心臟病患者可做高強度運動
2014-08-19
　 一項研究表明，高強度的運動能夠更好地幫助心臟移植患者進行鍛煉，并且，它能夠讓心臟病患者達到更高水平的運動能力，同時讓身體更好地控制血壓，這是中等強度的運動不能夠達到的。 研究人員通過對16名研究對象進行實驗，他們都接受過心臟移植手術，并
5種生活用品 二手的更健康
2014-08-19
　 不是所有東西都是越新越好。據美國“雅虎”網站報道，有些東西，買二手的會大大降低受有毒物質侵襲的幾率，還能節省開支，一舉兩得。以下這五種生活用品不妨嘗試選擇二手貨。 家具。新家具產生的有害物質，主要是游離的甲醛，容易讓人出現頭暈、惡心等不
每天喝8~10杯水可緩解關節痛
2014-08-19
　 英國媒體近日報道，美國最新調查發現，多達75%的美國人身體長期脫水。脫水不僅會導致身體發胖，而且會導致背部和關節疼痛。而喝水則可緩解關節疼痛。 研究發現，每天喝8~10杯水可使背痛和關節疼痛減輕80%。其原因是，身體脫水會導致血液增稠，
肩周炎患者要學的自我保健
2014-08-19
　 肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥，一般在秋后開始出現，隨著氣溫的降低，冬季發病人數逐漸增多，炎癥會導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。 肩周炎多
生活中這7種錯你也會犯嗎
2014-08-19
　 你可能隨時會把自己置于健康危險之中，卻渾然不知。近日，美國雜志刊文，總結出了人們每個小時都會犯的錯，不妨來看看你有沒有中招。 摸臉。緊張時下意識地抹鼻子，累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研究院數據，人平均每小
18個長壽新觀點 做事認真負責的人更加長壽
2014-08-19
　 近日，美國“網絡醫學博士”刊文指出，隨著年齡的增長，我們身體中位于染色體末端的端粒開始變短，而端粒在決定細胞的壽命中起著重要作用，端粒變短也將導致人們更容易受到疾病侵擾。面對這樣的自然衰退，很多人感嘆無能為力，但新的研究表明，改變生活方
愛看電視加速早亡 每天看3小時風險翻倍
2014-08-19
　 越來越多的研究表明，多看電視對人體健康有害，然而這些“健康警鐘”似乎不能把人們從電視機前“趕走”，美國“MSN”網站8月10日刊登的西班牙一項研究發現，多看電視使早亡風險翻倍，可能會讓你有所警示。 研究人員發現，如果成年人每天看電視3小
便秘能吃生蠔嗎
2014-08-19
　 現在我們周邊有很多人都出現了便秘的癥狀，便秘可不是什么小病，便秘嚴重影響著我們的健康，如果糞便在體內時間太久的話是容易產生毒素而危害到我們的身體。那么便秘的患者要怎么辦才好呢，便秘的患者應該注意自己的飲食才行，要知道什么東西自己可以吃什
便秘能吃沙姜嗎
2014-08-19
　 很多便秘的患者都知道膳食纖維對于便秘是有很大的好處，所以就拼命的吃一些蔬菜和水果，其實這樣做也是不對的，太多的膳食纖維攝入也是可能導致我們出現腹脹以及腹痛的癥狀，而且有些含有膳食纖維的食物有時候也是會導致我們便秘的加重，例如山藥，所以我
?便秘能吃沙棘嗎
2014-08-19
　 便秘給患者帶來的痛苦也許只有患者自己才能體會了，因為我們吃進去的東西無法出來，造成的尷尬以及痛苦是可以想象的，便秘的患者又容易出現一些飲食的誤區，這也是導致便秘難以治療的原因，例如便秘的患者認為喝茶有消食的功效，所以就拼命的喝茶，其實茶
?便秘能吃秋刀魚嗎
2014-08-19
　 便秘的患者是最需要注意自己的飲食了，那么什么東西便秘的患者就不能吃呢，很多便秘的患者會出現這樣的誤區，就是油和肉都不敢吃，看起來油和肉就是非常難以消化的，而且要攝入多一些的膳食纖維，其實油是必須的，可以起到潤滑的功效，肉可以少吃但肉能提
便秘能吃青蟹嗎
2014-08-19
　 在生活當中很多人都喜歡吃青蟹，其實青蟹也是作為蟹肉的一種，而且我們都知道歧視性用油，清熱解毒的功效，還可以幫助我們養精活血，通經絡，所以說其實便秘的人是可以吃的對身體健康，不會帶來不利的影響，要知道很多的便秘患者都是因為上火造成的，可以
?便秘能吃起司嗎
2014-08-19
　 起司其實就是我們經常使用和食用到的奶酪，它不單單可以使用在其他食品上面作為輔助材料還可以單獨的存在。只要是可以用來使用的食物都是存在一定的營養價值，不過需要清楚的就是再有營養充分地食物不是所有體質的人都可以去食用的，例如有著便秘現象的人
便秘能吃牛大力嗎
2014-08-19
　 牛大力是屬于一種附屬植物，它和有些植物擁有著相同的地方就是牛大力的根也是可以用來作為藥引制作成藥物讓人們去食用。我們知道只要是藥物都是可以去幫助治療一些病患。便秘的人飲食是非常需要注意的，不是所有的食物都適宜他們去食用，例如牛大力這種特
?便秘能吃牛百葉嗎
2014-08-19
　 牛百葉富含蛋白質，對我們來說其實是有很大的營養保健功效，在生活當中很多人非常的喜歡吃牛百葉，因為它獨特的口感更容易抓住人們的味覺，而且還可以幫助我們有效的，提高身體的免疫能力，補血益氣，所以說很多人都非常喜歡吃，那么你知道便秘的人是否可
? 便秘能吃鯰魚嗎
2014-08-19
　 引起便秘的原意有很多，比如經常熬夜、上火、喝水少，或者一些其他疾病引起的便秘，但便秘都有著同樣的特點，就是人們都要忍受想大便卻便不出來的痛苦，嚴重的患者可能要引起痔瘡和肛裂等后遺癥。提醒大家在便秘初期的時候就一個及時的治療，不要等到嚴重
便秘能吃南瓜子嗎
2014-08-19
　 便秘這種疾病也許只有患者自己才能體會便秘帶來的痛苦吧，便秘的患者吃進去的東西無法排出來，腸道就好像出現了交通的堵塞一樣，我們要想辦法來疏通這些堵塞才行，我們建議便秘的患者可以在飲食上面多吃一些潤腸通便的食物，那么什么食物能有通便的功效呢
便秘能吃木魚花嗎
2014-08-19
　 便秘能吃木魚花嗎？這個問題經常縈繞在便秘者的腦邊，這主要是因為這個問題對于便秘者來說是非常重要的，經常會影響到便秘患者們的身體健康和正常的工作或者學習。但是說起木魚花來，很多朋友又是不清楚的，因為在大部分人的平時生活中一般是不會接觸到木
便秘能吃芒果干嗎
2014-08-19
　 便秘的患者可能認為便秘是小病所以不怎么去護理，等到身體出現這樣那樣不好的癥狀才想起要治療好便秘才行，那么我們有是什么變法可以治療便秘呢，其實便秘這種疾病和我們的飲食有很大的關系，我們的飲食出現問題是導致便秘發生的一大因素，所以我們要改善
便秘能吃毛豆嗎
2014-08-19
　 便秘的患者現在是越來越多了，便秘的出現和我們的飲食有很大的關系，所以我們在生活中要注意飲食才能很好的起到預防便秘的作用，便秘的患者飲食是有一定的規則可以遵循的，所以便秘的患者只要遵循這些規律就能起到很好的預防便秘以及治療便秘的好處，那么