2024年10月09日 星期3
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
身體里10種“惡心”東西 細菌是細胞的十倍
2014-08-14
我們都認為消化系統才是人體最惡心的部位,因為我們每天吃了各種不同的食物,這些食物全部通過消化系統堆積到了一起。其實你的身體一直在你不知道的情況下,做著其它讓你惡心的事。例如你有可能正在出汗,分泌眼屎等等。你相信嗎?你身上的細菌竟然比你的
談談油鹽醬醋 廚房“配角”的養生三字經
2014-08-14
中華美食有其鐘愛的調料,這些老祖宗精選傳承的調料,無一不是具有養生保健功效的食材。 油:潤腸燥 生新肌 香油就是中醫常說的麻油,中醫認為麻油味甘,性微寒,無毒。入手陽明經。有潤燥通便、解毒、生肌等功效。香油中含有40%左右的亞油酸、
精選6款秋季減肥食譜 健康瘦身吃出不胖體質
2014-08-14
很多人減肥心切,在減肥的時候容易走極端,利用節食來達到快速減肥的效果。健康減肥不提倡節食,我們可以采用營養減肥食譜,科學合理的瘦身,下面就為你推薦6款健康減肥食譜,讓你健康瘦身,吃出不胖體質。 1、紅燒雙菇 材料:紅蘋果1/3個,青
秋季吃苦瓜好處多 推薦苦瓜的六種家常做法
2014-08-14
在秋季這個干燥的季節,多吃苦瓜是很有好處的,苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。今天小編為大家推薦苦瓜的6種家常做法,一起來了解一下吧! 1、番茄苦瓜藜麥排骨
一次性筷子也有保質期常用會致癌
2014-08-14
在餐館用餐,多數人更愿意使用一次性筷子,認為它更衛生,而不愿用消毒柜里的筷子。你可知道,一次性筷子也應有保質期,經常使用過期的一次性筷子,一般都變質長黃霉了,這種霉,能夠誘發癌癥。 危害:使用霉變筷子會誘發肝癌 從醫學的角度來看,
暑熱天 專家支招辦公族如何慎防空調病
2014-08-14
空調是人們避暑納涼的重要手段。但在空調房待久了,或頻繁出入空調房,容易引起頭痛、感冒、關節酸痛、眼睛干澀、口干鼻燥、皮膚干燥、疲勞、抵抗力下降等癥狀,這就是人們常說的空調病。 廣州市第一人民醫院南沙醫院主治中醫師唐梁說,當人們從炎熱的
黃精:氣血雙補 延年益壽
2014-08-14
精俗名“山姜”,古稱“黃芝”,意為像靈芝一樣是“靈丹妙藥”。黃精又謂“救荒草”,其典出唐代。文學家劉禹錫任連州刺史時,愛吃黃精,他說:“甘美易食,兇年可與老少代糧。”從此,黃精便又叫“救荒草”。 精俗名“山姜”,古稱“黃芝”,意
趴桌午睡引發五疾病 呼吸道疾病眼睛疾病
2014-08-14
不管是學生還是上班族,大多是趴在教室的課桌上和辦公桌上,醒后會出現短暫的視力模糊、手臂麻木等情況,如此下去會引發各種疾病。下面就來了解上班族趴桌午睡易引發的疾病吧。 一、呼吸道疾病 趴桌午睡使身體彎曲度增加,會壓迫肺部,增加肺部負擔
最新水果蔬菜抗衰老排行榜
2014-08-14
36種蔬菜抗衰老排行榜(從強到弱) 藕4.57、姜2.24、油菜1.55、豇豆1.43、芋頭1.03、大蒜0.87、菠菜0.84、甜椒0.82、豆角0.75、西蘭花 0.71、青毛豆0.71、大蔥0.69、白蘿卜0.60、香菜0.5
秋季吃火鍋五大禁忌 火鍋湯底千萬別吃
2014-08-14
天氣轉涼,很多人都愛到火鍋店聚餐,那么吃火鍋需要注意些什么?專家提醒,吃火鍋時食物要煮熟煮透,注意多喝水,盡量不喝火鍋湯。專家指出,對于火鍋人們存在不少認識誤區,必須注意。下面就一起來看看秋季吃火鍋的禁忌有哪些。 第一忌:一熱當三鮮
治療濕疹四款食療偏方
2014-08-14
食療偏方1、竹節菜粥 材料:粳米100克,竹節菜50克(干品30克) 做法:砂鍋加水,放竹節菜煎湯,去渣留汁,倒入粳米,再加些水煮成粥。 食用方法:每天食用2次,早、晚各一次。 功效:能夠清熱利濕,治療濕疹。 食療偏方2、
祛色斑就按揉血海和太沖穴
2014-08-14
內分泌失調、睡眠不足、壓力大、偏食等等,這些因素會導致女性面部出現色斑、暗瘡等皮膚問題。在中醫看來,這是由于女性肝郁氣滯血瘀造成的。我們的肝主疏泄,是負責疏通氣運行的通道,如果,長期情緒郁積、得不到發泄,人體肝氣郁結、血流速度變緩慢,
番石榴汁的營養價值
2014-08-14
生活中的果汁種類比較多,不同的果汁在含有的維生素都不一樣,因此在對果汁選擇的時候,也是需要對這樣問題進行很好的了解,使得在喝的時候,對自身健康不會有任何的威脅,那常見的果汁就是橙汁,它含有豐富的維生素c,對人體維生素補充效果非常不錯,那
河粉怎么做好吃
2014-08-14
河粉是我們很多人平時都能夠吃到的一種食物,那么河粉要怎么做才好吃呢?其實每個人對于這種問題的看法是不一樣的,但是從辯證觀點來講,這個問題又有著統一的答案。一般人吃到的河粉都是炒的,例如干炒牛河,這是很多人都非常喜愛吃的一種食品。當然河粉
速溶茶的營養價值
2014-08-14
茶,是我們很多人都非常熟悉的,同時也是很多人喜歡喝的。對于那些老人而言,一般喜歡喝的是一些現泡的茶水,但是對于很多年輕人來說,喝的最多的就是速溶茶。說到速溶茶,也許有些人不怎么明白。其實很簡單的來說,像平時超市賣的那些奶茶粉劑都是屬于速
酥油怎么食用
2014-08-14
酥油,對于這個詞,大家應該都不陌生吧?特別是一些生活在高原的朋友們。高原的人是很喜歡酥油的,甚至,可以說是離不開酥油。酥油的用途很廣,有些人自制蛋糕不用黃油,而偏偏愛用酥油。酥油也可以做一些食品,比如蛋撻,糖果,餅干之類的,自制這些東西
木薯淀粉用處
2014-08-14
木薯淀粉對于很多人來說都是很熟悉的,因為經常可以吃到木薯淀粉做的食品。那么木薯淀粉的用處除了吃之外,還有其他的什么呢?這兒往往也是很多人不明白的地方。對于大多數人來說,光是知道木薯淀粉的食用價值就可以了,因為在他們看來,木薯淀粉除了可以
車輪餅怎么吃
2014-08-14
說到了車輪餅這種食品,相信大家并不覺得陌生。因為車輪餅是江蘇等地著名的點心之一。此外它的制作原料多以面粉,白糖等等材料為主,雖然說它是一種油炸類的食品,但是吃起來口感較為細膩,并不會覺得油膩。那么到底車輪餅怎么吃比較好呢?到底車輪餅的制
面包糠有營養嗎
2014-08-14
面包是很多人喜愛吃的,面包的熱量適中,對這樣食物選擇上,都是可以放心進行,適量是吃不會造成人體肥胖,不過在對面包吃的時候,是要注意不能隨意進行,要現在對面包進行了解,這也是因為面包的種類比較多,不同的面包在營養上也上不同的,那面包糠有營
牛腩面怎么做
2014-08-14
北方人在飲食上偏重于面食,對于面食的研究也是多種多樣的,牛腩面就是一種常見的面食,主要是由牛腩、小白菜以及面條混合制作而成的,口感醇厚,肉質鮮嫩,受到了人們的喜愛。很多人都想在生活中自己做正宗的牛腩面,但是對于牛腩面不了解,下面我們就來
»
95
96
97
98
99
100
101
102
«