文章歸檔：2014-08-16 - 康途健康百科

怎樣做冰糖雪梨

　冰糖雪梨是我們常見的一種甜點，冰糖雪梨做法簡單但是收益明顯，在炎熱的夏天來一碗冰糖雪梨不但可以解暑而且還能帶來更多的養生功效和保健的作用，所以冰糖雪梨的做法是值得我們去學習的，冰糖雪梨可以起到止咳和化痰的功效并且有很好的潤肺功能。

剁椒金針菇的做法

　秋冬與早春，是寒冷的季節，有時微風習作，有時冷風凜冽，伴著寒氣植物們進入了緩慢的生長期，彷如時間靜止了一般，然而這是還有一種植物在生長，而且只在這時候長，那便是長長的小傘，金針菇。金針菇有著可愛的外型，白白的一小簇一小簇的生長，貼著枯樹

怎樣做菠菜面

　菠菜面如果從字面上理解我們可能會認為是采用了面條搭配上菠菜的一種做法，是面條做法的一種，其實不是這樣的，菠菜面應該是一種面條的做法。我們中國人從來就不會缺少聰明才智在飲食上也是如此的，我們看慣了平常的面條所以發明了綠色健康的菠菜面來。

蠶豆有毒嗎

　蠶豆有毒嗎?相信對于這個問題大多數人是沒有做過相關的了解的。因為在大多數人的眼里，蠶豆是沒有毒的，因為很多人幾乎每天都在吃蠶豆，卻不曾發現有任何的不良影響的。其實大家有這種想法也是可以理解的，因為蠶豆在大家的日常生活中還是比較常見的一種

剁椒蒸魚的做法

　魚，在人們的日常生活中很常見，也是宴席上上菜的首選，要是一桌宴席沒有魚，那就是不完整的。吃魚可以補充膠原蛋白，魚類的營養價值很高，吃魚還可以補腦，而且常吃魚還可以遠離老年癡呆這樣的疾病。至今人們發現的魚總共兩萬多種，真是物種很豐富的種類

剁椒鳳爪的做法

　鳳爪是川菜以及粵菜的經典菜系，鳳爪富含膠原蛋白，是具有美容功效的食品，頗受愛美人士的歡迎，鳳爪也因其特有的香味，橫行于各大食品店，超市里貨架上就有著許許多多的，香辣鳳爪，看得你垂涎三尺，毫不猶豫直接抱回家了，然而許多飲食店的招牌菜，也有

布丁和果凍的區別

　布丁和果凍是很多小孩子都非常喜歡吃的兩種零食，而且我們現實中的很多超市都是有布丁和果凍在賣的，同時關于布丁和果凍的口味那是有很多的。要說布丁和果凍的區別，這對于一般人來說基本上是不知道的，因為在很多地區，特別是在國內，大家對于布丁和果凍

菠菜蝦仁湯

　菠菜蝦仁湯對于大多數人來說應該算是一道家常菜的，嚴格來說應該是家常湯水才行。菠菜蝦仁湯是我們在平時吃飯的時候經常可以喝到的一種湯水，而且很多人也是非常喜歡喝菠菜蝦仁湯的。對于大部分中國人而言，湯水的重要性，大家都是知道的。菠菜蝦仁湯的做

冰糖銀耳燉雪梨

　冰糖銀耳燉雪梨這是一道我們中國流傳下來的非常著名的小吃，與其說冰糖銀耳燉雪梨是道小吃，還不如說它是一種補品，因為冰糖銀耳燉雪梨對于女人的養顏方面還是有很大的作用和功效的，所以在我們中國的古代時候，那時這道冰糖銀耳燉雪梨基本都是皇親貴胄才

　豆腐是漢族的一個較為傳統的豆制品，對于人體對大豆蛋白的吸收和利用有著很好的效果，其主要是以大豆為原料加工所得，含有豐富的蛋白質和脂肪，對于人體消除脹滿調和脾胃有著很好的效果，豆腐一般是由黑豆，黃豆，豌豆制作而成，由于豆腐的口感很好，而且

冬蟲夏草真假辨別

　冬蟲夏草是一種形似蟲子的珍貴藥材，很多中老年人會利用該藥材進行保健養生或養病治病。因為，冬蟲夏草較為珍貴，所以市場上賣的會比較少和比較昂貴。但是，有人從市場上買回來昂貴的冬蟲夏草后發覺竟然是假的，讓人痛心不已。那么，到底該如何辨別冬蟲夏

冰糖燕窩的功效與作用

　說到燕窩這種食品，很多人都是會投來羨慕的目光的，因為對于大多數人而言，在現實中一般是沒有見過也是沒有吃過燕窩的，所以對于她們來說，對于燕窩的了解僅僅是停留在電視上的階段。燕窩的吃法有很多，而冰糖燕窩就是其中最常見的一種吃法而已，而且很多

冰糖枸杞菊花茶

　對于追求養生的朋友來說，很多時候不光追求食物的養生價值，而且還同時會追求其他食品的養生價值的，所以在他們的現實生活中還是會經常喝到冰糖枸杞菊花茶的。說到冰糖枸杞菊花茶，其實很多人都是知道的，而且又不少人在平時的生活中也是可以經常喝到的，

當歸丸的功效與作用

　當歸丸是屬于藥類的食物，每種藥物都是具有獨有的營養價值和功效作用，就是因為這樣我們才把這些藥物一一區分開來。不同的藥物都是具有對身體不同的作用，想要治療一些病癥的前提就是需要了解這些藥物的性質還有功效，只有清楚了這些情況，才能夠正確的去

當歸泡水喝的功效

　每一種藥物都有其特有的功效，當歸就是中藥的一味良藥，是中藥中尤為常見的中藥。當歸味道很重，有些人喜歡這種味道，相反的，有些人也很害怕這種味道，當歸作為中藥還可以當作鹵制品的調料。當歸的效用有哪些呢?當歸泡水是一種方便的食用方式，那當歸泡

扁豆面旗子的做法

　對于扁豆面旗子的做法，大多數人一般都是不知道的，這主要是因為在大家的日常生活里面是很少能夠吃到扁豆面旗子的。其實，且不說可以吃到扁豆面旗子，對于大部分人來說，能夠見到扁豆面旗子這種食物的機會都是相當少的，因為扁豆面旗子是回族的一道有名的

燉鲅魚的做法

　鲅魚的肉非常的多而且魚刺很少，所以鲅魚是老少咸的一種魚，鲅魚我們不僅僅可以用來做菜而且還能做成罐頭和制作成鲅魚包子呢，鲅魚的營養價值很高，鲅魚里面有豐富的蛋白質而且鲅魚的脂肪含量很少，我們可以采用鲅魚作為主要的食材做出很多的菜肴。

茯苓和土茯苓的區別

　茯苓是一種多孔菌類，是一種非常好的藥材，藥用部分是使用的真菌茯苓的菌核。具有很好的利水健脾、安神清腦的作用。還可以將茯苓做成茯苓粉，用來制作美白面膜，茯苓在我國有很廣泛的分布，一直被稱為“四時神藥”。將茯苓和很多中藥材搭配都可以發揮其獨

茯苓粉的食用方法

　茯苓粉其實主要就是通過茯苓研磨而成的粉，對我們來說可以給身體帶來很多的營養保健功效，而且茯苓粉還可以搭配更多的食物一起飲用，這樣不僅可以給你帶來不一樣的味道，而且還可以發揮茯苓的營養保健價值，那么下面我們就去了解一下茯苓粉的幾個實用方法

杜仲的吃法

　中藥是中國人民與疾病的抗爭奮斗下的巨大成就，從最初的《黃帝內經》，發展到后來的《本草綱目》都是人們智慧的結晶，是人們辛勤奮斗的史書，其中凝集著中國人的汗水與心血，是中國人民的驕傲。這些精華的存在，至今仍舊代代相傳，傳承著中華人民的經典。