黑豆怎么吃最好
2014-08-09
　 黑豆是很常見的，這樣的食物在制作上，也是有著很多不錯的方法，而且它營養價值很高，同時也是減肥很好選擇，所以對他也是很多人比較喜愛的，那黑豆怎么吃最好呢，對這點也是很多人不太了解的，想要能夠很好的做好黑豆，就需要對它的一些制作方法進行了解
醋泡黑豆怎么做
2014-08-09
　 現在人們的生活越來越好，很多人在享受生活美好的時候，都開始注重起了養生。的確要想自己身體好，能夠長壽，就一定要注重養生。現在養生的方法是越來越多，有用運動養生，有用食物養生的。今天就跟大家說說一種養生食物。就是醋泡黑豆，不知道大家聽沒聽
夏天吃冰淇淋的禁忌 這些人不能吃冰淇淋
2014-08-09
　 哪些人不能吃冰淇淋?夏天炎熱，冰淇淋成為人們夏季消暑必備的美食，很多人都會喜歡吃冰淇淋，冰淇淋雖好吃，但是食用冰淇淋的禁忌你知道嗎?你適合吃冰淇淋嗎?下面就讓小編一一為您介紹。 冰淇淋飲食禁忌： 1、 一次不可以吃太多 一次進食過
五一自駕游突發情況怎么辦
2014-08-09
　 遇事故切忌“私了” 嚴防詐騙：如果你不小心掉隊，在追趕大部隊的途中不小心與別人的車輛剮蹭，有些人不想給車隊添麻煩，往往提出“私了”。殊不知，沒準您遇到的正是借交通事故之名對外地車輛進行敲詐勒索的“撞車黨”。所以，在自駕游途中遇到這種情況
燕麥怎么吃
2014-08-09
　我想要減肥，所以我選擇早餐吃燕麥片，據說可以減肥，我到超市買了一包燕麥，請問怎么吃啊？ 要看你買的是什么燕麥片，如果是速溶的話，就可以直接用熱水沏，如果你買的是那種沒有經過任何加工的燕麥片的話，就像用火熬，燕麥片營養價值挺高的。可以去買那
女性如何應對干燥綜合癥
2014-08-09
　 人到中年常常出現干燥綜合癥，女性約占90%以上。它的主要臨床表現是口腔干燥、眼睛干燥和游走性關節疼痛，其中以口干癥狀最為多見。 口干是由于唾液分泌顯著減少造成的。可見舌乳頭萎縮，舌質變得干而紅，舌苔消失剝脫，全口齪函嚴重，眼干是因淚液
常涂口紅會致癌嗎？
2014-08-09
　 常涂口紅會致癌嗎 涂口紅讓人看起來精神煥發，然而，經常涂口紅卻會給健康帶來極大危害。據美國“羅達爾”新聞網近日報道，美國加州大學伯克利分校公共衛生學院測試發現，大多數口紅和唇膏中含有鉛、鉻等重金屬，若使用不當會導致慢性中毒，甚至誘發
怎么吃雞蛋更營養健康
2014-08-09
　 科學家研究發現，與同齡人相比，天天吃雞蛋的婦女的死亡率可能更高。 研究成果：死亡率高? 根據日本學者進行的一項長達14年的研究，每天吃一個或以上數量雞蛋的婦女，與每周只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比，死亡率要高一些。他們的研究成果發表在
芝麻怎么吃
2014-08-09
　我買了點芝麻，聽人說芝麻對皮膚和便秘有一定的好處，請問芝麻怎么吃最有營養了？ 黑芝麻保健養顏在我國，迄今為止，根據當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。
蕁麻疹能不能用花露水 用了會怎么樣
2014-08-09
　 蕁麻疹患者能不能用花露水 導讀：在炎熱的夏季、燥熱的秋季，是各種蚊蟲大量生長的最佳時期。為了避免蚊蟲的叮咬，人們往往愛在身上擦上香香的花露水。那么蕁麻疹患者能不能使用花露水呢?花露水會不會對蕁麻疹患者產生什么影響?會不會倒是皮損加劇呢?
五一旅游腹瀉怎么辦
2014-08-09
　 旅游性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是“水土不服”、胃腸道內菌群失調所致，故治療不必用抗生素。 人們在旅游途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。 在正常情況下，人體
簡單5妙計 讓OL遠離辦公室頭痛癥
2014-08-09
　 辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓里工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關系。還有化學品、污染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在大樓里，這些都可能是頭痛的誘因。 可以用電
夏季旅游應該怎么防曬？
2014-08-09
　 護理皮膚的重要環節 1、出外旅游前二十分鐘，請細心為肌膚涂上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸后都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三十六計“躲”為上計。盡量避免在11點至15
哪些睡眠細節不利于健康
2014-08-09
　 人們通常認為，只要睡得著、睡得香就是睡得好，殊不知熟睡中表現出的一些小細節，往往是某些疾病的前期征兆。 睡眠中究竟隱藏哪些疾病? 打鼾 北京和睦家醫院呼吸睡眠專家林忠輝醫師指出，小舌下垂、呼吸道受阻、年紀大、肥胖等因素，都會造成打
觸屏手機到底有多臟？
2014-08-09
　 現如今，在吃飯、等候、閑暇甚至上廁所時，人們時時刻刻都離不開手機。手機產品也迅速更新換代，尤其是觸屏手機，受到了越來越多人的喜愛。然而你可曾想到，這些觸屏手機可能匿藏大量細菌，威脅健康。 美國斯坦福大學的一項研究報告顯示，在30款手機
電腦族保養頸椎8秘籍
2014-08-09
　 最新調查顯示：由于長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，并成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，后果嚴重
一谷補一臟 五種雜糧滋養 養生美味兩不誤
2014-08-09
　 人類飲食，每天都在與五谷雜糧打交道，不僅為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五谷更對五臟起到養生保健的功效。中醫揭示，五谷補五臟，美味更養生。 在中醫的觀點中，五谷所入的五臟不同，各有側重。所以在飲食上，也
為何周一人們最關注健康
2014-08-09
　 據《印度時報》4月19日報道，美國一項最新研究發現，一周之中，周一人們更關心自己的身體健康，而周末反之。 新研究由美國圣迭戈州立大學、圣塔菲研究所、約翰·霍普金斯大學和“星期一運動”組織聯合完成。研究人員分析了2005~2012年間谷
女人怎么保護心臟健康
2014-08-09
　 在患有心臟病的女性當中，65%的人最終會死于這種疾病，要高于其他疾病的致死率。盡管女人的患病年齡要比男人晚7年或8年，大約在65歲，但心臟病對女人的危害是和男人一樣的。這是來自美國家庭醫師學會的健康提示。 考慮一下每個女性的生活方式、
夏季廚房應怎么保持衛生
2014-08-09
　 夏季天氣炎熱，由于細菌等微生物容易滋生，是食物中毒的高發季節，特別注意做好廚房保潔，因此大家要格外注意以下幾個方面的廚房衛生： 一、防霉菌污染 室溫25—35攝氏度，相對濕度在70%左右是霉菌生長繁殖的最佳條件，因此夏天要特別注意