5款谷物減肥粥 橫掃身體脂肪
2014-08-11
　 5款谷物減肥粥 橫掃身體脂肪 燕麥仁糯米粥 燕麥含有豐富的維生素，能促進消化吸收，含有的水溶性纖維能大量吸收人體內的固醇并排出體外，達到潤腸通便的效果。食用燕麥還能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食欲。 材料：燕麥仁60克、紅糯
白領男年底警惕“應酬綜合癥”
2014-08-11
　 忙于應酬引發“富貴病” 由于年底忙于應酬，不少”富貴病“患者加重病情或突發新病癥。高血壓、糖尿病、高血脂和睡眠透支成為應酬綜合征的主要表現。 應酬往往離不開吃，吃的多，消耗的少，導致營養過剩、肥胖。同樣，動物蛋白攝入過多則加重腎臟的
節后快速減肥 快試試四道營養香菇瘦身餐
2014-08-11
　 目錄： 第一章：吃香菇能快速排毒甩贅肉 第二章：4道香菇減肥營養餐 第三章：瑜伽三式 活血化瘀快速燃脂瘦身 第四章：健康便利的生食減肥法 編者按：春節期間，很多人胡吃海喝，導致體重上升的飛快，因此許多美眉又要想方設法去減肥瘦身
使用避孕套發生過敏怎么辦？
2014-08-11
　 避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發生過敏反應，男子表現為陰莖頭部潮紅、瘙癢和刺痛，嚴重時發生破潰、糜爛;女子的外陰及陰道有瘙癢及燒灼感，陰道粘膜充血、水腫，白帶增多等。 發生過敏反應后需要采取下列治療措施: (1)停止使用避孕
切除子宮后女人身體有哪些變化
2014-08-11
　 首先，讓我們從生理角度來分析子宮切除后會有那些變化。 1、在性交初期，流到骨盆腔的血液會因為子宮切除的緣故而變少，子宮上升導致的肉體緊張感也消失了，使得性快感會變得比較不明顯。 2、子宮切除后的疤痕，會使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，陰
安全期避孕會影響以后生育嗎
2014-08-11
　 網友問：我已經用安全期避孕方法避孕4年多了，會不會影響生育? 專家解答：所謂安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，于是性交就選擇在這段時間里進行，從而達到避孕目的。 一般來說，安全期避孕
看世界杯精神不振 幾種食物幫助你
2014-08-11
　 通宵無眠之后，你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，咖啡雖然有提神功效，但同時也會影響人的記憶力。 1、多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴于這種簡單的物質才能順利進行。因此
吃三種食物 讓你如愿有個男寶寶
2014-08-11
　 食物會影響胎兒性別嗎?也許到目前為止也沒有百分百的權威機構給出了肯定性的答案，至于一些傳統的食療，確實是給一些想生男孩的父母帶來了驚喜，也就悄悄地傳播開來了，五谷養胎促生子，肉類奶類促生子，我們一起來看看吧! 1.五谷雜糧 五谷為食物之
嘴唇上火怎么辦
2014-08-11
　 日常生活中因為情緒不穩定、睡眠不足、飲食等關系容易導致嘴唇上火。當然也有可能是睡眠不足等等原因造成的，所以對于嘴唇上火怎么辦的問題，我們還是不要簡單的一味的涼茶降火，這樣往往不是能夠很好的解決嘴唇上火的問題。必要時候還是需要就醫。
女人子宮要怎么養生
2014-08-11
　 憑依子宮早衰的病因，可以看出預防子宮早衰實則也不外乎口腹，起居，避孕，情緒調節等幾方面。 專家提醒 1、堅持喝牛乳，多吃魚蝦及希奇的蘋果和菜蔬。少吃油炸千張，防止過多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。 2、優良的睡眠是光復身板委頓，也是延
急性宮頸炎癥狀有哪些
2014-08-11
　 常見的病原體為葡萄球菌、鏈球菌、腸球菌等。近年來隨著性傳播疾病的增加，急性宮頸炎己成為常見疾病。目前急性宮頸炎最常見病原體為淋病奈氏菌、沙眼衣原體。淋病奈氏菌及沙眼衣原體均感染宮頸管柱狀上皮，沿粘膜面擴散引起淺層感染，引起粘液膿性宮頸粘
春季喝哪些茶減肥 十款消脂茶及制作方法
2014-08-11
　 春季是進補養生的好時節，很多人都會選擇飲茶養生，飲茶是春季養生的最好方法之一，不僅可以潤肺降火，還可以減肥，這可是胖紙們的福音喲，所以大家要把握好春季這個減肥的好時機，在春季的午后，品品茶，悠然自得，輕輕松松瘦出苗條身材。那么春季喝哪些
中醫支招對抗冬季嘴唇干裂
2014-08-11
　 冬季氣溫低下，可謂寒風冷冽。正是因為這樣的環境，造成了冬季天干氣燥，容易出現嘴唇干裂癥狀，那么冬季該如何防治嘴唇干裂? 中醫認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴唇干裂的關鍵，秋天氣候干燥，如果新鮮蔬
寶寶應該怎么服用中成藥
2014-08-11
　 不少家長認為中草藥不良反應少，因此，喜歡用成人防病的中草藥給寶寶治病。那么寶寶服用中草藥有哪些注意事項呢？ 一宜選安全無毒的品種　一般中草藥中含有鞣質、生物堿等復雜化學成分，而肝功能發育尚未完全的嬰幼兒服用后，很有可能加重肝臟負擔，損
宮頸糜爛的癥狀與原因
2014-08-11
　 宮頸糜爛的分度 根據糜爛面積的大小可分為三度：輕度，指糜爛面小于整個宮頸面積的1/3；中度，指糜爛面占整個子宮頸面積的1/3-2/3；重度，指糜爛面占整個子宮頸面積的2/3以上。 宮頸糜爛的臨床表現 臨床主要癥狀是白帶增多。但由于
怎么從指紋判斷寶寶健康
2014-08-11
　 “指紋”其實是指小兒食指掌面靠拇指一側的一條青筋。看“指紋”是傳統中醫診斷小兒疾病寒熱虛實的手段之一，一般用于3歲以下的孩子。想要通過“指紋”辨別疾病，先要了解“虎口三關”。正常孩子的‘指紋’，顏色應該是紅黃相間，隱隱見于皮膚之中。生病
夏日減肥的好時期 八種運動有益于夏天
2014-08-11
　 炎熱的夏季已經到了，很多人因為天氣而不在乎飲食，減少了運動的量，身體逐漸向亞健康逼近。那我們應該如何在夏季做到養生保健呢?下面請讓小編帶大家去了解一下8種運動讓你夏季更健康相關知識吧! 夏季養生 深呼吸 閉上眼睛站立，用盡權利呼出肺部中
怎么安排腹瀉的小兒飲食
2014-08-11
　 一是忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類等; 二是忌食易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等; 三是忌食促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用;
看嘴唇顏色知體內有多少毒素
2014-08-11
　 如果說眼睛是心靈的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色反映了人體的健康狀況。正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，干濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇的顏色就會出現改變。所以清早起床，不妨照照鏡子，仔細看一下自己的嘴唇。
怎么按摩治療小兒咳嗽
2014-08-11
　 1.治療原則 該病的治療原則為宣肺止咳。風寒咳嗽輔以祛風散寒，宣肺化痰止咳;風熱咳嗽佐以疏風解表，清熱止咳;內傷咳嗽則宜健脾益肺，化痰止咳。 2.基本操作 （1）患兒取仰臥位：清肺經300次，全運內八卦30次;按揉天突50次，雙指