婚后女人的收腹瘦腰食譜
2014-08-12
　 婚后女人，大多數人會漸漸肥胖起來，其原因多種多樣，如：缺乏勞動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。肥胖大致可以分為三種類型：腰身粗壯、大腹便便、小腹松弛。針對不同的肥胖，采用不同的食療方案，可以收到滿意的療效。點擊圖片進入
輕松3招拯救下垂乳☆禁☆房
2014-08-12
　 理想的胸型 專家講，理想的胸形應該是個正三角形：鎖骨的中心和兩個乳房的中心相聯結畫出的三角形各邊相等，那么便是理想的胸部。如果底邊過長則說明胸部過于外擴，如果兩邊邊長過長則說明胸部有些下垂了。 抬胸法中強化胸肌是捷徑 側面支撐柔軟
健身后洗澡有講究 運動后有哪五不宜
2014-08-12
　 運動過后你一定很喜歡洗澡，但是運動過過后是有很多事情不能立即去做的。你知道多少呢？ 一、不宜立即吸煙。運動后馬上吸煙，吸入肺內的空氣中混入大量的煙霧，一方面將減少氧量，另一方面將因供氧不足出現胸悶、氣喘、頭暈、乏力等。有資料表明，
通草花生豬腳湯的制作方法
2014-08-12
　 通草花生豬腳湯 材料： 豬前腳2個、花生60公克、通草2錢、紅棗6顆。 作法： 1．將紅棗先過水洗一遍。 2．豬前腳煮至八分熟后，再加入花生及通草燉煮。 3．將紅棗捏破加入湯中煮入味，最后加少許鹽調味即可。 小提醒： 困
減肥餅干有效果嗎
2014-08-12
　 我看到網上有家店鋪.減肥餅干賣的非常火,不知道是不是真的哦,好 想去買來試試看,畢竟她宣傳的是無副作用.吃吃餅干就可以減肥,我覺得太神奇了.關鍵是很多人都說有效果哦.因為是新丁哦呵呵.不知道如果把網站發上去會不會有打廣告的嫌疑,而封帖子
魚刺卡喉怎么辦 常用偏方較危險
2014-08-12
　 魚的營養價值高并且味道鮮美，大家在食用的時候一不小心就很容易被魚刺卡喉，最常見的部位是咽喉部和食道。那么，怎樣解決魚刺卡喉呢? 通常魚刺卡喉時常用的兩個偏方是喝醋和強咽食物。然而，您知道嗎?這兩種偏方如果使用不當，會損害您的身體健康
感冒來時怎么處理 合理用藥狙擊感冒
2014-08-12
　 由于個人體質不同，在感冒后出現的癥狀也會稍有差異，針對不同的體質不同的癥狀而有側重地去服用感冒藥就變得尤為重要。 目前，市場上抗感冒藥品種甚多，每一種抗感冒對于解除感冒癥狀均有一定效果，但患者對自身體質不了解，對抗感冒藥成分也不夠了
黃曲霉毒素
2014-08-12
　 黃曲霉毒素可能對于很多人來說都是非常陌生的，因為這是一個專業的術語，一般人是不知道黃曲霉毒素是什么，更不知道它對人體的害處了。為了我們的身體健康，還是要了解一下黃曲霉毒素比較好。只有在了解了之后才能夠對他進行預防。 它是一種毒
按摩后感覺很舒服 專家提醒多是假象
2014-08-12
　有網友在前幾期減肥評談“內衣肩帶是否可以引發頸椎病”的文章里，有網友質疑醫生的一個觀點，“按揉肩頸后感覺舒服是假象”，為了弄清這個原因，為網友答疑解惑。 點評專家：康南，北京朝陽醫院骨科副主任醫師 按揉肩頸后感覺舒服是假象 很多
滋陰壯陽菜真的那么可靠
2014-08-12
　 對于“滋陰壯陽菜”能提高性欲，專家看法也不一樣，有人認為這類食物中可能存在有擴張血管的活性物質，可以增強其敏感度，但至今沒有人拿出數據來證實。 營養專家認為，許多人認為吃牛鞭、羊凹腰(睪丸)可以增進男性性功能，其實這些肌肉組織煮熟、烤
瘦身飲食：自制廉價減肥套餐
2014-08-12
　 減肥確實很費錢，但是只要我們好好計算一下，也可以爭取廉價減肥哦。 廉價高效減肥運動：不用去健身俱樂部，也不用去游泳館，疾行、慢跑、騎車都是很好的有氧運動。如果距離近，步行上下班，還可省車錢。點擊圖片進入下一頁>> 減肥套餐之：飲品推薦
肝火旺盛怎么調理
2014-08-12
　 肝火旺盛是常見的一種現象，它與人們在平時生活不規律有關，也與平時所吃的食物不夠健康有關，另外，心情也有可能會引起這一現象產生，在出現這一情況時，人們容易出現一些不適的癥狀，包括頭痛、眼干、口苦、便秘、牙齦疼痛等，那么，肝火旺盛怎么調理好
男性肚子發福后的健康隱患
2014-08-12
　 腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大 20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍；40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。 更易發生高脂血癥 有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固
冬天怎么吃姜健康
2014-08-12
　 一天中生姜的營養 從一天來講，早上吃生姜對身體有易。古人說“早上吃姜，勝似喝參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為生姜味辛性溫，含有揮發油、姜辣素、樹脂及淀粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不
秋后初冬吃花生的5大好處
2014-08-12
　 1、降低膽固醇 花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產后乳汁不足等癥。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。 2、造血功能強
臉上長小痘痘怎么辦
2014-08-12
　 現在很多人臉上長小痘痘，長痘痘的原因也很多，內分泌失調，作息習慣不規律，經常的熬夜，吃辛辣刺激的東西都會引起痘痘，可是臉上長小痘痘怎么辦。長了痘痘的女性肯定都想知道一些有效的祛痘的方法，那么大家今天滿足大家的欲望了，一定不要錯過下面的方
零食也可通便潤腸 輕松“解秘”
2014-08-12
　 雖然市場上的導瀉藥物和排毒保健品琳瑯滿目，但是告別便秘的最好辦法還是通過科學的飲食，輕松“解秘”。 零食也可以通便潤腸 (1)蔬菜：含有較多的維生素和礦物質，鐵含量也很高，具有利五臟、通血脈、潤腸的作用。 (2)番薯：促進腸蠕動作用，防
心情很郁悶
2014-08-12
　 隨著現代化的發展也也是在不斷地提高，人們的生活質量也是在不斷地提高，而人們的生活節奏也是在不斷地提高，也正是因為這種情況，人們所做的事情也會是比較多的，而這種心情很郁悶就是其中的一種的，但是一旦的問題比較多的，但是人們不必要太過于擔心的
安全期怎么算_安全期一定安全嗎
2014-08-12
　 安全期怎么算？到底是這段時間不安全還是安全？安全期是不是肯定不會懷孕？安全期有哪些計算方法啊？我對這方面真是一竅不通啊。求普及知識，安全期指的是什么？請專家介紹一下安全期怎么算。 四季養生網健康專家為您解答： 正常育齡女性
避孕套哪里有賣_別因害羞誤事
2014-08-12
　 避孕套哪里有賣？想和女朋友愛愛，可是要做好措施，不知道要去哪里買避孕套， 我有點不好意思，要是叫我去買我真的開不了口啊，誰給我出出主意吧，怎么辦呢我好矛盾啊，謝謝啊。人比較少的地方是最好的了？避孕套哪里有賣？ 四季養生網健康專