文章歸檔：2014-07-29 - 康途健康百科

晚上喝稀飯會胖嗎

　現在社會，崇尚的是以瘦為美，苗條的身材在人們眼中看來是美麗。於是，很多人就開始跟隨者這種觀念，想方設法讓自己瘦起來。尤其是對於一些美女來說，瘦更成為了她們生活中的一部分。很多人開始，有意識的減肥，為了減肥她們拼命的運動、節食，甚至還有些

自製地瓜幹

　地瓜，在媽媽輩們看來是緩解饑餓的糧食之一，在溫飽問題都難以解決的黑暗時期，地瓜是他們每天都照面的食物，有一個地瓜可以吃，對於他們是何等幸福的事情了。然而，今天我們一般都拿來當零食的地瓜，竟有著如此輝煌的歷史。物質和經濟生活都富裕的今天，

自製紅薯粉條

　粉條是生活中常見的菜品的輔料，粉條久煮不爛，清香可口，搭配菜品適當菜品更加的美味，受到了人們的歡迎。紅薯粉條就是粉條的一種，是一種以紅薯為材料製作而成的，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維，鈣磷鐵等礦物質成分也很多，適當的食用可以促進身體的

孕婦可以吃杏仁餅嗎？

　對於杏仁餅，我想大家應該再也熟悉不過的了吧?大家不要被杏仁餅它的名字欺騙了，以為是杏仁做的，其實杏仁餅應該是以綠豆為原材料，進行一定的加工製作而成的。杏仁餅是一種具有一定的營養價值的糕點，杏仁餅中含有豐富的蛋白質、纖維素以及脂肪等等之類

怎麼紅燒豬蹄

　紅燒豬蹄作為一種我國傳統的名菜，在粵菜、湘菜以及川菜中均有出現。從這道菜的名字中我們不難看出這道菜採用的主要食材就是豬蹄，吃起來非常可口，而且紅燒豬蹄的營養價值非常高，對於女性朋友來說豬蹄則是美容養顏的純天然佳品，在一般的飯店裡就可以吃

先洗臉後洗頭還你完美肌膚

　身體的新陳代謝會在肌膚表層形成代謝物，如油脂，雖然說油脂能夠起到滋潤保護肌膚的作用，但是過多的油脂積聚也容易堵塞肌膚毛孔，影響正常的肌膚生理運作。每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用，但是沐浴的第一個步驟應該是洗臉還是洗頭呢？

內分泌調理是女人必修課

　內分泌是指人體的內分泌系統，分配各種激素和神經系統，一起來調節人體的代謝和生理功能。在正常情況下各種激素是保持平衡的，因某種原因使這種平衡被打破，出現某種激素過多或過少，這就造成了內分泌失調。從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣

黃骨魚湯的做法大全

　黃骨魚是我們在日常生活中經常可以吃到的一種魚類，而且黃骨魚的肉質是非常鮮美的。而黃骨魚湯就是關於黃骨魚的一種常見做法，而且很多人也是非常喜歡喝黃骨魚湯的。但是話說回來，真要說到黃骨魚湯的做法大全，知道的人還是比較少的。這其實主要是因為大

鹹魚幹怎麼吃

　鹹魚是一種醃制的魚類，滋味十分的獨特，因為方便美味而受到了人們的歡迎。鹹魚可以用來烹調菜品，還可以用於曬乾成速食品，鹹魚醬也是不錯的選擇。鹹魚幹是一種幹蛋白低脂肪的飲食，具有食用和保健的效果。很多人對於鹹魚幹不瞭解，我們來看一下鹹魚幹怎

吃薏米能減肥嗎

　對於薏米我想可能有些人是比較熟悉的，當然還有一部分其實並不是很瞭解它的。沒關係，接下來，我就來告訴大家一些關於薏米的相關知識吧。薏米是一種比較有營養的食物，薏米中含有蛋白質、維生素以及澱粉等等人體必需的營養物質。還具有一定的藥用價值，具

香蕉西葫蘆

　在普天之下，每種食材的存在都顯得那麼神奇和驚豔，在一片綠地上，萬物好像復蘇，在陽光大地的滋養下，成長成與原來不進相同的模樣。世界很大，無奇不有，在每一地域都有讓人驚歎的不朽之作，或許它並沒有華麗的外表，卻足以讓每一個初到者露出讚賞的表情

男人不可忽視的7種疼痛

　 1、短暫的胸痛。這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然後又消失了，可能是消化不良或心臟病發作所導致的，應儘快到醫院檢查心臟組織是否受損。 2、腹股溝突然疼痛。大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睾丸扭轉，即精索內的血

孕婦可以吃黃皮嗎

　黃皮是一種生活中常見的水果，滋味清爽，具有開胃的效果，受到了孕婦的喜愛。我們都知道女性在懷孕的時候食欲會下降，這個時候具有消食、順氣、除暑熱功效的黃皮就成了孕婦的最愛，但是考慮到孕婦身體的特殊性，在食用的時候還是需要多加的注意。下面我們

草莓西米露

　西米，是一種加工合成的米，有的是由木薯粉為主料合成的，有的是用澱粉為主料合成的。西米，從外觀看來像是一顆珍珠，很多人非常的喜歡這種食物。西米的做法有很多種，做常見的一種做法就是做成西米露，大部分人都很喜歡這種帶有甜滋滋味道的西米露。

煮雞蛋減肥法

　什麼是煮雞蛋減肥法?顧名思義就是利用雞蛋來達到減肥的目的。那麼，雞蛋真的能幫助減肥嗎?怎樣吃雞蛋才能有效的幫助減肥呢?如果您有利用雞蛋減肥的想法，首先要去認真瞭解其中的一些相關知識，掌握科學合理的方法，才能達到效果;否則，還可能會危害身

9種夏日飲品的做法

　【夏日的冬瓜茶】用料冬瓜1500g、桂圓幹100g、紅糖500g 做法 1、冬瓜外皮洗乾淨，切成小塊 2、冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。都是好東西呀 3、用紅糖拌勻冬瓜，靜置30分鐘，冬瓜會自然出水

吃提子會胖嗎

　對於提子我想大家都應該是再也熟悉不過得了吧?提子是一種十分常見的水果，是葡萄的一種。提子中啊哈你有豐富的營養物質，比如說其中含有豐富的葡萄糖以及一定的維生素等等人體所需的營養物質，深受到很多人的喜愛。提子中含有大量的糖分，這對於一些低血

吃提子上火嗎

　我們經常說吃什麼東西上火，上火這個詞是中醫才有的說法，上火我們也叫做熱氣，一般的症狀是口舌生瘡，眼紅和尿黃，舌頭乾燥等。那麼吃提子上火嗎，我們先認識和瞭解一下提子，提子我們也叫做美國葡萄，提子被譽為是葡萄之王，提子的營養很豐富，常吃會上

夏天減肥快還是冬天減肥快

　我想減肥，我一直有個疑問，減肥是在夏天減肥快，還是冬天了？你好，夏季氣溫高、人體出汗較多，能量散失較大，脂肪細胞因代謝較快而有所消耗。同時，夏季晝長夜短，白天活動量相對較多，而炎熱天氣又容易使晚上睡眠不足，這樣體內能量消耗就會比其它季節

盛夏時節最適合減肥的水果餐

　一、美容減肥鳳梨鳳梨減肥功效鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，但是切