作用，唯一可靠的減肥途徑，是用心地去吃：
按摩六穴位潤燥降火 曲池穴可治感冒發熱
2014-08-19
　 剛剛度過了這個炎熱的長夏就迎來了措手不及的秋。我們都知道在秋天風干物燥的，而且秋天的燥氣是最易傷人的肺部的。此外，秋天還會因肺熱、胃熱等原因，使肺受“上火”之擾。除了日常飲食起居的調理，還可通過按摩以下幾個穴位潤燥降火。 迎香穴 位
白魚孕婦能吃嗎
2014-08-19
　 白魚是一種淡水魚，白魚又名嬌魚，白扁魚，白魚是一種兇猛的魚種，以小魚為食，白魚喜歡生長在水流平緩的水域，白魚是一種大型魚種，最大的白魚可以長到20斤，白魚肉質細膩，營養豐富，魚背是青灰色的，其余部分是銀白色的，白魚是名貴魚種，是四大淡水
孕婦能吃板鴨嗎
2014-08-19
　 對于孕婦這種體質比較脆弱的人群來說，她們應該要知道哪種食物是不能食用的，才不能避免腹中的胎兒受到影響。然而，我們在生活中總是強調孕婦應該要吃一些雞鴨肉，但是對于板鴨這種腌制的鴨肉，孕婦是不能食用太多的，因為腌制的食物含有一定的亞硝酸鹽，
孕婦能吃百合嗎
2014-08-19
　 百合是一種純潔高貴的花朵，象征著一種浪漫，一材多用的百合同樣可以作為藥膳入藥，百合蓮子粥更是具有滋補養顏的顯著功效。孕婦在妊娠期間可以食用百合嗎?妊娠時期是孕育嬰兒的關鍵時期，作為一個準媽媽必須收斂一下自己，避免食用對胎兒有不良影響的食