2024年10月07日 星期1
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鷹嘴豆怎么吃
2014-08-14
鷹嘴豆是一種植物的果實,也算是一種蔬菜,這種蔬菜在歐洲非常普遍食用,而且在醫藥方面也是有很大作用的。這種豆子磨成豆粉,人體吃過以后不僅有助于腸胃的吸收和消化,對嬰兒和老人來說都是比較不錯的食物的。而且鷹嘴豆有很多種做法,不僅可以做成粉狀
健康的零食有哪些
2014-08-14
學生,學校組織活動時必須自己帶飯。哪些零食是健康的?牛肉干是嗎?魚片是嗎? 合格的牛肉干和魚片都是不錯的選擇!其它的如:1.奶制品——各種奶制品(如酸奶、純牛奶、奶酷等)補充脂肪、鈣和蛋白質。2.糕點——糕點(餅干、蛋糕、面包等)補充熱量
胡蘿卜燉羊肉
2014-08-14
隨著夏天的遠去秋意的來臨,大家都選擇燉湯來養生,現在有各種各樣的反季節蔬菜,雖然營養和口感都不差,但是反季節蔬菜還是沒有當季蔬菜來得好。胡蘿卜是秋天里最好的蔬菜,富含的營養物質也比較豐富,所以此時做上一道胡蘿卜燉羊肉是不錯的選擇。
苦杏仁怎么吃
2014-08-14
苦杏仁怎么吃/苦杏仁的吃法有哪些,對這樣的問題,很多人多都不知道該如何的回答,苦杏仁對身體的幫助有很多,而且它利于人體的吸收,對促進腸胃的蠕動,也是有著很好的功能,因此選擇這樣的食品,對身體各方面都是有著很大的促進。 那對苦
教你怎么辨別食物的寒熱性
2014-08-14
人們在談論飲食養生的時候,都會想到什么寒性和熱性食物?那如何辨別食物的寒熱性呢? “一般情況下,可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來看。”楊教授說,從顏色來看,綠色植物與地面近距離接近,吸收地面濕氣,故而性偏寒,
準媽媽可以自力更生的孕期檢查
2014-08-14
懷孕期間的準媽媽們都會被醫生要求要定期到醫院做相關檢查,這是幫助孕婦了解自己懷孕情況的很重要手段,但其實準媽媽自己也是可以完成一些孕期檢查的項目,通過自檢來讓自己更加對寶寶的情況了如指掌。 常做的家庭自我監護包括觀察數胎動、聽胎心音、測
孕期媽媽須知:關于保胎
2014-08-14
懷孕是一個漫長的過程,懷孕期間有可能會發生孕婦出血的癥狀,這些癥狀的出血可能會讓孕婦感到恐慌,認為出血就意味著胎兒有異常情況,需要保胎,那么到底是不是這樣呢? 早孕期出血 50%不影響妊娠 在所有準媽媽中,大約20%-30%有過早孕期
會遺傳給寶寶的幾個特征
2014-08-14
準爸準媽的一些特征一定是會遺傳給寶寶的,那么到底哪些特征一定會遺傳給寶寶呢?這些遺傳有哪些優缺點呢?且看下面的介紹。 1.壽命。 如果你的家族中有長壽的先例,那么你的孩子長壽的可能性是很大的。不過,壽命也受環境因素的影響,如飲食習慣、生
自制強肝腎益腰膝五加皮酒
2014-08-14
五加皮酒對風濕麻痹,四肢拘攣,腰腿軟而無力有極好的療效,如何在家自己動手泡制五加皮酒呢?讓小編給朋友們細細說來它的配方功能和用法吧!朋友們記得要堅持每天喝一點哦!這樣才會有效呢?保健可是一項長期工程哦! 此酒主散法濕,和血養血,主
龍井茶怎么泡
2014-08-14
說到龍井茶,相信很多人并不覺得陌生。龍井茶是我國杭州西湖一帶著名的綠茶,距今已有一千多年的歷史了。而龍井茶有別于其他的茶類,色澤翠綠,香氣濃郁,而且味道甘醇,是具有四大特點的好茶。而龍井茶的沖泡方法也是很講究的,如果不會沖泡,就會使味道
紅蘿卜的功效與作用
2014-08-14
蘿卜是日常生活中最常見的一種蔬果,紅蘿卜含有多種對人體健康有好處的營養元素,對促進身體的健康,提高人體的免疫力,促進血液循環,也都是會有很大的幫助,可以說紅蘿卜就是一種食用價值很高的食物,因此日常生活中很多人都喜歡吃紅蘿卜。
紅蘿卜玉米排骨湯
2014-08-14
湯是很多人最愛,湯含有的營養價值最高,對一些住院治療疾病的人,每天都是需要選擇一些湯品,這樣對自身疾病改善,才會有很好的幫助作用,那湯的種類很多,清淡的湯都是以蔬菜為主,含有的維生素多,利于人體免疫力提高,對一些肉質湯品,含有的蛋白質、
涼面的做法及調料
2014-08-14
一到了夏天,即使以往再愛吃的菜肴,放在炎熱的夏天人們也都沒有胃口去吃了,而在這個時候卻有一種食物深受人們的喜愛,那就是涼面,聽著名字大家應該就知道涼面涼面,就是吃起來涼涼爽爽的面,也正是因為它這樣,所以才在夏天如此的受歡迎。想象著炎熱的
幾種常見的節后消食方法
2014-08-14
很多人在節日期間都會大魚大肉,吃得多了人們的體重也上去了,同時很多人會出現消化問題。腹脹、不消化等都會影響人們的身體健康,下面我們就介紹幾種消食的方法。 1、如果飲食偏干,那么喝湯就能夠解決人們的問題。特別是一些熱湯、原湯。煮
紅蘿卜炒肉
2014-08-14
眾所周知,紅蘿卜是一種營養價值相當高的果蔬,而且胡蘿卜有很好地益肝明目的作用,還有健脾開胃,增強免疫力等功效和作用。而豬肉更加不用說,豬肉是補虛強身的極佳補品,非常適合身體虛弱和手術后的患者食用,有很好地貧血作用。紅蘿卜加豬肉兩者加起來
紅蘿卜排骨湯
2014-08-14
湯是人們常喝的,湯含有的營養元素豐富,而且選擇湯的時候,都是可以放心進行,它對人體各方面,都是有著很好幫助,不會損害到人體健康,常見的湯就是以蔬菜湯和雞蛋湯為主,這些湯含有的維生素、蛋白質比較豐富,對他們選擇,也是可以放心進行,那紅蘿卜
內火旺怎么調理
2014-08-14
內火旺是中醫的一種說法,是指人體的胃火或者是肝火過旺,一般內火旺會導致牙齒或者是牙齦疼痛、口腔出現潰瘍等。很多朋友在這個時候都是會吃一些去火的藥物,比如說三黃片、牛黃解毒片等,雖然效果好,但是如果是每次上火都吃這些藥物的話,多少會有一些
肝腎陰虛的癥狀
2014-08-14
想要擁有健康的身體,也是需要自我的保護,這樣才能夠擁有一個完美的身體,那對身體保護上,都是需要一些好的方式方法,例如在飲食上,要合理安排,對一些辛辣、油膩的食物都是要少吃,同時身體不好的,也是需要進行運動,這樣提高身體體質,那肝腎陰虛的
吃甲魚過敏怎么辦
2014-08-14
甲魚剛一聽到大家肯定都會想到這是大補的食材,確實甲魚有很高的的醫用價值,對人體好處很多,具有補益陰液的神奇作用,還可以補氣血,但是,吃甲魚也是有講究的,不是隨便拿來就可以吃的,飲食不當,會出現很多不適癥狀。最近就發現,很多朋友都說吃甲魚
甲魚怎么做好吃
2014-08-14
甲魚是生活中很常見到的,但是對它的選擇,很多人都不知道該如何制作,那甲魚怎么做好吃呢,也是有著一些不錯的制作方法,對這樣食物在制作上,都是不能隨意的進行,否則對自身健康,也是有著很大損害,具體該怎么做呢,都是有著一些不錯的方法,做之前也
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