職場白領心理緊張怎么辦？
2014-08-11
　 那么，心理緊張怎么辦?職場白領應該如何做好自我身心保健，提高心理素質，獲得事業上的成功呢?精神健康網專家給出了如下的建議： 勞逸結合 職場白領應該客觀認識自己，制定切實可行的計劃或目標，科學合理地安排工作、學習和生活。在實現目標的過程中
癌癥病人如何選擇鍛煉項目
2014-08-11
　 (1)運動系統運動系統腫瘤主要指骨癌，這類患者常因病情而作過截肢手術，術后的鍛煉以恢復運動功能為目的。鍛煉方式或以健側肢體彌補患側功能，如練習用單手料理生活;或以假肢或以拐杖代替患側肢體，如學會拄拐或用輪椅、學會正確應用假肢。此類運動量
防霉菌 內褲應單獨清洗
2014-08-11
　 1.放棄濫用抗生素 咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。 2.單獨清洗內褲 霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、
女人私處SPA怎么選精油
2014-08-11
　 薰衣草精油 薰衣草精油在羅馬時代就已是相當普遍的香精油，因其功效最多，被稱為“精油之后”，自古就廣泛使用于醫療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效，是鎮靜止癢的良藥。 針對人群：私處有異味困擾的女性。 使用方法：薰衣草精油
芒果怎么剝皮
2014-08-11
　夏季吃芒果，芒果的皮不是很好剝，芒果應該怎么剝皮好呢？ 先洗干凈，不去皮以核為中間部分，左右切兩刀，分成3分，兩邊的是肉最多的部位，用刀尖切劃縱線，在切劃橫線，不要切到皮，只要把肉劃開就好，這樣切完用手在底部中間向上頂一下，就可以看見漂亮
慢性宮頸炎怎么去治療呢
2014-08-11
　 在這里提供一些慢性宮頸炎的中醫綜合治療方法，建議單純西藥治療效果不滿意的患者采用。 慢性宮頸炎 1.中藥治療。 （1）濕熱下注表現：帶下量多，色黃白或為膿性，或帶血絲。性交痛或性交后陰道出血。腰酸墜脹，腹脹下墜，或有小便頻數疼痛、
女人怎么區分正常分泌物
2014-08-11
　 周期從月經初潮的第一天開始算，最初的幾天很難將正常的分泌物與經血區別開來。月經過后，就覺得很干燥，也就是說沒覺得有什么分泌物，內褲上沒什么痕跡。其實雖然沒有發現什么，但陰道還是從內壁的脫屑和分泌物的滲出等方式自行調節陰道的濕潤。這時宮頸
不要忽視嘴里發苦
2014-08-11
　 嘴里發苦 先看消化內科口中出現異味，經常發苦，是人生病的一種表現，最有可能是消化系統疾病，比如胃腸消化功能不好時可出現口苦。另外，肝、膽部位存在炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的人，由于膽囊功能差，膽道系統運動障礙，可以導致膽汁的疏泄排放
桃子怎么保存
2014-08-11
　夏季吃桃子，桃子應該怎么保存才能保存時間比較長呢？ 應將桃子保存于室溫。在乾燥的冷凍庫中，會使香味的成分揮發，而甘味也會隨之減少。美國喬治亞州大學的研究員們想方設法延長新鮮桃子的保存限。他們將桃子浸泡在1%氯化鈣溶液中30分鐘,然后進行儲
36周后，少揉肚子
2014-08-11
　 山西讀者劉女士問：我懷孕后，特別喜歡摸摸自己的肚子，尤其現在快生了，摸著肚子就感覺有個小生命在里面，很幸福。但最近聽人說，快生時總摸肚子不好，不知道有沒有這種說法? 衛生部中日友好醫院婦產科副主任醫師趙亞薇答：從胎教的角度說，撫摸可以
十三個妙招幫你抵御感冒
2014-08-11
　 冬季正是流感的多發季節，如何預防感冒是大家最關心的話題，在這里介紹13個保健妙招。 1、揉眼睛用指節 指尖揉眼睛比指節揉眼睛更容易傳播病毒。美國醫學專家喬丹？魯賓博士指出，這一點很重要，因為眼睛是流感病毒進入人體的“完美通道”。據
激光祛斑
2014-08-11
　皮膚一直有很多斑，不知道激光是不是可以祛斑呢？ 激光祛斑是利用激光的光熱解原理。激光照射皮膚后，會被皮膚病變部位的色素吸收，而激光產生的高能量就會將這些色素擊碎，色素碎屑會隨人體的各項循環排除體外，從而達到祛斑的效果。激光祛斑對顏色較深的
睪丸疼痛是怎么回事
2014-08-11
　左邊的睪丸疼痛是怎么了，是一陣一陣的痛?是什么引起的。要怎么辦呢?會影響到什么嗎? 左邊的睪丸疼痛是怎么了，是一陣一陣的痛?是什么引起的。要怎么辦呢?你多大?睪丸不適或“酸”“麻”“脹”“痛”都是睪丸痛的一種!睪丸痛是男科和泌尿外科臨床常
如何增加受孕幾率 瑜伽可輕松受孕
2014-08-11
　 雖然瑜伽不是讓你做媽媽的靈丹妙藥,但它卻能減輕你的壓力。實際上,壓力是會防礙受孕的,因此可以說瑜伽的平靜放松效果也許能增加你受孕的機會。 正處于懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，建議還是以靜功為主，可適當練習靜坐、坐式八段錦等，可以
大腿根部皮膚變黑是怎么回事
2014-08-11
　 大腿根部內側皮膚變黑是怎么回事？有些細心的女孩可能會發現，自從有了性生活后，女性大腿根部內側皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很丑，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎么辦呢？ 其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿跟部內側，也
女性干燥綜合癥有哪些征兆？
2014-08-11
　 中年女性為什么別忽視干燥綜合癥： 干燥綜合癥分為原發性和繼發性，前者單獨存在，后者與類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、系統性硬化癥等并存。該病90%為女性，發病年齡在30—40歲。80%以上的干燥綜合癥患者都有口干癥狀，這是因為唾液腺分泌
冬季劇烈運動后四禁忌 不可馬上洗浴
2014-08-11
　 冬季天氣雖然寒冷，但是很多人還是堅持運動，冬季多運動有益于身體健康，可增強抵抗力，不受疾病的侵擾。但是冬季運動也是有講究的，特別是劇烈運動后更要多加注意，下面四件事，劇烈運動后千萬不要做，大家可要警惕了。 一、不宜大量吃糖。 有的人
5式瘦腰減肥瑜伽 助你輕松速瘦
2014-08-11
　 瑜伽有哪些瘦腰的方法呢?效果好不好呢?下面就來一起了解一下相關的常識。 減肥瑜伽瘦腰：板式 功效：這個動作不僅能緊實你的中段部位，同時也能加強塑造手臂、臀部和大腿。 做法： 跪在墊子上，雙手向下伸直放在肩膀正下方地上。逐只腿
夏季干燥如何預防靜電干擾
2014-08-11
　 各種電器所產生的靜電荷會被人體吸收并積存起來，加之室內墻壁和地板多屬絕緣體，體內靜電無處釋放，于是身體就成為帶電體，在接觸某些物體時，帶的電會被釋放出來，發出“啪”的一聲，也就是我們常說的“被電到了”。 生活中靜電無處不在，人體接觸化
產后瑜伽可助媽咪調整體形
2014-08-11
　 這套瑜伽姿態功法適合產后2個月的媽媽練習,有助于生殖系統,體形的恢復。 1. 船式 功法：仰臥,兩腿伸直。兩臂平放體側,掌心向下。 吸氣,同時將頭部,上身軀干,兩腿和雙臂全部抬起來,離開地面。雙臂應向前伸直與地面平行一邊蓄氣不呼