文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

提前變老的5個信號

　眾所周知，變老就是漸漸出現花白的頭發，一條條皺紋，也許失去了曾經的青春體魄。這樣我們可以說是老了。但是提前變老并不是好事。下面列出了5種象征著你在提前變老的信號以及它們的誘因。你比以前更健忘了當你忘記把車停在哪里

10種水果緩解秋季干燥

　炎熱過后，秋季就來了，秋天天氣涼爽，但是皮膚會感到干燥，所以注重飲食方法很重要。那么吃什么對皮膚好呢?下面介紹一些適宜秋天吃的水果，能夠緩解皮膚的干燥。一、蘋果蘋果是水果之王，它所含的營養很全面。有一句諺語是說，每天一

便秘能吃黃精嗎

　說到黃精，可能很多人是不了解的，這也就決定了，現實中很多人對于便秘能吃黃精嗎這個問題也是不清楚的。所謂黃精其實就是一種植物，但是對于城里長大的人們來說對于黃精是不熟悉的，而且平時的菜市場也是沒有黃精賣的。但是相反地，對于從小在農村長大的

便秘能吃鯪魚嗎

　便秘的人能吃鯪魚嗎?說到這個問題的時候很多人往往都是回避的，因為對于大部分人來說是很少吃到鯪魚的。產生這個現象的原因并不是因為鯪魚很珍貴，而是因為在大部分人的生活中一般是不會有鯪魚的，所以也就沒有多少機會可以吃到了，這也是很多人對于上述

便秘能吃雪梨嗎

　相信很多人都或多或少曾經歷過便秘，便秘雖然不是什么大病不是非常嚴重的疾病，但是便秘同樣會給很多人的工作和生活帶來很多危害和影響。如果便秘長期得不到改善和治療，嚴重的會引起一些腸胃疾病等。便秘前期最主要的癥狀就是：腹疼、有便意但排便困難等

便秘能吃韭菜嗎

　便秘的患者一開始肯定認為便秘是小病而不去重視，可是當便秘的癥狀嚴重起來又非常害怕了，因為你吃進去的東西一直存在肚子里面無法排出來，這肯定讓肚子脹脹的，那么有什么辦法可以緩解和治療的嗎?其實便秘患者應該多參加一些運動并且要多喝水以及多吃富

如何保護你的眼睛不受數碼產品和藍光的影響

　近期一份美國銀行的研究表明，接近一半的美國消費者不能一整天不帶數碼產品。這是有道理的。想想你每天早上第一件做的事情。如果你也像我這樣，你是正在查看你面前的郵件，盡管你還沒有起床。然后，你就會直接去到你工作的電腦，并花費一天的大部分時間在

是時候保護消費者不受有毒化學物質的影響了

　在美國幾乎有將近80000種的化學物品在銷售當中，我們每天都暴露在這些化學品的危害當中。我們已經確定其中一些化學物品會引起癌癥，但大部分仍然還沒有被充分檢測。在2010年一份名為《降低環境性癌癥的風險：我們現在能夠做什么》的報道中

便秘能吃龍利魚嗎

　龍利魚其實也是我們在生活中經常看到的一種魚肉，它的肉質營養豐富，而且含有非常高的不飽和脂肪酸對預防心腦血管疾病有很大的幫助，那么對于經常便秘的人來講，能否吃龍利魚了，想要更加全面地了解這些問題那么我們就需要知道龍利魚哥我們身體健康，可以

運動+飲食預防腎虛保精力

　腎虛是如今很多男人難以啟齒的痛，其實只要一些日常小運動和食物就可以有效預防，那么如何預防呢?下面小編就從飲食和運動著手教你如何保健，趕緊和小編一起來看一下吧。腎虛保精力" alt="運動+飲食預防腎虛保精力(1)" /> 預防

男人減肥必知的飲食注意事項

　由于現代男人缺少鍛煉，所以很多男人多少都有些肥胖，這很正常，通過我們日常生活的注意與飲食的合理性，是可以改善的，但是不能過于著急，要把減肥當作一項工程，慢慢來改善。下面就讓我們來看看男人減肥必知的飲食注意點吧! 1、必須適量飲

男人飲食減肥的注意事項有哪些?

　可以說大部分人的肥胖都是由飲食不當引起的，所以想要保持好身材要注重飲食。那么男人減肥飲食有哪些注意事項呢? 1、首先要推倒那些不必要的應酬，真的不能推的約會要盡量安排在中午，而且要避免大魚大肉。 2、晚餐盡量回家吃，

這樣吃不痛經! 牢記生理期間的飲食宜忌

　痛經! 牢記生理期間的飲食宜忌" alt="這樣吃不痛經! 牢記生理期間的飲食宜忌(1)" /> 每個月“好朋友”來探望的日子里，頭暈頭痛、緊張不安、煩躁易怒等不適也如約而至。到底該怎么做，才能讓“好朋友”和平駕到、不鬧脾氣?合理的

喝錯茶致癌泡幾次最危險

　讀者李先生問：聽說喝茶能刮油，我最近每天都堅持喝。我發現喝完茶之后，肚子餓得挺快的，這是起到減肥的作用了嗎? 專家：喝茶者很容易感受到茶對胃腸的作用，餓得更快。這是因為茶葉含有咖啡因、茶堿和可可堿等復雜成分，能顯著刺激胃

癌癥可變性意味著你需要考慮第二診斷

　據我們了解，越來越多的人們喜歡使用電子健康記錄來幫助你得到更好的健康關注，同時這也能夠讓醫療管理者更好地評估對病人的治療決策和效果。聯邦政府將會使用大量的數據來找出對病人最好的治療方式并如何能夠將研究的進展實施到具體的實踐上。在癌癥問題

你不知道的發胖零食排行榜：罐裝果汁居首位!

　小伙伴們，平時追美劇、追韓劇、追動畫片的時候，不吃點啥喝點啥是不是總覺得沒有氣氛?作為追劇好伴侶的零食不是不能吃，只不過在選擇零食種類時需要謹慎。哪些零食最容易發胖，一起來看看吧。第一名：罐裝果汁每瓶500ml，熱量2

房事后五種不舒服當心疾病來臨

　也許你還從未遭遇過以下痛苦，在一場痛快的性愛之后，居然感到頭痛頭暈渾身不爽，但是的確有不少人已經經歷過這類倒霉事，并且最后發現，原來自己得了病。如果你常常在性生活之后感到嚴重的頭疼、身體疼，有時還出血，或者是出現暫時性的失憶現象，

細數常見疾病飲食禁忌

　都市生活的緊張運轉，讓各種健康小毛病屢見不鮮，而如今不少人都習慣用西藥鎮壓病勢，而忽視中醫講究的“忌口”調養，病來如山倒，病去如抽絲。事實上，人體有著自動調節平衡的功能，通過注意飲食禁忌，用更柔和的方式配合身體的調整，能將疾病和藥物對身

大魚大肉易惹乳腺疾病

　近年來乳腺疾病越來越高發，成為女性朋友最擔心的疾病隱患之一，很多女性年輕時只想著如何雙峰傲人，甚至熱衷于豐胸;待人到中年，各種麻煩往往接踵而至。除此之外生活中的哪些習慣容易提高乳腺疾病的風險?如何做才能遠離乳腺癌?下面，小編告訴你生活中

停止疾病戰爭

　世上有750個編目的疾病,每一種都是由多不勝數的因素導致的，并以多種方式表現出來。醫療學院在培養相關疾病的醫生中作出了很大的貢獻。事實上,疾病管理中,傳統醫學是最后一步棋子。問題是,只關注疾病,不關注健康,采取對抗疾病的立場,而不是治療