四招收臀大計讓你變身小翹臀
2014-08-15
　 理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒有贅肉，形成優美的曲線，臀部若能微微挺翹則更好。想擁有如此優美的臀形并不太難，只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動，便有希望擁有美麗的圓臀。減除臀部脂肪還有另一好處，就是令雙腿看起來變得比較修長。
女性卵巢的結構及功能
2014-08-15
　 一、卵巢的結構 卵巢是位于子宮兩側的一對卵圓形的生殖器官。它的外表有一層上皮組織，其下方有薄層的結締組織。卵巢的內部結構可分為皮質和髓質。 皮質位于卵巢的周圍部分，主要由卵泡和結締組織構成;髓質位于中央，由疏松結締組織構成，其
你會挑選適合自己的文胸嗎
2014-08-15
　 一項研究結果表明，只有29%的女性選對了罩杯和肩帶都合適的文胸。事實上，文胸是否舒適，往往取決于肩帶。如果肩帶過緊或過松，都會引起背疼。 薄肩： 肩膀肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。挑選文胸時，可選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度
八種糟糕情緒致男人早死亡
2014-08-15
　 惡劣情緒 NO.1：敵意 這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1 分，患心臟病的危險就增長6 個百分點。因為“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統
教你七個很簡單實用的去皺方法
2014-08-15
　 皺紋是美容的大敵，人們為了保住青春的容顏，自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在于生活細節之中。下面告訴你7個非常實用的去皺方法： 1、仰睡 美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱
自制花生油
2014-08-15
　 花生油相信我們再熟悉不過了，我們每天都要和花生油打交道，所以花生油的質量直接影響了我們飲食的質量，花生油是淡黃色的，氣味非常的香，口味也很好，優點是容易被人體消化。花生油有很好的養生效果，能起到防止皮膚老化和保護血管的功能，所以我們日常
自制番茄沙司
2014-08-15
　 說起番茄沙司，有很多朋友都很容易將其和番茄醬相混淆，雖然這兩者有著很多的相似之處，但是卻有很大的區別，其實番茄沙司是在番茄醬的基礎上，加入了糖以及食鹽等其他的調料，而且番茄沙司是炒熟之后的，所以可以用來直接調味，而番茄醬一般都是才炒菜的
自制爆米花
2014-08-15
　 爆米花我們大家都非常熟悉吧，大家肯定也都吃過爆米花，爆米花是一種非常受歡迎的零食，爆米花是膨化食品中的一種。爆米花不但外表非常好看而且有趣之外，爆米花還非常好吃，我們知道爆米花有很好的營養，作為著名的一種零食，爆米花是深受大家的喜愛，那
紫蘇葉的功效與作用及食用方法
2014-08-15
　 紫蘇葉是一種中藥，紫蘇葉的功效與作用非常的全面，那么紫蘇葉對于我們人體有什么影響呢，我們吃紫蘇葉有什么作用呢，我們能從紫蘇葉身上得到怎樣的營養和養生上面的好處呢，我們又能怎樣處理紫蘇葉，紫蘇葉是直接做藥用還是有什么食用的方法。
清炒萵筍葉
2014-08-15
　 烹飪工藝最是考驗一個主婦的廚藝功底。在一個家庭中，如果主婦的廚藝特別好，一家人的胃口就有了福氣。不僅是這樣的，如果是宴請賓客，主婦的好廚藝會迎來很多的夸贊，并且贏得加分的。每一種工藝，在不同的主婦手下，都會產生不同的味覺，這就是烹飪的奇
如何制作芝麻糊
2014-08-15
　 在如今，一個人們注重養生的時代里，衣食住行的方方面面都很講究。在飲食上的這種表現尤為明顯。人們追求質量高的飲食，不但是為了自身健康的保持，更是對一種精品生活的追求于向往。在早餐，或是茶余飯后，人們總是喜歡喝一些飲品來補充一些營養，比如芝
紫蘇葉的吃法
2014-08-15
　 紫蘇葉的吃法有很多種，我們可以選擇適合自己口味的紫蘇葉的吃法，在此之前，我們先了解一下什么是紫蘇葉，紫蘇葉對于我們人體有什么作用，我們能從紫蘇葉身上得到怎樣的營養和養生效果，紫蘇葉有著很好的藥用價值，我們要善于利用紫蘇葉的各種功效。
紫花苦菜治療膽囊炎
2014-08-15
　 苦菜作為北方一種常見野菜，它不但可以用來入藥，也非常適合平時的食用，不管是藥用還是食用，對于抗菌消炎、祛風驅寒都具有非常不錯的效果。而苦菜根據種類的不同，有一種叫做紫花苦菜的品種，是藥用價值比較高的一種，有很多的人都認為紫花苦菜治療膽囊
孜然羊肉片
2014-08-15
　 孜然羊肉片是一道家常菜，我們很容易就能做出這道孜然羊肉片來的，孜然和羊肉是非常搭配的，孜然羊肉片這道菜我們要用到的主要材料當然是羊肉了，孜然羊肉片還需要用上香菜和料酒這些作為輔料。孜然羊肉片的做法有多種，我們下文介紹兩種孜然羊肉片的做法
孜然里脊的做法
2014-08-15
　 里脊肉是生活中比較受歡迎的肉，因為肉質更加的緊密細膩，唇齒留香，讓人留戀不忘。里脊在生活中的做法有很多，糖酥里脊、干炸里脊以及孜然里脊都是不錯的選擇， 孜然里脊更是因為獨特的風味，贏的了人們的親睞。很多人對于孜然里脊的做法不了解，我們來
豬油的危害
2014-08-15
　 現在的人都講究飲食的健康，尤其是對于食用油的選擇，會非常的謹慎，現在很多家庭在選擇食物油的時候，都會選擇食用一些膽固醇含量比較低的油。而豬油作為我們傳統的一種食用油，現在已經很少有人專門吃豬油了，這主要是因為豬油對于人體來說，具有很大的
豬蹄燉通草
2014-08-15
　 豬蹄含有豐富的膠原蛋白，女性食用之后可以補充肌膚所需要的膠原蛋白，對于預防肌膚的衰老具有非常好的效果，而且豬蹄對于女性來說，還有很多其他的滋補效果，女性經常燉豬蹄湯來喝不但可以讓自己變得更加漂亮，還可以讓自己的身體處于一種比較好的狀態之
豬胰的做法
2014-08-15
　 豬胰的做法有很多種，我們知道豬全身都是寶貝，我們要善于利用豬來為我們人食用，豬胰到底是什么東西呢，我們知道豬胰肯定是豬身體的一個部分，那么具體是什么呢，豬胰其實就是豬的胰臟，但我們一般都用來做藥，現在是一副中藥，它的藥效在于可以健脾胃。
豬肉脯熱量
2014-08-15
　 我們現在吃東西前，往往需要問個問題，那就是這種東西的熱量多少呢，為什么這樣做，因為我們從養生的角度出發，我們要多吃一些低熱量的食物，而少吃一些高熱量的食物，那么什么東西熱量高什么東西熱量低呢，這些需要有專業的知識，下文我們來討論一下豬肉
豬肉韭菜餡餃子的做法
2014-08-15
　 說起韭菜餡的餃子，很多朋友都會想起韭菜雞蛋，雖然韭菜雞蛋是最受歡迎的一道搭配，不過豬肉和韭菜搭配出來做餃子，一樣是非常美味的，有很多人都非常喜歡吃豬肉韭菜餡的餃子。而且餃子本身容易出水，和豬肉搭配做成餃子的話，餃子更加多汁，吃著也會更香