文章歸檔：2014-07-29 - 康途健康百科

豬蹄蓮藕湯怎麼做

　豬蹄是我們在平時比較喜歡吃的食物，它可以用來製作醬肘子或者煲湯，而蓮藕是一種水生植物，它有很好的粘性，對於促進我們腸道的消化和吸收外界的微量元素是有一定的幫助的。現在我們把這兩種食材搭配子啊一起來製作豬蹄蓮藕湯，那麼製作出來的食物營養價

豬骨蘿蔔湯做法

　蘿蔔在我們生活中是比較常見的一種食材，它分為胡蘿蔔和白蘿蔔，我們主要用到製作豬骨蘿蔔湯的是白蘿蔔，所以大家在購買蘿蔔的時候應該要注意一下，以免使用錯材料。對於豬骨蘿蔔湯這種湯料是我們在生活中比較喜歡喝的一種湯，因為它的甜味是很好的，而且

西洋參豬心湯

　俗話說得好，這東西貴過參，那麼我們就知道了，其實參還是挺貴的，特別是千年人參呢，雖然，人參現在在我們的日常生活中還算是比較普及的東西，不過我們也知道，其實人參還是比較帶有熱量的食品，因此，體內比較熱的人不適合多吃人參，這是一種補品，也不

韭黃肉絲的做法

　又到了一年一度出韭黃的季節，這個菜雖然說一年四季都有，但是還是屬這個季節的最好吃，味道也更加的鮮美，韭黃本身就富有高貴的營養價值和豐富的藥用價值，可謂說是一道百利而無一害的蔬菜，但是凡事無絕對，很多東西還是要因人而異，如果不能吃的人隨意

秀珍菇的做法有什麼

　秀珍菇是蔬菜一種，這類食材在製作上，有著很好的方法，而且秀珍菇含有的營養元素也是比較多，對這樣食材選擇，利於身體各個方面發展，不過在吃秀珍菇的時候，需要對秀珍菇的做法進行瞭解，這樣在製作它的時候，都是可以知道該如何製作最佳，使得在平時能

炸醬麵的炸醬怎麼做

　現在很多人一忙起來就沒有時間烹調一些正餐給自己品嘗，弄一些麵食就過一頓了。現在很多人在家裡就會備好一些炸醬麵來作為日常的早餐。那麼炸醬麵一般自帶的炸醬比較的不衛生，為了保證我們的健康，我們一定要自己做好這些配料。首先我們自己選擇一些調味

豬肝枸杞湯的營養

　我們都知道枸杞是一種可以用來製作多種食物的食材，它對我們調節一些身體機能有很大的幫助，特別是在夏天的時候。而豬肝含有的膽固醇和一些礦物質是比較高的，在平時適當的食用一些豬肝是非常好的，但是對於一些比較肥胖的人來說，應該不要食用太多的豬肝

豬肺雪梨湯的做法

　豬肺是一種可以用來調理燥熱傷肺以及治療咳嗽的食材，而雪梨是一種比較清涼的水果，可以用來預防中暑。如果我們利用這兩種食材來製作豬肺雪梨湯，那麼製作出來的湯點的營養價值是比較高的。它可以用來治療支氣管炎以及肺部感染，對這些頑固疾病的治療功效

芝士片怎麼吃

　隨著我們對外開放和文化的不斷交流，很多國外的食物不斷的進入我們的市場，成為我們日常的飲食需要。芝士片是一種來自德國的食物，它可以用來搭配各種各樣的麵包，對於麵包的提味是非常好的，而且會讓那個味道更好符合我們的胃口，所以建議大家可以對芝士

魚丸湯的做法大全

　我們都知道魚肉當中含有很多蛋白質，這些營養能夠很好的滿足我們日常的身體需要。對於發育的孩子來說魚肉能夠更好的促進身體發育。我們在日常可以選擇魚丸湯來改善我們的膳食結構，因為魚丸湯能夠很好的補充蛋白質，而且相對來說魚丸當中沒有那麼重的腥味

芝麻醬吃法

　芝麻醬這種醬料主要是用來搭配各種拌菜，它對拌菜的味道提升有很大的幫助，所以我們應該在生活中適當的去瞭解一些芝麻醬的吃法。如果我們知道芝麻醬可以用來搭配哪種食物，那麼我們就可以讓這種食物更好的發揮出它的味道，對我們平時食用一些菜式有一定的

炸雞粉怎麼使用

　對於炸雞粉這種東西，我們根據名字就知道，這種炸雞粉肯定是可以用來製作炸雞翅或者炸雞的。但是我們想要使用炸雞粉來製作炸雞或者炸雞翅，我們應該要懂得它的用量，這樣才能夠保證我們做出來的炸雞皮香脆爽口，這一點需要大家好好去瞭解一下。下面就讓我

鹹肉粥的做法

　作為滋補的食物，粥是當之無愧最受人們歡迎的食物。現在的人，隨著生活水準的提高，思想意識的進步，不但追求食物的口感，也非常注重食物的養生效果。粥，作為人們日常飲食中最普通的食物，但是，養生效果卻受收到了人們一直的好評，效果不容小覷。

怎樣燒豬蹄呢

　相信很多朋友都很喜歡吃豬蹄子吧，因為豬蹄子的味道是非常香的，如果我們在生活中有吃過，你們會對它的味道印象深刻。然而，對於這種豬蹄，我們應該要知道怎樣燒豬蹄，才能夠讓那個豬蹄的味道變的更好，希望你們可以好好來學習一下這篇文章介紹的豬蹄的製

瑤柱的做法

　瑤柱的做法到底有哪些呢，我們先認識和瞭解一下什麼是瑤柱吧，瑤柱我們也叫做是干貝或者幹瑤柱，瑤柱有著非常悠久的歷史，在古代瑤柱可是用來進貢給皇帝享用的，瑤柱屬於海八珍的一種，所以瑤柱的名號非常大而且價格也高，是非常珍貴的幹製品。

栗子的功效與作用

　食物不僅是人們用來填飽肚子的東西,而且在一定程度上食物是用來補足我人身體所需的一些營養成分的.所以,隨著現代文化的不斷普及,越來越多的人們講究起吃來了,不僅要吃的好,還要營養均衡.伴著這樣的潮流,人們更需要對食物進行更深刻的瞭解. 栗

6招，讓出差族也能睡好！

　相信不少經常出差的人都有過這樣的體驗，勞頓一天總算盼到了休息的時間，但躺下後一直盯著天花板數羊，卻毫無睡意。結果第二天，只好黑著眼圈，無精打采地出現在重要場合，工作效率大打折扣。這是為什麼呢? 專家說，每個人睡眠前都有自己

八種水果讓女性越吃越年輕

　水果營養豐富，同時，還具有滋潤肌膚、健美容顏、延緩衰老的作用，是很多女性非常喜歡的食物，但是，必須指出：不是每一種水果都具有同樣的功效，不同的水果品種，其營養價值、作用效果是不同的。下面就讓我們來看看哪些水果最適合女性，能起到拒絕皮膚老

蘇子降氣湯

　湯是很多人喜愛喝的，湯對人體營養補充有著很好的幫助，而且喝湯對身體各方面，也是沒有任何損害，不過在喝湯的時候，需要對選擇的湯進行瞭解，很多人在喝湯的時候，都是比較隨意的進行，這樣不瞭解湯就喝，對身體健康沒有任何幫助，蘇子降氣湯是不錯之選

如何做龜苓膏

　龜苓膏是我們在平時生活中，會經常食用的一種甜點，也是降暑的最佳食物之一，對於幫助我們清熱解毒，還有夏季經常會出現的口舌生瘡等上火問題，吃龜苓膏都可以有效的去解決，因為它是從內往外的幫助我們調理身體，那麼如何製作龜苓膏呢，看看下面的製作方