四種蔬菜在食用前一定要焯水
2014-08-15
　 在日常生活中我們經常會食用一些蔬菜，因為蔬菜不僅是好的養生食物，而且誒對于我們的身體都是沒有什么害處的，但是專家在這里還是要提醒在以下幾種蔬菜食用前一定要焯水。 十字花科類蔬菜：油菜、蘿卜 致命毒素：芥子油 致命機理： 十字花科類蔬菜
簡單講述幾點喝豆奶的好處
2014-08-15
　 豆奶味道香甜，是現在人們喜愛的早餐之一，具體而言喝豆奶的好處有哪些呢？ 豆奶的好處有： 1，營養均衡 易吸收;2，延緩衰老 葆青春;3，防癌治病 保健康。 豆奶功效有：豆奶被西方營養學家稱作"健腦"食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以激
吊瓜子怎么吃
2014-08-15
　 食物的種類比較多，在對食物選擇上，要先對食物進行很好的認識，這樣在吃的時候，才會知道什么樣的食物是最佳選擇，不過要注意的是，在對食物的都是要適量的進行這樣對身體健康才不會有任何的損害，而且也利于身體營養吸收，那吊瓜子怎么吃好呢?
豆奶的好處
2014-08-15
　 豆制品是很對人最愛，這類食物含有的蛋白質、維生素、其他微量元素都是比較多，對這樣食物選擇的時候，都是可以放心進行，它對人體健康都是沒有任何的損害，但是要注意的是，在對這些食物吃的時候，都是要適量進行，那豆奶是豆制品其中一種，豆奶的好處是
海鮮干貨怎么吃
2014-08-15
　 海鮮干貨是指那些在海邊的漁民捕了太多海鮮，為了比較好保存起來，就會把這些海鮮弄成了干貨，海鮮干貨種類非常的繁多，比較多見到的海鮮干貨有魚干和干貝，另外營養價值非常高的魚膠和魷魚干以及魚翅這些其實都是海鮮干貨。那么海鮮干貨我們應該怎么吃呢
維生素C含片
2014-08-15
　 維生素C是人體中不可缺少的微量元素，如果人體缺乏維生素C會造成壞血癥，造成障礙性出血，牙齒松動、傷口不易愈合和易骨折等情況。攝取足量的維生素C可以使神經細管通透性好轉，使大腦及時順利地得到營養補充，從而使腦力好轉，智力提高。因此攝取足量
剝脫性角質松解癥
2014-08-15
　 剝脫性角質松解癥大家聽說過是什么嗎，這一疾病相信很多人都不了解，更不知道它的癥狀吧，剝脫性角質松解癥是一種皮膚疾病，這是一種有家族遺傳性的疾病，而且特別是在春季和夏季的時候很容易發病，剛開始的時候會出現白色的點狀水皰，不及時治療會不斷的
五個方法，讓寶寶夏天遠離痱子
2014-08-15
　 痱子 " alt="五個方法，讓寶寶夏天遠離痱子 (1)" /> 錦囊1：溫度控制 濕熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境
拌豆皮的做法
2014-08-15
　 豆皮怎么做好吃呢?像北方的涼拌豆皮是比較出名的，其清淡美味，可以幫助人們消除油膩，增加食欲，是夏天不可錯過的最佳食品之一。那么，涼拌豆皮該怎么做呢?營養專家告訴您，涼拌豆皮的做法其實很簡單。炎熱夏天食欲不振的您，趕緊給自己制作一道開胃菜
維生素的作用
2014-08-15
　 維生素是一個非常龐大的家族，維生素有幾十種，我們可以將維生素分為脂溶性和水溶性。維生素的作用是非常多的，不同的維生素有不同的作用，缺少哪種維生素都會影響我們的健康，但是有不少的維生素也有一定的副作用，所以大家也不要盲目的攝入維生素。
維生素是不是有機物
2014-08-15
　 維生素是日常生活中人體不可缺少的，為了保證人體的健康，生活中大家需要及時補充人體所需額維生素，很多朋友不清楚維生素屬于什么物質，想知道維生素是不是有機物，幫助大家更好了解維生素，掌握維生素的性質以及主要作用，接下來就為大家講講維生素是不
下巴疼是怎么回事
2014-08-15
　 很多朋友出現下巴疼的狀況，不知道這是怎么回事，我們都說治療疾病要找準病因，那么下巴疼要想盡早治好的話，大家就要學會找到疾病發生的原因，接下來就為大家講講下巴疼是怎么回事，希望接下來的內容能有效解決大家的疑惑，盡早了解疾病發生的原因，盡早
介紹西紅柿減肥法
2014-08-15
　 我們知道西紅柿是一種營養豐富的蔬菜，是大眾菜，一年四季都可以吃到西紅柿，那吃西紅柿能減肥嗎?西紅柿減肥法是什么樣的呢?對此營養師解釋說，如果我們每餐前吃一個西紅柿可以減少正常吃飯的量，從而控制體重，因為西紅柿的脂肪含量很低，是一種低脂的
西紅柿減肥七天廋七斤
2014-08-15
　 西紅柿又叫做番茄這個大家很多人都是知道的，但是西紅柿減肥7天瘦7斤這句話實在是太顯眼了，真的有那么有效嗎?西紅柿本身只是一種蔬菜，人們都用它來做各種各樣的美食，西紅柿還具有美容等保健效果，減肥的功效好像確實也有，現在女孩子喜歡減肥保持好
西紅柿減肥可以嗎
2014-08-15
　 西紅柿是一種特別營養的蔬菜，西紅柿中具有一種特殊的物質，它能促進體胖的人身體內的脂肪燃燒，所以說西紅柿減肥是一種非常好的選擇。還有，因為西紅柿中含有大量的食物纖維還有果膠，這些物質能讓人的胃部膨脹起來，可以制造一種假飽的信號，讓您能夠達
西紅柿減肥嗎
2014-08-15
　 現在有一些人還不知道西紅柿減肥嗎?其實西紅柿里面含有一種代謝，它能讓脂肪燃燒，所以肥胖的人們完全可以吃西紅柿進行減肥，西紅柿中還含有很多的水分，一個西紅柿里面還有95%的水分，因此它能夠讓您的胃部很快的感覺到自己飽了，這些水份還能起到清
晚間西紅柿減肥，妙招不斷
2014-08-15
　 西紅柿是我們日常生活中常見的蔬菜，喜歡西紅柿的人更是大有人在。西紅柿是減肥圣品，你知道嗎，晚間西紅柿減肥更是妙處多多，快來看看小編的招數吧。 1、什么時候吃?跟晚飯一起吃 可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃
西紅柿減肥法
2014-08-15
　 隨著社會的發展，人們的健康意識提高，很多人都知道肥胖的危害，肥胖是很多疾病的誘因，像高血脂癥、高血壓等等。隨著生活水平的提高，人們從解決溫飽問題帶步入小康，肥胖正在一步一步的危害中國人民的健康。當下中國可以說是全民減肥，很多人都把減肥當
淀粉是面粉嗎
2014-08-15
　 說到面粉和淀粉這兩種粉狀物體，很多人都分不清楚。由于面粉和淀粉的顏色一樣，都是白白的粉末狀，而且在做菜的過程中，我們有時候會利用到淀粉勾芡調味，有時候又會利用到面粉，因此很多人不禁會問，淀粉是面粉嗎?兩者的區別到底在哪里呢?該如何辨別這
自檢身體7部位早發現癌
2014-08-15
　 每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自于我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌癥病例，其中高達四成原本可以在生活中自檢預防。以下是身體各部位出現