文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

補骨脂豬腰湯

　補腎吃什麼很關鍵，豬腰是補腎肉食的一種，食療補腎最健康有效的一種，不能盲目信藥，簡簡單單喝湯即可。材料: 補骨脂15克，豬腰1個。做法: 每次用補骨脂15克，豬腰1個，洗淨切小塊，與水同煮熟，加鹽等調料，飲湯食豬腰。介紹: 《玉

補骨脂煲豬腰

　材料: 豬腰子1個，補骨脂15克，食鹽少許。做法: 豬腰對剖開，剔去筋膜臊腺，洗淨，切成小塊，與補骨脂同入鍋，加水適量煮熟，食鹽調味後即成。功效：溫熱食腎喝湯，每日1劑，連服3日為1療程。本方《古方飲食療法》有載。方用豬腰補腎;

補骨脂的功效與作用

　補骨脂也被稱做是胡故子，黑故子，胡韭子等。它是屬於豆科類的植物。補故脂它是屬於一種野生的植物，一般是出現在路邊，田野裡。而補骨脂是具有很高的藥用價值的，如果內服的話可以起以治療腰膝冷痛，尿頻等疾病，如果外用的話可以治療白癜風，斑禿等。

老人冬季進補攻略

　冬季天氣寒冷，由於老人的身體免疫能力下降，應加強營養的進補，下面小編從醫學角度講解老人冬季進補攻略，一起來聽聽吧! 從中醫養生學的角度來看，冬季確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養

冬季進補辯“三參”

　三參，包括人參、黨參、太子參。三參是百姓冬季進補的常用的中藥，它們都具有補氣功能，但是三者在功效上又有所區別，所以消費者在使用時應該區分，合理用參，方可收到預期的效用。一、科屬不同。人參是五加科植物，黨參是桔梗科植物，而太子參是石竹科

冬季進補各種種子為上品

　提到進補，肯定很多人跟小編一樣，腦海裡浮現的多半是吃肉吃人參鹿茸了。其實，小編現在才知道，這是對中醫進補的誤讀。中醫說“補”的本義是補缺口、補漏洞。那這冬天應該怎麼進補呢?那還的從人身上有三寶，精、氣、神三樣說起，這可是一樣都不可以漏。

冬季養生：滋補養顏的三種米

　米是人們生活中經常食用的主食，米的種類有很多，功效也各不相同，下面小編來為大家介紹幾種滋補養顏的首選米類，讓大家在冬季養生的同時能夠更加美麗動人，健康年輕。 1、粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓

補陽不等於壯陽冬季進補別亂壯陽

　冬季是進補的好季節，記者日前從廣州多家酒樓瞭解到，傳統中醫認為具有壯陽功效的狗肉等食物受到顧客的青睞，入冬以來銷量大增。中華醫學會中醫學會專家蒙毅提醒，壯陽食物不可亂吃，迷信壯陽食物提高性能力是不可取的。補陽不等於壯陽男性瘦弱體虛，往

冬季進補忌亂補

　冬季進補是中醫養生保健的一大特點，可是也並非人人都需要。在冬季進行補益，切忌走入一些誤區。其中，很多人都會“亂補”。為使冬季“進補”能更準確地達到預期效果，應根據人的不同體質和食物的屬性進行辨證施補，中醫按照食物的性味，可分為平補、

專家認為冬季進補要因人而異

　冬季北方天氣寒冷，冬季滋補的湯品也火了起來。不過專家提醒人們，冬季進補要因人而異、因年齡而異，不要陷入冬季滋補誤區。高榮林教授提醒，進補要區別不同年齡、不同體質，進行針對性的進補。年輕體壯的人一般不需特意進補，老年人、體質虛弱者

怎樣通過肉類進行冬季進補

　進入冬季，天氣寒冷，人們都需要補充營養提高身體素質，通過食肉抵禦寒冷不失為一個好方法，可是在冬天要怎麼通過肉食進行冬季進補呢？肉分涼熱，進補要分體質 “春夏清淡、秋清潤，冬滋補”這是四季的飲食特點。冬主封藏，冬天通過進補可以使腎“精

揭最養生的6類“男人菜” 番茄可保護前列腺

　在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什麼，更年期該補什麼，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。本期推薦幾類最“養”男人的食物。前列腺" alt="揭最養生的6類“男人菜” 番茄可保護前列腺(1

感冒發燒吃什麼好

　交叉季節很容易感冒，特別是秋季的到來，天氣變得比較乾燥，這個時候不少朋友都會出現感冒、發燒等疾病，為此日常生活中做好及早治療是關鍵。那除了就醫檢查外，感冒發燒吃什麼好?眾所周知，做好良好飲食，這對於疾病的恢復是有很大幫助的。秋季

發燒吃什麼好

　發燒是人們最為多見的一種健康問題，發燒的發病原因是多方面的，所以要治療發燒首先應該對症下藥。要治療發燒，專業的治療方法不能忽視，但是病人的飲食也是非常關鍵的一個因素，發燒吃什麼好呢?發燒應該多吃一些有清淡的食物，同時還應該多喝水。

發燒吃什麼藥

　秋冬季節天氣多變，因此很多人都會染上感冒，感冒如果不及時治療，那麼發燒是在所難免了，當然發燒不僅僅是影響日常的生活，還影響身心的健康。因此對於發燒肯定要及時治療，所以很多患者朋友都想知道發燒吃什麼藥的問題。當然用藥最好可以諮詢醫生再用藥

發燒吃什麼

　現在晝夜溫差變大，不少朋友都有出現感冒、發燒等情況，這個時候除了及早就醫檢查外，在飲食上我們也要多加注意。那發燒吃什麼?不少朋友發燒後，都不愛吃東西，這樣身體抵抗力也會下降。另外，有些朋友吃的比平常要多，這樣也不好，這樣極有可能會出現食

發燒吃什麼食物好

　生活中常見的疾病種類很多，例如感冒、發燒、咳嗽都是很容易患有的，尤其在季節交替的時候，這樣的現象更是很容易出現，所以在人體有感冒、發燒的時候，不僅要及時治療，在食物選擇上，都是有著很大講究，那發燒吃什麼食物好呢，在這個問題上，也是很多人

孩子發燒的應急措施

　在孩子的成長過程中，幾乎每個孩子都會遇到發燒的情況，一旦孩子發燒，家長們就會非常著急，其實發燒本身並不是一種疾病，而是疾病的前兆，所以父母要特別注意。兒童體溫超過38℃就是發燒，去醫院就診前，父母可以採取以下幾點應急措施：第一，少

孩子發燒了怎麼辦

　為人父母的，最怕的不是孩子頑皮，不是孩子哭鬧，也不是孩子的無理要求，他們最怕的就是孩子生病。因為小孩子的身體和心智還不健全，全身的器官都處於生長發育階段，因而身體對疾病的抵抗力會很差，然而有些疾病還能損壞孩子的身理機能，使孩子不能得到正

麵包機做麵包配方

　麵包是很多人最愛，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且對人體能量補充都是有著很好幫助，那麵包在製作上，也是有著很好方法，這樣食物製作並不是很複雜，所以我們在製作的時候，也不用擔心自己能不能很好的製作出來，只要對它的一些製作方法瞭解就好，那