2024年06月29日 星期6
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黑眼圈重怎么辦 10個方法淡化黑眼圈
2014-08-14
時常熬夜加班或通宵達旦的泡吧娛樂,讓很多人面臨黑眼圈的困擾,整個人看上去疲憊沒精神。如何趕走黑眼圈?其實,黑眼圈的產生與血液循環不暢、日曬、老化等原因有關。針對這些原因, 把覺睡足。 充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
想怎么瘦就怎么瘦 春季減肥食譜
2014-08-14
春天里,小編教你想怎么瘦就怎么瘦!該如何打造適合自己的健康瘦身食譜呢?下面推薦幾款既健康有美味的減肥食譜。 蘿卜雞蛋粥 蘿卜中含有豐富的維生素C分解酶,能促進人體消化,避免食物滯留在腸胃內,給腸胃造成負擔,還妨礙減肥效果
全國老齡辦摸底12城市居家養老狀況
2014-08-14
健康報訊全國居家養老狀況調查第二期啟動儀式近日在京舉行,此次調查范圍覆蓋天津、重慶、太原、福州等12個城市的1.2萬名老年人及600家養老企業和養老機構,調查老年人的基本人口特征、收入狀況、健康狀況、居家養老服務需求狀況等。 據介紹,
千萬別吃10類高鹽食物 涼面冷切肉白面包
2014-08-14
吃鹽太多不利于健康,不僅可能誘發高血壓、中風等,而且還會影響到更年期女性髖骨密度的流失!所以我們除了要少吃鹽外,還要避免食物中的“隱形鹽”,今天小編就給大家盤點生活中10類“藏鹽大戶”食物,生活中要避開這些高鹽食物! 1、主食拌醬
七招手指操 讓你養生又養心
2014-08-14
心腦的重要性當然不言而喻,而中醫認為,心主血脈、主神志,養心即能安眠。你知道嗎?做做“手指養心操”就可以有效緩解心腦血管疾病、睡眠不良等癥狀,這么有益身心又簡便的手指操,跟著小編一起動動手指吧。 第一式:旋腕?放松十指,十指互叉。以腕帶
簡單有效的運動 讓男性壯陽補腎
2014-08-14
核心提示:每天花10分鐘做五個簡單的小動作,可幫助男人補腎壯陽。 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續做多次) 1.兩足平行,足距同肩
巧妙搭配 做出健康紫菜湯
2014-08-14
中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載,紫菜可以“主治熱氣,癭結積塊之癥”。不僅如此,紫菜里的營養也是異常豐富。據中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明介紹,合理搭配其他材料,更可以做出具有各種口味和食療功效
冬凌草 清熱解毒 健胃活血 抗癌
2014-08-14
冬凌草又名冰凌草,為唇形科香茶屬多年生草本或亞灌木,小灌木,系唇形科香茶菜屬植物碎米椏變種,因其植株凝結薄如蟬翼、形態各異的蝶狀冰凌片而得名。全株結滿銀白色冰片,風吹不落,隨風搖曳,日出后閃閃發光,展現出神奇的自然景觀,具有獨到的觀賞作
中藥仙茅:溫腎壯陽 祛除寒濕
2014-08-14
仙茅又稱獨茅根、茅爪子、仙茅參、山棕等,是一種多年生的草本植物,仙茅的根莖較長,可達到三十厘米,呈圓柱狀,肉質,外皮為褐色;根也比較粗壯,肉質,在地上的根莖不明顯。仙茅入藥是仙茅的根莖。 仙茅的根莖較長,可達到三十厘米,呈圓柱狀,
秋季鍛煉謹記十注意 注意衣著防止感冒
2014-08-14
秋季天氣涼爽,特別適合戶外鍛煉,鍛煉對我們的身體是大有益處的,但是秋季鍛煉也有很多講究,我們需要多加注意,這樣才能保障健康身體,那么秋季鍛煉要注意哪些問題呢?下面就跟小編一起來看看。 注意衣著防止感冒 秋季和夏季不同,清晨的氣溫已經
秋季護膚八個小秘訣 保濕噴霧毛巾清潔
2014-08-14
到了秋季,皮膚非常容易干燥,如何正確護膚成為很多人關注的焦點。秋季因為冷熱的不斷交替,導致皮膚出現各種問題。那么針對這些不斷困擾我們的問題,那么秋季的護膚之道是什么呢?如何才能保持皮膚光滑水潤?讓我們來了解一下秋季護膚,讓我們的肌膚變得
4大家庭日常療法對付腎結石
2014-08-14
疼痛可能會持續好幾天,在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現,只在x光拍片時才可發現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內,阻塞一側的尿流。腎結石
肩頸酸痛不防試試常掄胳膊
2014-08-14
久坐不動、做家務活后,肩膀酸痛是常有的事兒。但如果把這最常見的疼痛不當回事兒,時間長了就會引起頭部血液循環不暢,出現斑點、皮膚松弛、頸椎病等問題。最近,日本美容健康網“Branger”介紹了幾個“解放”肩頸的小方法,不妨一試。 椅子稍微
抑郁癥:躲在暗處的“心靈殺手”
2014-08-14
張蓋倫 當地時間8月11日,美國好萊塢男星羅賓·威廉姆斯在家中自殺身亡,其官方發言人透露,羅賓生前“飽受抑郁癥困擾”。 羅賓·威廉姆斯出演的很多電影都屬“治愈系”。在他的經典影片《死亡詩社》和《心靈捕手》中,他都扮演了“靈魂導師”的
女人出軌只為找4種感覺
2014-08-14
體驗激情的感覺 當女人洗漱完畢換上性感的內衣,滿懷柔情地向老公發出愛的訊息的時候,老公卻皺著眉頭說:“我累了,對你早分泌不出雄性荷爾蒙了,想睡了。” 而情人在此時則會不停地贊美著女人,接著對女人百般溫存,并不停地問著女人的感覺:“好嗎?
健康須知:頭發越長越“搶”營養?錯!
2014-08-14
擁有一頭美麗的長發是眾多女性的夢想,但坊間又流傳著“頭發長會跟身體爭營養,影響長個”、“長頭發會吸走大腦營養,影響學習”、“孕期留長發會跟胎兒搶營養”等種種說法。專家表示,“長頭發會跟身體搶營養”實際上是一種認識誤區,身體本來就會給頭
兩副解藥幫你擺脫手機依賴癥
2014-08-14
隨著手機在中國普及率的快速提高,越來越多的手機持有者發現自己已經無法離開這個“愛物兒”,哪怕只是半天兒不見,也會魂不守舍,坐臥不寧。高科技在給人們帶來溝通便捷的同時,也將一種“新鮮病”——手機依賴癥“捆綁銷售”給了現代人。 注意這15個
盤點7大腎結石治療并發癥
2014-08-14
體外沖擊波碎石是腎和輸尿管結石治療技術上的大飛躍,它使90%以上結石患者免受開刀之苦。其治療原理是將體外沖擊波聚集于結石后將其擊碎成泥砂狀,經尿道隨尿液排出體外而達到治療目的,但是也常常會出現一些并發癥,主要是哪些并發癥呢? 1、便血
大赫穴 提高性功能 治婦科病
2014-08-14
大赫穴位的位置 大赫穴位于下腹部,當臍中下4寸,前正中線旁開0.5寸。(從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之四點的左右一指寬處。) 大赫穴位的作用與好處 1、增強性器官活力、提高*性*功*能、治療陽痿早泄等;
7種食物提性壯陽有奇效
2014-08-14
很多人都認為在食物能達到壯陽的效果,但是要知道有的食物有時候并沒有壯陽的作用,卻有強烈的提起性欲的作用,這樣的效果比壯陽的效果更佳好一點。小編在這里為你親情推薦。 海中的蔬菜。海帶富含維生素和礦物質(如鈣、鐵和碘),具有平衡體內營養物質
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