文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

教你醃黃瓜的做法

　黃瓜含有豐富的營養物質，為此不少朋友都很喜歡吃它。其中醃黃瓜對大家來說並不陌生了，通常在大家喝粥的時候喜歡吃一些醃黃瓜，而外邊市場上也有不少賣醃黃瓜的，但是對其衛生不少朋友有些質疑，為此想自己做醃黃瓜。其實醃黃瓜是比較好做的，材料也十分

醃黃瓜的做法

　黃瓜是很多人都喜愛吃的蔬菜，它含有的維生素含量高，而且水分大，在製作上，黃瓜也是有著很多方法，而且對減肥的時候，黃瓜也是最佳之選，對減肥都是有著很好幫助作用，那醃黃瓜的做法也是不錯之選，這樣的製作方式，使得黃瓜的口感獨特，而且對開胃上，

醃黃瓜鹹菜的做法是什麼

　醃黃瓜的歷史由來已久，它起源於昌北，是為了讓人們一年四季都能吃到蔬菜而發明的一種保存蔬菜的方法。由於其具有獨特的風味，使得醃黃瓜成為現在人們餐桌上的一道開胃菜，口感鹹中帶酸，酸中帶甜，真是好吃!很多人都特別喜歡吃醃黃瓜，但是卻不知道怎麼

水煮魚做法大全

　提起魚，在湘菜館，川菜館最受歡迎的當屬水煮魚。這道菜不僅口感好、麻辣味十足、而且相當開胃下飯，可謂色香味俱全。可是在日常生活中喜歡吃水煮魚的人很多，會做的人卻不多，能把這道菜做的地道正宗者更是寥寥無幾。其實水煮魚的製作方法非常簡單，並不

水煮荷包蛋

　水煮荷包蛋?雞蛋中含有很強的蛋白質，所以，雞蛋是我們每個人每天必須要食用的。而且，對於雞蛋我們有很多的做法，不同的做法都是美味的。但是，要提醒大家的是，不同的做法雞蛋所含有的營養含量是不一樣的。水煮荷包蛋以後，雞蛋裡的營養成分是最多的，

水煮蝦的做法

　蝦是很多人最愛，蝦含有的蛋白質比較多，對蝦的選擇，都是可以放心進行，這類食物在吃的時候，不會損害到人體，但是要注意的是，對這樣食物吃的時候，都是要適量選擇，它不宜吃的太多，否則會導致身體有負擔，人體營養吸收也是有限制的，那水煮蝦的做法如

嘴角上火怎麼辦

　相信很多人都曾經遭受過嘴角上火的情形，有的認為不是什麼大事，一拖就過去了，然而，嘴角上火很多時候是拖延不好的，需要盡心更有針對性的處理或治療，並在生活中做好預防，那麼，嘴角上火怎麼辦呢?很多人會採取吃將火藥的方式來解決，雖然這種方式很直

嘴角有皺紋怎麼辦才好

　每一個女人都想要青春永駐，因此皺紋絕對是她們最害怕的東西，可是就算是在平時保養的再好，有一些特殊的部位也很容易出現周圍，比如說嘴角。因為嘴角在保養的時候不是很好保養，所以往往成為了人們忽視的地方，所以它也是最容易暴露女人年齡的部位，那麼

榨菜肉絲麵的做法

　榨菜肉絲麵是非常家常的一種麵食，而且榨菜爽脆的口感加上肉絲濃郁的香味，也是別具一番風味的美食。而且榨菜肉絲麵的做法也非常的簡單，很多朋友基本上都會一學就會，製作的時間也不是很長，在平時如果是犯懶不想做飯的話，只需要花20分鐘就可以做出這

肉絲麵的做法

　肉絲麵在我們的生活中是一種很常見的食物，很多人對於肉絲麵的熱愛程度是不能形容的。肉絲的細嫩和麵條的爽滑搭配在一起了，很多人喜歡在早餐的時候食用這個肉絲麵，對於肉絲麵的做法也是很瞭解的。有些人在夏天的時候不想吃飯的話也是可以食用這個肉絲麵

榨菜肉絲的做法

　榨菜我們應該都愛吃，榨菜的吃法也有很多，我們平時應該都是把榨菜當鹹菜吃，對於其他的吃法應該不怎麼瞭解，其實榨菜的吃法可以多，可以做湯，可以炒著吃，特別是榨菜肉絲是很常見的吃法，很多人也是愛吃這樣的菜的，對於榨菜肉絲的做法，今天我們就來做

韭黃炒肉絲

　我們人體每天維持生命的除了必不可少的氧氣、水之外，其實還有一個我們賴以生存的東西，那就是食物。雖然有人會說，人一頓或者一天不吃東西是不會影響一個人的生命的，事實也的確是這樣的。但是話是這樣說沒錯，但是大家應該有過一頓不吃東西或者一天不吃

蘇東坡作中藥詩

　蘇東坡是大文豪，寫詩隨興而灑脫，寫中藥的詩更是如此。這不僅因他文學修養高，同時也出於他對中藥的熟知和瞭解。許多詩今天讀來仍津津有味。北宋時期民間食用黃芪粥，蘇東坡就此寫了一首黃芪詩：“孤燈照影日漫漫，拈得花枝不忍看。白髮敲簪羞彩勝

蘇東坡食療養生秘笈

　提起宋代的文學家，相信很多人的腦海裡第一個浮現的就是蘇東坡。其實蘇東坡不僅在詩詞歌賦上取得了重大的成就，蘇東坡本人還精通中醫藥學，也可稱得上是一位美食養生家。蘇東坡經常會摸索出一些既治病保健，又能滿足美食的食療方。蘇東坡經常到山野裡去

蘇東坡吃出健康——食療養生方

　大文學家蘇東坡不僅精通中醫藥學，而且還是一位美食養生家。下面一起去學習他的食療方法吧。蘇東坡經常到山野裡去發掘一些藥食兩用山草野味。一次，他走到一片稻田附近，突然看見他平時喜愛吃的野薺(即現在所說的荸薺)，便想解解饞，於是用衣服捧著

蘇東坡的四味“長壽藥”

　從古自今，人們都十分注重養生，尤其是古人的養生秘笈更為今人有借鑒。唐宋八大家之一的蘇東坡一生推崇的四條養生秘笈就比較值得我們學習。一曰無事以當貴。這就告訴我們在心情上要瀟灑大度，隨遇而安，不要過分在意榮辱得失。往往考慮越多失去的也

飯店點菜你會點什麼湯？

　外出點菜你會點什麼湯？小編告訴你點餐首選蔬菜湯。不論自己煲湯，還是在外點湯，都有不少學問。很多人喜歡小火煲湯，一煲就是半天，認為這樣食物的營養才能充分溶解到湯裡。其實，煲湯時間適度加長確實有助於營養釋放和吸收，但過長反而會破壞營養

炸醬麵的做法

　麵食是很多人最愛，這樣的食物營養價值很高，而且這樣食物在營養元素上，也是比較豐富，所以在對這樣食物選擇上，也是可以放心進行，那炸醬麵的做法怎麼樣呢，炸醬麵是很多人最愛，尤其是在夏季的時候，這樣的食物更是受到很多人患有，所以在對這樣食物選

泡菜的醃制方法

　在古代，為了讓蔬菜存放更長時間，不至於腐爛變質，人們想到了很多辦法，而泡菜就是其中一種。泡菜的營養價值很高，含有豐富的維生素和各種微量元素，能夠起到很好的預防心腦血管的作用。那麼泡菜的醃制方法是什麼：只要是纖維素含量豐富的蔬

教你做營養美味的韓國泡菜

　喜歡看韓劇的朋友應該發現了這樣一個問題，韓劇裡面的演員每天吃的泡菜很獨特，無論從色澤、口味，還是營養方面來講，都十分誘人，並且是中國大陸很少有朋友能夠做得出來的。那麼，韓國泡菜是怎麼做出營養美味來的呢?到底有哪些技巧和營養寶典?