美麗秀發所需的營養成分
2014-08-12
　 食物中充足的蛋白質是秀發的物質基礎，宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物，使頭發不致干燥、發黃分叉、脫發。 常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物，使頭發組織得到改善，增強頭發彈性。 此外還應攝取多種維
吃豌豆可降低男性癌癥風險
2014-08-12
　 吃豌豆可有效降低男性患癌癥的風險，這是英國食品研究院理查德教授得出的最新研究結果。讓存在前列腺癌癥風險的男性在12個月除了正常飲食外，每周吃400克豌豆。 研究者在試驗剛開始時和第六個月、第十二月分別從志愿者的前列腺中提取了血液組織樣
男人周末可在家健身
2014-08-12
　 如果你的他喜歡宅在家里，不喜歡出去瞎晃悠，也不進行其他的活動，這樣下去身體會熬得住么?難道你不覺得這樣的男人需要鍛煉鍛煉，露出些男人的氣概么?那你就監督他“宅”家健身吧，順便幫你干家務活。 做早餐鍛煉手臂 早餐時做個煎蛋，單臂掂起
5分鐘頸椎放松操 解救上班族男士
2014-08-12
　 前屈后仰：雙足同肩寬站立，頸部肌肉盡量放松，用手上下來回按摩頸后肌肉，眼睛保持平視，自然呼吸。然后，頭部緩緩下垂，盡量使下頜接近胸部;緩緩仰起，眼睛看向后方，在此過程中，配合深呼吸。 左右移動：姿勢同上。將頭部緩緩向左轉，呼氣，眼看向左
八大原因導致男人精子質量下降
2014-08-12
　? 一、性生活混亂及不潔 性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等，其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精癥而引起生殖能力下降
尼扎替丁膠囊的說明書
2014-08-12
　 【藥品名稱】通用名稱：尼扎替丁膠囊 英文名稱：Nizatidine　Capsules 商品名稱：尼扎替丁膠囊 【是否處方】處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【性 狀】本品為硬膠囊，內容物為類白色或微黃色顆粒或粉末。
3個錯誤會讓女人胸部干癟
2014-08-12
　 故意“謀殺” 犯錯點：產品、手術、藥物 首先，由于胸部的生理結構和身體其它部位有所區別，所以能夠運用于全身的產品，有些并不能用于胸部，比如很多潤體乳，所以除非產品上標明胸部能夠使用，你在使用潤體乳的時候請回避胸部，而改用專門的胸部產品。
眼袋怎么消除_黑眼圈怎么預防治療
2014-08-12
　 眼袋怎么消除?眼袋俗稱”腫眼泡“。人們在長期的生活和工作中，由于休息不當、勞累過度、睡眠不好，天長日久隨著年齡的增長，眼瞼慢慢下垂，不由自主地在頰部形成了眼袋。它既是一種衰老的象征，同時也影響美容。那么有什么好辦法使之盡快消除呢?眼袋怎
小便后馬上坐下易患慢性前列腺炎
2014-08-12
　 對于男性來說，上了年紀，會越來越擔心前列腺的問題。研究表明，正確的排尿方式有助于減少患前列腺炎的風險。 首先，男性一定要站著排尿，這是由其生理結構決定的。男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排
豌豆苗拌香干
2014-08-12
　 喜歡吃涼拌菜的朋友注意了，今天小編給大家介紹一道豌豆苗拌香干的做法，很清新爽口的一道營養食法，喜歡的朋友可以一起學著做一做! 材料： 豌豆苗、香干、鹽、糖、辣椒油、香油各適量。 做法： 1、香干切絲備用。 2、豌豆苗洗凈汆水放涼。 3、
揭秘：美容圣品四物湯
2014-08-12
　四大主角介紹 當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。 熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。 川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方
有了黑眼圈怎么辦 專家幫您支招
2014-08-12
　 晚上稍微熬夜，第二天黑眼圈就很重，怎么辦?不想再有難看的熊貓眼，有什么方法可以去黑眼圈呢?下面為大家介紹幾種有助于盡快去除黑眼圈的方法，外貼的內服的，去黑眼圈的蔬菜、水果、粥湯到底去黑眼圈最有效的是什么呢?四季養生網為您介紹下怎樣通過食
女人睡覺流口水等五個癥狀說明脾虛
2014-08-12
　 導讀：秋冬季節，隨著氣溫的下降，很多女性都會出現畏冷、手腳冰涼的情況。之所以會出現這種情況，除了身體血液循環下降之外，還有可能是脾虛導致的。如果女人脾虛，不但會影響消化功能，還會導致內分泌失調、發胖等后果。 什么是脾虛 脾
怎樣制作黃豆芝麻美容粥
2014-08-12
　 黃豆含蛋白質35％、脂肪20％，是含多種維他命及礦物質的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。 芝麻又稱胡麻，《神農本草經》云：“補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。”不僅如此，古代文獻中還有
解酒必備六種食物 有效消除酒后不適
2014-08-12
　 我們現在很多人都是在生活中有不少的應酬的，這個時候我們的應酬就是不能缺少喝酒，但是喝酒多了，我們也是感覺很難受的，所以我們就要在喝酒之后選擇一些能幫助我們解酒或者消除不適的方法。 1蘆筍 韓國一項新研究發現，在飲酒及醉酒后吃點蘆筍可
大胸女人更易患癌癥？
2014-08-12
　 很多人都認為飽滿傲人的乳房是健康美麗的象征，但中國工程院院士程書鈞教授指出，豐滿的乳房一般脂肪較多，而乳房的脂肪堆積已經成為乳腺癌的絕對因素。 大胸女人易得癌？ 盡管此前，很多專家曾表示，乳腺癌與乳房大小沒有關系，其發病原因主要是雌激素
放松身心六大步驟 提拉肌肉塑造身材
2014-08-12
　 每個人都不會簡單自己是完美的，每當照鏡子的時候總抱怨自己大腿不夠細，臀部不夠翹。但是萬萬不可操之過急，不要抱著一定要瘦下去的心態給自己過多壓力，這樣反而會起反作用。而是應該對自己說，“如果這個地方變成這樣子的話就離理想的身材又近了一步了
開燈睡覺影響大 小心抑郁來招惹
2014-08-12
　 導讀：你喜歡開著燈睡覺嗎？這個習慣恐怕不怎么好。因為最近一項研究顯示，睡覺時開燈可能會增加發生抑郁的風險。 專家解釋，長久以來，在自然光照節律影響下，我們人體也有自己的節律特點。而現代社會人工照明增多后，這種節律逐漸被影響。所以，一
母親節獻禮：關注絕經女性骨質疏松
2014-08-12
　 小林在牽著媽媽的手過馬路時，忽然發現以前與自己身高差不多的媽媽竟然比自己矮了很多，又想起近兩年媽媽經常會出現腰酸腿疼等“小毛病”，這才意識到很久沒有關注過媽媽的健康了。前不久，和媽媽年齡差不多的王阿姨因為骨折住進了醫院，醫生說骨折是由骨
豌豆的營養成分你了解多少?
2014-08-12
　 豌豆中含有人體所需的多種營養成分，常吃豌豆對我們的身體健康好處很多，這類豆不僅味道鮮美，而且還可以有效提高人體的防御力。那么，豌豆的營養成分你了解多少? 在豌豆中，含有一種營養，叫做賴氨酸。這是很多糧食中所沒有的。經常吃豌豆，可以補充