夏天怎么排濕毒 排濕毒八種妙方
2014-08-11
　 怎樣排濕毒 中醫認為夏季，溫氣重，因此很容易濕毒“上身”所以夏季排濕毒是一件很重要的事，那么夏季要怎樣排濕毒呢？下面分享幾個有助于排濕毒的方法。 一：平時就要讓自己多吃粗糧 由其是要多吃一些粗纖維含量多的食物，這樣不僅有助于排毒
“玉女心經”中怎么豐胸
2014-08-11
　 玉女補乳酥這道豐胸圣品由黃豆、花生、紅棗制做而成，古代稱它為“玉女補乳酥”，傳說是清朝太醫特別為慈禧研制的。再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。 黃芪紅棗茶 材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。 作法：用滾水
格式塔療法 讓你活的更輕松
2014-08-11
　 格式塔療法是由美國精神病學專家費雷德里克·S·珀爾斯博士創立的。該療法是自己對自己疾病的覺察、體會和醒悟，是一種修身養性的自我治療方法。現在將此療法的“九條原則”介紹如下： 1.生活在現在。不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發生的
養胃護胃的5種平民食物
2014-08-11
　 最養胃5款廉價食物 1、粥類 要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等， 并且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的
豐滿胸部是怎么來的
2014-08-11
　 按摩方法 1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。 2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。 3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。 4、每個動作重復8-10次。 功效：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的
三步驟護眼操 小保健避干澀
2014-08-11
　 面部功 假梳頭：雙手食指微屈，以指尖接觸頭皮，從前額到枕后、顳側至頭頂做來回梳頭動作，以頭部有溫熱感為宜，具有醒目、止痛、降壓、烏發的功效。 干擦面：兩手做掩面狀，五指并攏，由額頭向下拂面，反復做20～30次，具有醒腦、降壓、預
吃獼猴桃后不能馬上喝牛奶
2014-08-11
　 對于有乳糖不耐臟的人群，不宜喝牛奶，避免造成腹瀉、惡心等癥狀。而對于其他人群，吃完什么水果不宜馬上喝牛奶呢？ 其實對于維生素C含量高的水果，吃完后都不宜馬上喝牛奶，尤其是腸胃不好的人群，很容易造成腹瀉。 獼猴桃富含維生素C是很好
準媽媽開車不利于胎兒
2014-08-11
　 專家建議，懷孕三個月不宜開車，懷孕超過六個月最好就不要開車了。 從醫學角度講，懷孕滿3個月就不宜開車了，在開車時，由于孕婦一直坐在座位上，骨盆和子宮的血液循環都不好，而且開車容易引起緊張、焦慮，不利于胎兒健康，容易造成流產。 特別是
如何逃離噩夢魔抓 教你八招輕松做到
2014-08-11
　 假如你飽受噩夢困擾，并因此失眠，適當改變日常習慣就可以減少噩夢的發生。《改善你的夢境》一書列出了幾種方法，教你如何擺脫噩夢。 1. 不要怒氣沖沖或者精神緊張地入睡，要給自己點時間冷靜。 2. 規律的睡眠會帶來更美好的夢境，即使周
女性帶環后應注意的事項
2014-08-11
　 隨著醫學的不斷發展，避孕的方式也越來越多如避孕藥、節育環、避孕膜，安全期避孕法、壓縮尿道避孕法，手術避孕法等等。可是很多育齡婦女常用的方法是帶環就是節育環，它比其它的避孕方法更安全、長效、方便。那么帶環后多久可以同房？一般在帶環后兩周
關于豐胸食物的大盤點
2014-08-11
　 想擁有誘人的雙乳嗎？那就經常吃下列七種食物吧。 1.花生 花生在民間一直被稱為“植物肉”，它的營養價值比糧食類要高，可與雞蛋、肉類等一些動物性食物相媲美。 花生中含有大量的不飽和脂肪酸和卵磷脂，能促進卵巢的發育和完善，使成熟的卵細
失眠 離抑郁癥有多遠?
2014-08-11
　點擊圖片進入下一頁鏈接 失眠該看哪個科? 一說到失眠，相信絕大多數人想到要去看神經內科，其后發生的事情是可以想象的：肯定是先一系列的神經內科的檢查，譬如腦電波等等，如果一切正常，那等待你的一定是種種幫助睡眠的藥物，但往往這些藥物的幫助并不
口臭惹人煩 九種食物清新你的口氣
2014-08-11
　 導讀: 口臭的原因在于口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口臭。這原因包括：抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當、肝... 口臭的原因在于口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口臭。這
打呼嚕怎么治 四個小妙招來幫您
2014-08-11
　 打呼嚕害處多，不僅自己睡眠質量差，還可能影響他人。其實避免打呼嚕有些很簡單的小竅門，美國“發現癥狀”網站就為我們提供了4種。 1.睡覺時后背墊上一個棒球。很多人都是平躺睡覺時打呼嚕，側身就不打了，所以一個簡單的辦法是在睡衣背部或枕
頭發護理的六大誤區
2014-08-11
　 誤區一、匆匆洗掉護發乳 大部分人洗完頭都知道要用護發乳，可通常都是才涂抹完護發乳后等不及一分鐘，就匆匆沖洗掉了。這樣匆忙，護發乳根本無法完全發揮原有功效，而你還在疑惑為何洗發護發產品都用了頭發怎么還是不聽話。護發產品應該在頭發上停
不同體質應該怎么豐胸
2014-08-11
　 西醫學普遍認為乳房由乳腺和脂肪組成，其中脂肪占90%，所以胸部扁平者主要由于乳腺發育不良、胸部脂肪缺乏或產后哺乳造成乳房下垂導致乳房部位脂肪丟失所致。“因此西醫豐胸主要是促使乳腺以及腺泡發育增大，促使脂肪在胸部堆積和恢復乳房部位皮膚的彈
咳嗽怎么辦 秋日潤肺止咳五道銀耳營養餐
2014-08-11
　 編者按：銀耳是非常營養的美食，秋季常吃它可起到止咳化痰補腎良效，下面小編給大家推薦一些銀耳秋季養生食譜，快到下文學學做法吧! 秋日潤肺止咳 5銀耳營養餐 銀耳，也叫白木耳，有“菌中之冠”的美稱。含有豐富的蛋白質和維生素，具有很高的營
女性怎么做面膜更有效
2014-08-11
　 讓面膜更有效的五條秘訣讓肌膚變零毛孔，下面介紹讓面膜更有效的五條秘訣！ 秘訣一：增加吸收力的“導入膜”。 皮膚特別干燥，或者在熬夜、長途飛行后感覺很疲憊時，不要急著敷面膜。先用化妝棉浸泡無酒精化妝水或舒緩噴霧，撕成四到五薄片后敷面3
吃面條常見九大問題
2014-08-11
　 1、面條越筋道越有養分嗎？ 面條的彈性和面粉中的蛋白質關系密切；而面粉的蛋白質含量及面筋的質量，都和小麥的品種有關。一般來說，面粉中的蛋白質含量越高，在啥添加劑都不加的情況下，它的耐性和彈性越好。但維生素和礦物質含量跟筋道程度徹底
酒后喝茶好嗎
2014-08-11
　我昨天喝了點紅酒，喝完酒后和我朋友一起品茶，請問喝酒后喝茶好么？ 不好!茶能解酒是自古以來就流傳的說法，很多人也常以濃茶醒酒。然而，這種方法不但不能解酒，還會傷腎。李時珍在《本草綱目》中對酒后飲茶的危害做了明確的表述：“酒后飲茶傷腎，腰腿