文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

吃貨如何邊吃邊瘦十個瘦身方幫你輕松享瘦

　怎樣才能健康減肥呢?這個問題一直困擾著胖紙們，幾乎成了老大難的問題，尤其是女性朋友，天生就愛美，但又管不住自己的嘴，所以總是減不來，如何讓吃貨們邊吃邊瘦身呢?下面一起來看看風靡全球的十個瘦身方，讓你邊吃邊瘦，瘦到尖叫! 1、蜂蜜(

寒風襲擊致嘴唇干裂冬季護唇的注意事項

　隨著氣溫的降低，我們的嘴唇也跟著“受罪”。近一遇干燥多風，不少人都會感覺唇部過干，有皴裂傾向，遇到嘴唇干裂，很多人在護唇過程中都會犯錯，比如會不斷用舌頭添或是涂抹唇膏，殊不知，這樣不僅無益于病情恢復還可能造成癥狀更厲害的唇炎，致唇部結痂

日星減肥生蘿卜餐 70天甩掉23斤絕不費力

　目錄：第一章：日星減肥生蘿卜餐 70天甩掉23斤第二章：6個生活小習慣懶人也能輕松瘦第三章：高跟鞋也減肥專家教你如何正確穿戴高跟鞋編者按：蘿卜是我們日常最為常見的食物之一，我們都知道蘿卜的營養價值很高，那么你知道生吃

老年人怎么吃茄子養生

　今天小編充當一次美食專家，推薦大家一款降壓的茄子菜肴。主題：清蒸茄子食材：紫皮茄子2個，食鹽、油適量做法： 1.把茄子洗凈切開放在碗里; 2.加油鹽少許，隔水蒸1個小時至熟即可食用。此菜有清熱、消腫、止痛功效，適用于

哪些食物有益于老人補鈣

　營養品聽上去效果好，但畢竟是藥物合成，沒有天然食物來的健康，小編為大家介紹適合老年人補鈣的食物。 1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛

關于避孕你有所不知的7個秘密

　秘密3：避孕套的隱患多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9制成，它對防止性病感染不僅無效，反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的，在此過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一同遭

男性預防“脫發”七要點

　一提到脫發，很多人都苦惱。“很害怕洗頭，因為每次洗頭都有大把的頭發脫落，照此下去，就快成禿頂了!”這是不少男士抱怨的話。其實人每天脫落50到100根左右的頭發屬于正常范圍，超過了就應該留心。頭屑也是脫發的原因之一。皮膚正常的生長周期

秋季12種茶飲輕松去膩去油瘦身

　秋天來了，在這個秋高氣爽的季節，最適合做的就是減肥了。很多胖友在夏季沒有完成減肥使命，那么久要好好利用秋季這個好時機來減肥了，再不減肥到了冬季穿衣服太多就像個粽子似的了。其實，很多減肥的人之所以沒有成功，是沒有找到適合自己的減肥方法。減

孕婦咳嗽怎么辦

　我懷孕剛好33周，現在咳嗽很厲害，睡到半夜都咳嗽，現在都睡不著，剛剛是凌晨亮點醒的，咳嗽，寶寶動得稍微厲害點，現在快三點了，還是不能入睡，老咳嗽，打了兩天的針，叫什么頭孢拉定，但沒啥效果，怎么辦呀? 著重于止嗽、養陰潤肺。為您介紹民間已行

制造“好”精子的9個日常習慣

　精子，是男子傳宗接代的最緊張的載體。如男子想在這個天下上生存一樣，每當浩浩大蕩的精子雄師殺向一枝獨秀、“待字閨中”的卵子的時間，只有最強健、最有活力、速率最快的那位“榮幸兒”才有大概被卵子所采取。而要是不幸男性量太少，畸形精子太多，卵子

吃辣具有六大養生功效哪些菜里宜放辣椒

　吃辣也要講科學，辣椒不但營養豐富，更有許多的保健作用。辣椒是個好東西首先，辣椒的營養非常豐富。辣椒中含有豐富的維生素A、維生素B族、維生素C等，其中的膳食纖維、礦物質也很豐富。常吃辣椒還可以補充維生素E 、維生素K、胡蘿卜素、葉

哪些食物有益于降血壓

　我們現在為大家介紹一些降血壓的偏方希望對您有所幫助。有益于降血壓的食物 ①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等; ②根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄; ③花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、

瘦身早餐的三種搭配輕松瘦身吃出好身材

　減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝入少量的熱量是減肥的關鍵，而在減肥的同時保證身體的健康是不容忽視的。下面小編介紹一下減肥者應如何搭配好瘦身早餐，讓你輕松瘦身吃出好身材。搭配一：早餐：茶葉蛋一個(80卡)，優酪

男性健康四大必要特征

　什么樣的中年男人才算健康?養生學家提出了中年男性符合健康條件的“四快”原則：吃得快、便得快、睡得快、說得快。就是說，一個人食欲好，消化能力好，思維敏捷，反應能力強，神經系統功能好，即可基本反映出他的身體是健康的。對于以上觀點，有關人士認

孩子咳嗽怎么辦

　我們家寶寶七個月大，上周六在商場吹空調，周日一早起來就流鼻涕，鼻塞，吃了葵花感冒顆粒、艾暢三天后鼻涕沒有那么多了。但第五天開始咳嗽了，咳得比較深，都要把吃進去的奶吐出來了。昨天下午我給他在樓下買了麻甘顆粒，吃了昨天晚上和今天早上還是咳嗽，

老年人怎么做糖尿病康復

　下面請到的專家將為我們做詳細的解釋。肥胖是促使糖尿病發生和發展的重要因素之一。適當運動是治療糖尿病的一種重要手段，運動對II型糖尿病（非胰島素依賴型糖尿病）的治療作用。要比藥物來得更直接，更安全有效，而且這種作用不受年齡限制。它可以

五大星座男結婚后會有小三

　生命靈數計算方式：公元的出生年月日持續加總直到個位數。小美生日1977年4月12日，計算方式：1+9+7+7+4+1+2=31，3+1=4，小美的星座靈數是：4，白羊。一、射手：尤其靈數2 射手2號最厲害的是什么地方？他就算沒有

寶寶咳嗽有痰怎么辦

　我兒子兩歲半,經常感冒并伴有,特別是近兩兩個月經常咳嗽,看了好多醫生吃了好多藥,老是不見好!時好時發 ,有時干咳,現在是不發熱,有口痰,流濃鼻涕患兒發出"孔孔聲響,請問醫生應該做些什么檢查?怎樣治療?急急!!!寶寶咳嗽有痰怎么辦? 你好，

老人怎么保證好的睡眠

　氣溫低，晚上睡覺很多老人都會穿著嚴嚴實實的，生怕夜里凍醒了，結果是穿著保暖內衣在套個毛衣才能安心入睡，看上去似乎暖暖和和的，比開電熱毯要安全，其實這也是不利健康的，在睡眠的時候身體的肌肉還有大腦都處于休息狀態，心臟的跳動也開始放緩，此時

上了環怎么還會懷孕

　放環以后可以起到避孕效果，但是，到目前為止，任何一種避孕措施的有效率都不可能達到100%。例如，輸卵管結扎的有效率是99%，口服避孕藥的有效率是98%，而放環的有效率是80%-90%，也就是說，有10%-20%的婦女是帶環妊娠的。為什