晚上喝粥能減肥嗎
2014-07-29
　 想不大家對於粥這個字眼應該是在也熟悉不過的了吧?粥基本上是每家每戶，每個人都喝過的食物，粥簡單來說就是把米進行一定的加工，加入大量的水而後熬成的食物。粥是一種很清淡的食物，具有一定的養心的作用，早在古代就有對粥的記載。粥的種類那更是多種
兒童什麼情況下使用抗生素
2014-07-29
　 兒童什麼情況下使用抗生素" alt="兒童什麼情況下使用抗生素(1)" /> 究竟該什麼時候使用抗生素，這是醫患雙方都感到頭痛的問題。 據美國雜誌最新報導，美國克利夫蘭彩虹兒童醫院兒科感染病專家博士表示，使用抗生素在醫生的經驗和
吃柚子能減肥嗎
2014-07-29
　 吃柚子能減肥嗎這個問題的答案只能在我們能深入瞭解到柚子的功效和作用後才能準確的回答這個問題，那麼什麼是柚子，柚子有什麼營養成分呢?常吃柚子對於我們身體有什麼功效和作用，這些問題我們在下文討論一下，以後就能夠知道是否可以用柚子來減肥了。
水筍的做法
2014-07-29
　 我們在日常經常食用水筍能夠很好的幫助我們做好食療方面的保健工作，對於日常的營養補充也能夠滿足我們日常身體的需要。配合一些胡蘿蔔的烹調能夠很好的補充我們人體所需要的類胡蘿蔔素等營養物質。而且配合富含蛋白質的豬肉能夠很好的調整我們的膳食結構
女姓最易肥胖的五大陷阱
2014-07-29
　 30多歲的女性體重陡然增加是不足為奇的，因為在30～40歲這漫長的十年間，有很多因素可以導致女性的體重增加。問題在於如何去認識並避開那些最容易增肥的陷阱。以下介紹的女性最易肥胖的五大陷阱，希望能引起注意。 陷阱之一：和丈夫吃同
年輕人如何預防猝死
2014-07-29
　 煙酒過多、睡眠不足、缺乏運動、不良飲食習慣等等都是時下不少年輕人常見的現象，不愛護好自己的身體，總有一天身體就會各種的疾病來提醒你，甚至是付出寶貴的生命。 現代人應該如何預防猝死呢­ 第一、控制酒精攝取 無論是長期喝酒
如何預防小兒哮喘
2014-07-29
　 如何預防小兒哮喘?小兒哮喘起病或急或緩，嬰幼兒哮喘發病前往往有1～2天的上呼吸道感染症狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現，並可有明顯的咳嗽、喘息。年長兒起病往往較突然，常以一陣陣咳嗽為開始，繼而出現喘息、呼吸困難等。那麼，
男人5個動作可預防腎虛
2014-07-29
　 腎虛是男人最大的困惑，在不斷的威脅著男人的健康。你想更好的預防腎虛嗎?很簡單，每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二
夏日如何預防紫外線 揭秘3個美白方法保你曬不怕
2014-07-29
　 美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素，改善局部暗沉，使整體膚色透亮、均勻。美白要做的是儘量抑制、淡化黑色素，而不是破壞。 1.明亮 去除角質。美白的基礎手段是去除角質，這一步常 常被人們所忽略。因為美白過程其實也
四種能力擺脫心理亞健康
2014-07-29
　 心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線，而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區，心理亞健康正是處在灰色區域或已經介入灰色區域的狀態。心理亞健康狀態可導
慢慢吃飯有助減輕心理壓力
2014-07-29
　 新的研究證明：心理壓力可使人血壓升高，以壓迫心臟的冠狀動脈，使之產生痙攣，增加血液中不良物質含量，造成血凝塊。長期下來容易導致冠狀動脈硬化與心肌衰弱。生活中壓力隨處可見，既然沒法避免，那我們為了自身的健康著想，應該學會在不危害自己的健康
解析大齡剩女常見的六種心理病
2014-07-29
　 女性一般心思都比較多，多愁善感 焦慮不安...... 這種現象隨著年紀的增大就越明顯。 第一：特別八卦 單身女人的身邊，肯定有幾個類似於電影《無窮動》裡那幾個嘮叨女人一般的閨中密友，個個都是刀子嘴，每逢紮堆就你一言我一
夫妻常吃11大食物更“性”福
2014-07-29
　 悅性食物大致分為兩種：一是因食物本身成分和營養價值而助長性趣;二是由心理因素引發的生理上的催情聯想。飲食男女們選對悅性食物，將會更加“性”福。 山色峪靈芝茶 原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。 做法：將三種原料開水悶泡2-
男人千萬別給老婆買六件禮物
2014-07-29
　 老公們注意啦!!老公們經常煩惱要送什麼禮物給老婆，每當到了生日、紀念日之類的，他們總是撓破頭都想不到，這裡給你點建議，但是不能送給老婆的禮物，千萬注意哦! 一、不要買帶插頭的東西 任何用電的東西在她們看來都有嘲笑自己無能的
吃蛇肉要注意什麼
2014-07-29
　 在廣東一帶，當地人特別的喜歡吃蛇肉，而且我們在電視上也可以看到，有人抓到蛇之後將其膽髒拿出來之後直接的食用。其實吃蛇肉對於人體確實是有一定的好處的，因為蛇肉本身含有一定的谷氨酸，谷氨酸對於幫助人體消除疲勞具有非常好的作用，而且還可以幫助
口服避孕藥注意事項
2014-07-29
　 採用口服避孕藥方法避孕，是我國生育年齡婦女常用的方法之一。但是，如果選擇藥物或使用方法不當或對其副作用不瞭解，不但達不到避孕目的，反而可能招來一些疾病，得不償失，為此，特把一些口服避孕藥的用藥注意事項做一個介紹，以告誡生育年齡的女性們。
6妙招可提高大腦壽命
2014-07-29
　 1.曬太陽。 美國紐約西奈山醫學院記憶增強計畫執行主任史威爾醫師建議，多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因數，使神經纖維增長。 現在已有專家研究曬太陽的量是否與認知障礙症的發展有關，雖暫無定論，但每天接受陽光照射，至
最傷身的7種姿勢 你占你個？
2014-07-29
　 健康是生命的本錢，沒有了健康一切都會變得毫無意義。可是，你知道麼?在生活中的一些小細節都會傷害我們的健康。別不信哦! 1、工作 弓背伸頭最傷身體，這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。 正確姿勢：選擇高度
寶寶輔食豬肝粥
2014-07-29
　 相信各位寶媽都知道寶寶到了4-6個月的時候可以逐漸添加各類輔食，從最基本的寶寶米粉到後面的新鮮蔬菜、水果、以及各種含有豐富營養的肉類到動物肝臟等等。大家都知道豬肝含有豐富的營養價值，因此小寶寶在不同年齡階段可以食用不同方法熬制的豬肝粥。
菊花不能和什麼一起吃
2014-07-29
　菊花別名：甘菊花、洋甘菊、白菊花、黃甘菊、藥菊、白茶菊、茶菊、懷菊花、滁菊、毫菊、杭菊、貢菊禁忌人群：氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。適宜人群：一般人均可食用。那麼菊花不能與哪些食物一起吃呢?多吃菊花的好處有哪些? 與菊花不能與什麼同吃相克食物