文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

瘦身勢在必行男士減肥也瘋狂

　名模辛迪·克勞馥、影星李美鳳、趙薇、鐘麗緹等一眾美女狂喊纖體，女性在纖體中越發迷人，男人們，尤其是肥胖型男人，在社會的眼光、工作的壓力、生活的要求下，要瘦身也勢在必行。那么，男士如何減肥呢?下面我們就來看看男人瘋狂的瘦身方法吧!

糖尿病人能吃高麗參嗎

　高麗參是參的一種，是朝鮮的參，朝鮮與中國是一衣帶水的鄰居，中國的老百姓喜歡把朝鮮叫做高麗，朝鮮產的參就是高麗參，高麗參分為北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。高麗參是世界有名的參種，高麗參成熟要六年的時間，是非常稀有的珍品，高麗參大部分出口到了世界

經期能吃鹿鞭嗎

　女人月經是一種再正常不過的事情啦，女人不來月經才實屬不正常，在這個時期，為女人補充營養很關鍵，女人在經期這幾天，會出現身體上的不適和精神上的煩躁。保證充足的營養，女性身體才會健康。那要在這方面需要注意那些呢? 在經期，女人需要

運動員控制體重有絕招

　中國運動健兒們也是碩果累累，在獎牌之外，奧運會里的故事也成為人們津津樂道的話題。一些運動員在到達比賽場或賽季開始是總是存在著體重問題，達不到理想競技體重的運動員的運動潛能將受到影響。下面我們就一起來看看運動員控制體重的絕招吧!

跪膝，另類的減肥美體法

　隨著現代女孩子對美認識的不斷變化，裙子是越穿越短，鞋子是越穿越高，甚至冬天的時候，愛美的女孩子也只是穿著薄薄的一層打底褲。正是因為這樣越來越多的女孩子飽受痛經還有痘痘以及大腿粗的困擾，殊不知這是自己種下的惡果。試過很多的調經藥物祛痘產品

男人減肥有妙招針對原因瘦得更快

　現在生活中，減肥已經不再是女人的專利了，很多男人為了更英俊帥氣，玉樹臨風，也加入了減肥的隊伍中了。那么引起男性肥胖的原因有哪些呢?才能才能消除肥胖的困擾呢?只要針對原因來減肥，輕松瘦出來! 引起男性肥胖的六大原因： 1、獲

男人輕松減肥運動簡單走路就行

　運動減肥是比較健康的減肥方式，只要能堅持住，瘦身的效果還是可以的。男人減肥，運動減肥是不錯的方法。運動減肥其實也可以很簡單，簡單到走走路就行了。不過要記住走路時的三個要訣：一、后腳跟先著地后腳跟先著地，而不是整個腳底平

哪些家常食品易致胃部不適

　隨著市面上美食越來越多，人們胃的負荷也越來越大。有的食物其實經常食用是會導致胃部產生一些疾病的。那么你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪些家常食品易致胃部不適，一起來了解一下吧! 1.薄荷薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。

糖尿病人能吃干辣椒嗎

　大家對于辣椒并不陌生吧，因為在生活當中很多人都非常的喜歡吃辣椒，不管是干辣椒還是生辣椒，烹飪的過程當中很多人都喜歡運用，因為它可以幫助我們開胃消食，增進自己的私欲，而且適當的吃一些辣椒可以有效的保護我們的心臟健康，那么對于糖尿病人來講能

如何蒸出又滑又嫩的雞蛋羹

　雞蛋羹做法簡單、營養豐富;但有時蒸老了變成“蜂窩狀”，口感就差了。想要讓蛋羹蒸出細膩爽滑的感覺，就看看在蒸的過程中所用的小技巧吧。用打開的蛋殼加水，水應該是蛋液的三倍，加入的水一定要是溫水;等水燒開再放入蛋液

運動養生跑步篇

　跑步篇" alt="運動養生跑步篇(1)" /> 養生不論是從我們的食物還是外部環境中來改變，我們的養生都是為了達到強身健體的作用，我們的養生從本質上來說，就是為了幫助朋友們調理和改善身體，從而使得身體更加的健康，生活更加的美滿，而

給枕頭加點料 11種中藥枕去病安神

　傳統中醫學認為，人的頭頸處經脈網羅密布，穴位龐雜。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，可達到防病治病的目的。然而，藥枕有許多種，如果用反了，非但不起作用，反而會加重病情。那么，如何科學合

房事后一杯果汁可防尿路感染

　房事過程呼吸、心跳、血液循環都會加快，體能消耗大，房事后適當的補充食物可以恢復體力。有研究表明女人在房事之后喝一杯新鮮的果汁可以有效預防尿路感染。研究人員稱，女性在房事過程中的擠壓容易讓尿道感染，尿道周圍或者尿道前端的細菌被

男士隨時隨地減肥的運動方法

　運動減肥方法對男士減肥而言，是最健康有效的方法。那么，男士做什么運動減肥呢?堅持每天做啞鈴體操，才能達到預期效果，然而，當我們去旅行或去其他地方的時候，如果特意將啞鈴帶在身邊，實在是很不方便。因此，下面將介紹一種不必使用啞鈴的運動

想瘦的男人看過來!專屬男人的減肥法

　肥胖會讓女人身材臃腫，線條全無，形象大跌!男人肥胖同樣會讓自己的魅力大減!即便不是為了美而減肥，為了健康適當減肥控制體重也是有必要的!那么，男人如何減肥呢?下面是減肥小編推薦的幾個男人減肥方法，參考看看吧，也許對你減肥有幫助。下面

皮膚過敏能喝米酒嗎

　皮膚過敏是日常生活中非常普遍的一種皮膚病，相信很多人都曾經歷過或正在經歷著，導致皮膚過敏的因素有多種，最常見和普遍的有食物過敏、酒精過敏、花粉過敏、環境原因導致的過敏等。因此，皮膚過敏患者在飲食和日常生活中要格外注意。米酒嗎" al

自來水變"鉛水" 教你6招喝到健康水

　水，是我們賴以生存的基礎，沒有水就沒有生命。但隨著社會的發展，飲水安全卻越來越得不到保障。我們每天使用的自來水，更被曝出可能是被劣質水龍頭和輸水管道污染過的“鉛水”。面對如此難題，我們在生活中該如何提高飲水的健康指數? 多數水

健康養生補鈣篇

　對于我們現在非常多的朋友們來說，基本上都意識到了鈣對我們身體發育以及身體健康的重要性，對于身體缺鈣的朋友們也都意識到了補鈣的重要性，所以這個時候朋友們在補鈣的時候可能由于一些不良的生活習慣，導致了我們的身體并沒有吸收鈣，而讓這個鈣又白白

四飲食法讓私處二次發育

　般情況下，成年男人的陰莖往往在很多人眼中是不會繼續生長的。但是事實上并非如此，很多活生生的例子告訴我們，想要增大男人陰莖，其實有些食物就能解決這個問題。含鈣食物含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻

轉轉眼珠搓搓臉!13個養生小妙招有效預防疾病

　轉眼珠可以緩解眼睛疲勞;手梳頭發可預防頭痛;搓搓臉，面色紅潤有光澤……學習13個日常養生小方法，在平時的生活中堅持下來，可以有效預防各種疾病，促進身體健康。目常運第一個方法是——合眼或閉眼均可，用眼珠轉圈，先左、上、右