2024年10月07日 星期1
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
產后調理多喝鯽魚湯
2014-08-14
今天給大家介紹一道產婦食譜——清燉鯽魚湯,鯽魚是人們日常生活中經常食用的魚類之一,含有大量的蛋白質、脂肪和多種維生素,能夠健脾利濕、增進食欲、促進血液循環,還可以消除妊娠水腫,所以非常適合剛生完寶寶的產婦食用。 清
用飲食調養老年肥胖癥
2014-08-14
肥胖癥會發生在各個年齡階段,老年肥胖癥也是因為熱量入超造成體內脂肪組織增多,那么如何改善老年肥胖癥呢?飲食調養才是關鍵。 肥胖癥依原因不同可分為單純性肥胖和繼發性肥胖,前者多系膳食熱能過多所致,后者可由下丘腦及內分泌等疾病所致。輕度肥胖
孕婦感冒流鼻涕怎么辦
2014-08-14
在一些孕婦養生貼吧上涌現了很多求助帖,是關于感冒流鼻涕怎么辦?看似簡單的疾病,對孕婦來說可是不小的問題,不敢輕易吃藥,怕對寶寶健康有影響,但是又不能生抗,時間久了對寶寶還是不利,那究竟孕婦感冒流鼻涕怎么辦呢? 孕婦感冒流鼻涕時,都害怕
專家對于延緩更年期的建議
2014-08-14
更年期的到來往往并非人們所翹首企盼的,相反,在不該來的時候到來更是讓人哭笑不得。那么能否讓更年期晚些到來還不影響身體的健康呢?專家給出了如下建議: 飲食調理,緩解更年期: 一般來說,延緩更年期最好的方法就是通過飲食調理來推遲更年期的到
怎么飲食可以防止早泄的出現呢
2014-08-14
早泄可謂是男性的大問題了,很多男性都出現了早泄的情況而苦于不知道有什么好方法可以解決,?其實,不弱不是很嚴重的話,完全可以慢慢調理,當然,早治療不如早預防,今天為您介紹的就是如何從生活中入手來防止早泄,來看看專家是怎么說的。
老年人容易患上哪些癌癥
2014-08-14
自然衰老是我們人類的宿命,但是衰老還會為我們帶來很多疾病的痛苦和困擾,尤其是近年來老年人患癌癥的概率越來越大了,這跟老年人的免疫功能下降有一定關系,但是跟老年人體質也有關系,今天我們主要來看老年人容易患上哪些癌癥。 一、患肺癌
了解懷孕之前需要補充的營養
2014-08-14
現在我們都提倡優生優育,而孕前合理的營養補充是優孕優生的一項重要內容。專家指出在孕前補充一些孕育寶寶有宜的營養素,是不能忽視的。本文我們就一起來看看相關內容。 夫婦雙方都要合理補充營養 每一對夫婦都希望未來的孩子健康,所謂健康即是受人
老年人怎么選擇適合自己的零食
2014-08-14
我們都都知道老年人的養生保健需要從生活中的一點一滴做起,老年人的健康也跟很多方面都息息相關的,尤其是在飲食方面,科學合理的飲食是健康的首要條件,那么老年人該如何選擇零食呢?下面就教老人選擇適合自己的零食。 最近根據美國國家健康
老人吃生姜的功效和注意事項
2014-08-14
姜是我們烹飪中很好的調味料,也是最長被用到的材料,其實生姜還具有很好的養生保健作用,更是被稱為是一種藥材,但是老年人吃生姜雖然有很好的功效但是也是有一些注意事項的,我們一起來看看。 1. 抗氧化,抑制腫瘤 生姜中所含的姜辣
寶寶發燒怎么辦 3招輕松應對
2014-08-14
寶生病。 專家特別強調,夏季有一些寶寶特別容易感冒,要注意加強護理。比如說睡覺時愛踢被子的寶寶,后半夜氣溫下降,把被子踢光的寶寶最容易受涼感冒,因此建議家長不讓寶寶穿著比較厚睡衣睡覺,最好穿小褲衩、小背心睡覺,寶寶睡得比較安穩,就不那么愛
流產后如何調理身體你知道嗎
2014-08-14
相信一些暫時不想要寶寶的女性朋友在做完人流后,都希望能盡快恢復身體,將身體的損害降到最低,不約而同就會選擇嘗試通過食補進行調理,但是無論是食補還是藥補如果不當,不僅沒有起到調理身體的效果,反而會傷害身體。 大家都知道,阿膠具有補血的功
女性產后哪些水果不可以碰?
2014-08-14
女性朋友生產后可以吃什么水果呢?婦產科專家介紹說:這個時候的女性朋友身體非常的虛弱,所以這個時候就需要補充一些營養盡快的恢復體力。但是,專家還提示:女性朋友在生產以后有些水果不可以碰哦! 例如,生冷的蔬果。那么,產婦可以吃什么水果好?
心理陪護能有效幫產婦擺脫抑郁
2014-08-14
對于產后抑郁癥很多人都不陌生,很多女性在產后都會出現或輕或重的抑郁現象,所以怎么才能讓產后女性擺脫抑郁是很多人都想了解的,其實要做到這一點心理陪護很重要。 有醫院收治了一名女性病人,曾在產后半個月時與丈夫生氣后全身疼痛、胸悶。中藥治療
女性在產后手腳疼痛該如何應對
2014-08-14
很多新媽媽在產后會出現手腳疼痛的現象,有的人說這是新媽媽們在月子里受風導致的,真的是這樣的嗎?專家指出其實這種認識是錯誤的,本文我們就一起來看看其中原因,以及應對方法。 婦女產后手痛的主要部位在手腕和手指關節等處。現代醫學認為,婦女在
分娩對于哪些正常現象不用擔心
2014-08-14
產婦在分娩后總會出現一些看似“異常”的現象,這些現象的出現讓很多初為人母的新媽媽們特別擔心,而專家指出娩后出現的很多看似異常的現象都是正常的。本文我們就來看看哪些是分娩后的正常現象。 1、分娩后發抖或寒戰 胎兒一娩出,產婦全身感到輕
懷孕的女性每天盡量做些運動
2014-08-14
懷孕的女性每天盡量最些運動,女性懷孕期間最好每天都做一些運動活動活動,這個時候,很多懷孕期間的女性朋友又開始問了,什么是合適的運動呢? 孕婦每天鍛煉半小時,安全又健康:以前,一般會建議健康的準媽媽每周可以鍛煉3次~4次。今年年初,美國
食物放到冰箱里能放多久
2014-08-14
我們一般都會把吃不完或者是剛買回來的食物放到冰箱進行保存,其實這是一件最正常不過的事情了,但是我們很多人不知道食物放到冰箱后到底能放多久。 冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃,在這種環境下,絕大多數的細菌生長速度會放慢。但有些細菌
素菜熱量高于肉
2014-08-14
在平常的家常菜中我們就喜歡葷素搭配,這也是非常正確的飲食觀念,但是有時候我們并不知道有的素菜熱炒之后它們的熱量高于肉制品。那么那些素菜比肉的熱量還要高呢? 1、地三鮮 地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高溫油炸后,會生成丙烯
教您輕松自制研磨咖啡
2014-08-14
喜歡喝咖啡的的朋友,您有沒有嘗試過在家中自制研磨咖啡呢?怕麻煩嗎?現在小編介紹個簡單的方法給您! 第一步:研磨咖啡豆 如果家里沒有研磨器,很多賣咖啡豆的地方可以代磨的; 第二步:溫熱咖啡壺和咖啡杯 做一壺開水,用開水燙一下咖啡壺和咖啡
專家告訴你面包的營養知識
2014-08-14
我們都知道面包是我們經常食用的一種食物,尤其是在早餐上面更是會經常見到,我們會經常認為面包和牛奶一起吃才會有營養,那么面包是不是有營養呢?我們來為您揭曉答案。 面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味
»
171
172
173
174
175
176
177
178
«