飯后散步能減肥嗎
2014-08-16
　 飯后散步對于很多人來說應該不是陌生的，因為在現實中每天都有很多人在做著這樣的一件事情，尤其是很多年紀大一點的人，對于飯后散步是由衷的喜愛。那么，飯后散步能減肥嗎?這個問題也許很多人也是有考慮過的。其實現實中很多人每天吃完飯出去散步并不是
老年養生減肥步行
2014-08-16
　 目前的很多研究都表明肥胖是是引發各種疾病的導火索，尤其是對于我們老年朋友來說，過于的肥胖和脂肪的堆積是很容易引發高血壓以及各種心腦血管的疾病，所以對于我們過于肥胖的老年朋友們一定要注意減肥了，但我們都知道節食和劇烈的運動一定是不適
晚飯后散步可以減肥嗎
2014-08-16
　 對于很多人來說，晚飯后的休息時間比較充足，晚飯后散步就成了很多人的習慣。俗話說，飯后走一走，活到九十九。最新研究證實，剛吃完飯，胃里面太飽，不宜馬上出去走，散步應該在飯后半個小時，散步散步飯后一個小時內不應該有劇烈的運動，否則，會造成腸
10 個秒招讓臥室不開空調自然清涼
2014-08-16
　 夏日夜晚，高溫總是讓人難以入眠，然而開空調睡覺不僅費電、不利于臥室空氣流通，人睡著以后免疫力會下降，空調太涼容易引起疾病，長時間吹空調還會引起“空調病”。 除了開空調，還有很多自然、環保的方式讓臥室變得涼快點兒，只需一點小改變，就能達到
經期能吃花椒油嗎
2014-08-16
　 我們都知道，女人經期是女人身體衰弱的時候，在這個時期，為女人補充營養很關鍵，女人在經期這幾天，會出現身體上的不適和精神上的煩躁，所以女人這幾天要注意保養自己的身體，這幾天保證營養很重要，那么女人就需要了解一些食補的東西。 花椒油嗎"
糖尿病人能吃棕櫚油嗎
2014-08-16
　 棕櫚油是一種常見的植物有，它主要是含有一些飽和脂肪酸，對于糖尿病人來說，是不能夠食用的，因為飽和脂肪酸食用太多，會影響到患者的病情康復。而糖尿病病人在生活中一般可以食用的植物油是花生油、橄欖油、野菜油等，飲食主要以清淡為主，希望糖尿病病
孕婦能吃植物油嗎
2014-08-16
　 懷孕是一段特別的經歷，在這一時期，孕婦的一舉一動都會受到家人的特別關注，應為孕婦健康的飲食習慣或者是生活習慣關系著胎兒的健康發育。所以在這一時期孕婦要格外注意自己的飲食，這是全家人的希望，也是為了胎兒的健康發育，也是每個孕婦應該做的事情
糖尿病人能吃豆皮嗎
2014-08-16
　 對于豆皮這種東西，相信大家在生活中都是吃過的，它是由黃豆加工而成的產品，含有比較多的淀粉，只要糖尿病人不要將豆皮充當主食來食用，就不會對身體造成傷害。豆皮對于糖尿病病人來說是可以食用的，因為吃少量的豆皮含有的糖類不多，對于糖尿病病情的康
炎亞綸狠甩掉7公斤的減肥秘籍
2014-08-16
　 不久前，炎亞綸成功減掉了7公斤，曬出自己的帥照，但卻被質疑整容。很多網友都好奇炎亞綸怎么減肥的。現在就為大家揭秘炎亞綸減肥方法，并告訴你男士健康減肥需要要注意哪幾點。 不久前炎亞綸在微博上分享了自己的自拍帥氣造型，不過大部分網
孕婦可以吃柑桔嗎
2014-08-16
　 相信大家對于柑桔并不陌生吧，柑桔是我們經常可以吃到的一種水果，我們知道孕婦是需要吃多一些蔬菜可水果的，因為蔬菜和水果里面含有豐富的營養價值，蔬菜和水果里有孕婦需要的多種維生素和微量元素，而且很多蔬菜和水果都有豐富的膳食纖維，這些對于孕婦
踝部骨折的偏方
2014-08-16
　 踝部是骨頭的接壤之處，這個地方是比較容易出現骨折的情況的，所以患者在生活中應該要知道對于這種現象如何去預防它和治療它。如果在生活中遇到踝部骨折的情況，應該要及時的去醫院接受醫生的接骨之后，在生活中適當的采用文章介紹的介紹的治療踝部骨折的
養生之不一樣顏色的食物
2014-08-16
　 我們現在呢很多朋友將食物用顏色進行區分，我們可以通過一些食物的表面的顏色來將食物劃分成為一類，而我們的養生專家們，就可以根據這些食物的顏色們，不一樣顏色的食物對于我們養生也是有不一樣的功效，人們將我們常見的食物劃分為紅色食物，黑色
專家揭秘經血顏色黑不是月經不調
2014-08-16
　 月經不調的原因很多，有可能是神經內分泌失調引起，也可能是器質性的病變或者藥物、不良習慣等因素導致。不同原因引起的月經不調危害也不一樣，需要先去確定病因再對癥治療。有些女性常問，經血顏色黑是不是月經不調，其實經血顏色與月經不調關系不大。
孕婦能吃白扁豆嗎
2014-08-16
　 孕婦是一類特殊的人群，孕婦的健康關系到一個家庭的兩代人的幸福。因為嬰兒的營養全部來自于母體，所以孕婦在選擇食物的時候一定要考慮到胎兒的成長發育，不良的生活習慣很可能會導致胎兒發育畸形的問題。特別是在孕婦發生早孕反應的時候，健康的飲食習慣
便秘能吃胡柚嗎
2014-08-16
　 首先大家要知道胡柚是一種什么樣的水果，胡柚，看樣子的話會有點像是橙子或者是柑桔的樣子，不過這個胡柚的味道會更加的好，并且含有的維生素也是很高的。很多人對于便秘的情況能不能食用這個胡柚，其實是可以的，并且效果還很好，可以幫助身體及時的清理
便秘能喝脫脂牛奶嗎
2014-08-16
　 脫脂牛奶是許多人都會選擇的食物，尤其是想要減肥的人。但是需要注意的就是不是所有的食物都適宜所有體質人去食用，所有只有了解食物才能夠更好去運用并且食用。還可以分清楚它們適宜哪些人食用，便秘的人飲食是非常需要注意的不管是飲品還是食用的食物。
孕婦能吃酸奶嗎
2014-08-16
　 準媽媽在懷孕期間相對來說身體比較的虛弱，需要一些營養物質來補充身體，除了補充體力之外還需要有額外的營養，給予胎兒更好的發育條件。酸奶就是我們日常比較好的選擇之一，因為酸奶含有的營養能夠促進我們腸胃的吸收，而且能夠促進我們日常的胃口，增大
虹膜色素痣的偏方
2014-08-16
　 虹膜色素痣主要是因為患者的虹膜積累了很多的色素造成的虹膜色素痣，它一般是發生在白種人是身上，很大的原因是遺傳造成的。面對虹膜色素痣這種疾病，患者應該要在生活中根據自己的發病原因去選擇虹膜色素痣的治療，比如通過使用芥菜汁滴眼或者黃瓜、金銀
胡子稀疏的偏方
2014-08-16
　 胡子是一個男人的象征，它一般是在男性朋友的青春群就開始長出來，隨著男性朋友的第二特征的出現。但是有一些男性朋友會出現胡子稀疏的情況，這可能是基因的問題，也有可能是因為身體的雄性激素太少導致的。對于胡子稀疏這種情況，如果男性朋友想要增加，
父親過度肥胖容易遺傳給下一代？
2014-08-16
　 美國一項新研究發現，如果父親喜愛吃高脂肪食物和身材過度肥胖，他的子女的身體脂肪含量也可能比常人更高。 據報道，美國一項新研究發現，如果父親身材過度肥胖，子女也很可能也會“遺傳到”肥胖。研究人員通過對小白鼠進行實驗，證實了這一理