雞蛋多吃易得心梗
2014-07-21
　 我們都知道雞蛋是我們經常食用的並且是公認的養生的好食物，但是最近研究發現雞蛋食用過多的話會依法襲擊梗死，這是什麼原因呢? 隨著生活水準的提高，不少朋友都愛好健身運動，既能強身健體，又能夠保持健康，但有的朋友卻為了練就一身肌肉，拼命補充
當心！這四類人最易被心梗“盯上”
2014-07-21
　 心肌梗死是中老年人常見疾病，壓力過大、長期熬夜、吸煙過度都有可能誘發心肌梗死的產生。心肌梗死高發病率主要集中在四類人身上，生活中儘量保持樂觀的心態和健康的生活狀態，避免成為其中一種人。 1.職場“忍者”，更易傷“心” 有些
腎衰寧膠囊
2014-07-21
　 腎臟要是出現毛病的話，它可能不會在一開始就有明顯的症狀表現出來，往往在出現症狀時說明腎臟已經受到了較大的損害，而此時需引起足夠的重視，及時進行治療，在治療腎衰的時候，通常需要用到相應的藥物，腎衰寧膠囊是其中的一種，下面我們具體來瞭解一下
腎衰的症狀
2014-07-21
　 腎臟是與人體的新陳代謝有關的一個非常重要的器官，如果腎臟出現了毛病，哪怕只是比較輕微的，患者也會受到很大的影響，而腎衰是腎臟疾病中特別嚴重的一種，因為腎衰的症狀往往比較隱匿，要等到病情發展到比較嚴重的地步了，才會有一些症狀表現出來，很容
甘油三脂高的危害
2014-07-21
　 說起甘油三脂很多老年人都不知道是什麼，說起血脂高老年人基本都知道，是老年人的一種常見病，是三高的一種，還有很多的老年人都知道吃那些食物可以引起血脂高，比如說雞蛋適量吃可以補充人體需要的卵磷脂，雞蛋吃多了就可以引起血脂高，血脂高就是老百姓
老年人吃什麼水果好
2014-07-21
　 水果是生活中很常見的，水果含有的營養元素豐富，而且水果在吃的時候，對人體各方面，都是有著很好的幫助，那對這類水果在購買上，也是需要對購買的水果含有的營養元素進行很好瞭解，這樣在吃的時候，才會知道它對自身健康是不是有幫助，那老年人吃什麼水
戶外課堂：單車運動時抽筋的原因和處理
2014-07-21
　 運動傷害裡，最普遍的現象--抽筋。支援田徑協會的各級馬拉松賽跑時，就曾有處理1000人以上抽筋的記錄，由此可見抽筋在運動界之普遍。 到底什麼是抽筋呢?抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很快地放
蘆筍的飲食養生食譜
2014-07-21
　 蘆筍是我們經常食用的一種蔬菜，蘆筍的營養非常豐富，它屬於草本植物，對於身體的養生也是有一定的功效的，下面將為大家介紹幾種蘆筍的健康食譜。 [涼拌蘆筍]把蘆筍切段，鍋中放少量鹽，倒入蘆筍段焯熟;青椒和洋蔥分別切成末，放入蘆筍中，調入糖、
您知道蘆筍的做法嗎
2014-07-21
　 隨著人們生活水準的提高，肯定有更多的人去追求更加美味絕倫的美食佳餚，我們知道凡是一種食材它的做法會千變萬化，甚至每個人做出來的最後呈上餐桌後口味也都不一樣，那麼我在這裡就先提及一下蘆筍的做法大全，讓我們對蘆筍這種食材來個更全面的瞭解。
蘆筍怎麼吃
2014-07-21
　 大家都知道所有的食材都有各種各樣的吃法，比如涼拌著吃，燉湯喝、吵著吃等等，那麼您是否想知道蘆筍怎麼吃好呢?如果您還不知道，那麼看一看這篇文章，他一定能告訴你想要的答案。蘆筍也是蔬菜的一種，它富含很多身體所需的礦物質和營養成分，他是一種草
蘆筍的功效與作用
2014-07-21
　 蘆筍是一種品味獨特，大人小孩都喜歡吃的一種食物，其中蘆筍還含有多種豐富的元素，由其是其中的硒元素更可以起到一個預防癌症的作用，因此醫生建議說想要預防癌症就要多吃蘆筍，當然了蘆筍不僅有預防癌症的作用，同時還有提高身體免疫力的作用呢?
小編介紹吃鳳梨的好處
2014-07-21
　 大部分的人都喜歡吃鳳梨，但吃鳳梨能帶給我們什麼樣的好處呢，快來看看吧! 1、減肥　是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在 于它豐富的果
吃鳳梨的好處與壞處
2014-07-21
　 我們知道常吃水果可以補充到各種不同的營養素，像多種的維生素，像多種的氨基酸，胡蘿蔔素等。而且常吃水果還能夠起到預防癌症的結果。鳳梨作為一種水果，常吃也會讓人們補充到很多的營養成份的，也可以讓人們起到一定的食療作用的。常吃鳳梨到底好不好，
小編推薦：夏季開胃助消化的蔬菜
2014-07-21
　 夏季，氣溫逐漸升高，人們的食欲也不斷的下降，若是可以有開胃助食的小菜，就再好不過了。這樣可以使食物更加容易消化，補充體力。那小編就介紹幾個在夏季可以開胃助消化的小菜。 香菇 具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用; 南瓜 可補中益氣，
茯苓粉的功效與作用
2014-07-21
　 人類對健康和美麗的追求永遠都是不會停歇的，尤其是女性朋友，為了健康和美麗，可以犧牲很多，付出很多的，而現在有很多美容產品提供給大家，但也有一些是偽劣的，有一些是比較正規的，茯苓粉就是一種比較有效的美容物質，可以有效改善膚質和容貌。那麼，
茯苓粉的吃法
2014-07-21
　 茯苓粉是用中草藥茯苓磨成的粉末，它的顏色一般為白色或者是淺灰色的，如果要是用沖泡之後，不會成為深灰色的。在茯苓粉當中還有著很多的營養元素，像鉀，鎂，脂肪等，而茯苓粉就具有健脾，具有寧心的功效。所以常吃茯苓粉就可以起到提高免疫力的作用。茯
糖心紅薯片怎麼做？
2014-07-21
　 說起紅薯最常見得吃法，無非是烤或者蒸。今天咱就來把這個紅薯做成小資食品。下午茶裡的甜點——紅薯片。外皮酥脆，咬一口下去，便是糯糯的紅薯，有種“溏心”的感覺。 材料： 紅薯，橄欖油。 做法： 1)將紅薯洗
風寒咳嗽的食療
2014-07-21
　 風寒咳嗽的食療方法是很不錯的，食療治療疾病，不僅使得患者身體恢復的很好，而且在治療的時候，也都不會危害到患者身體健康，因此是一種不錯之選，對風寒咳嗽，也都是可以選擇一些藥物治療，但是要注意的是，選擇的治療方法，一定要適合患者病情。
寶寶風寒咳嗽食療
2014-07-21
　 寶寶風寒咳嗽食療方法是不錯之選，這樣的治療方法，對治療寶寶風寒有著很好的幫助，但是也要知道的，選擇這樣的方法，具體該怎麼，而且在食療的時候，也是要注意，對孩子是否有幫助，同時使用的時候，該如何吃最佳。 寶寶風寒咳嗽食療方法，一
咳嗽的食療
2014-07-21
　 大家應該都有過咳嗽的經歷，咳嗽的滋味真的很不好受，有的人咳嗽就會吃一些藥物，可是還是沒有效果，有的人咳嗽的時間會很長，經過長期的治療都保護見好，大家應該去多重視咳嗽的治療，特別是咳嗽的食療，有時候食療對於一些疾病，比很多藥物的效果都來的