美白祛斑小妙招
2014-07-19
　 對於女性來說，健康是關注的第一位，而其次則是自身的美麗。就像那一句話說的：世界上沒有醜女人，只有懶女人。也正是因為如此美白祛斑等已經成為了女性話題中最為熱門的。廣告的不斷氾濫，很難讓取得大多數女性的信任，一般的化妝產品即使使用之後效果也
自製美白祛斑的面膜
2014-07-19
　 美白祛斑是女人永遠都關注的話題，每一個女性都想讓自己的 膚變的更好，最重要的是要更白，但是很多女性膚色很白，但是斑卻很明顯，臉上長斑也是有很大影響的，她們就會選擇一些護膚品來祛斑，今天大家就來瞭解一些自製美白祛斑的面膜，相信對美白
紅薯的熱量是多少
2014-07-19
　 很多朋友都比較喜歡吃紅薯，尤其是在冬季的時候，大街上的烤紅薯味道更是香飄四溢，讓人垂延不已。不過很多女性朋友喜歡吃紅薯卻因為它的熱量非常低，對於減肥有非常好的效果。這到底是不是真的呢?這就需要您瞭解一下紅薯的熱量具體是多少了，只有瞭解了
膳食纖維片
2014-07-19
　 因為觀念的改變，現在人們越來越關注養生，注重保健。日常生活中，很多老年人也有這方面的覺悟，會適當做一些鍛煉，飲食也會清淡，少吃肉，多吃菜，少食多餐，這樣對身體健康是有利的。很多女子為了孝順父母，也會經常給父母買一些保健品。膳食纖維片就是
韭黃的做法
2014-07-19
　 韭黃大家都愛吃過吧，特別是韭黃炒雞蛋是很多人都愛吃的，韭黃的食療作用也是很多的，能夠很好的提神，健脾，還能夠起到保暖的作用，如果女性咋生產過後出現一些不適的生理反應，通過吃韭黃的方法，也能夠起到很好的調理作用，今天我們就來學習韭黃的做法
專門瘦腰的兩招瑜伽練習法
2014-07-19
　/p> 注意：當身體向一側彎腰時，注意上半身不要向前傾，不然你的練習效果就會大打折扣。同時要警告六個月以上的孕婦千萬不要練習這個姿勢。 體驗分享：這是瑜伽中為數不多的脊柱向兩側彎曲的姿勢。這個姿勢雖然簡單，但非常實用，很受練習者的歡迎。它
瑜伽練習問與答
2014-07-19
　 由於很多人練習瑜伽時不專業，常常會出現很多這樣那樣的問題，這樣我們來看看以一下問答中有沒有你出現的問題呢? Q:我練習頭倒立有一段時間了，但都是靠牆練習，前幾日嘗試空地練習，由於用力不均衡，之後我的頸部右後側一直不適，請問有沒有緩
雪地靴的隱患
2014-07-19
　 現在冬天流行雪地靴相信是朋友們都知道的，當然，雪地靴不僅漂亮，而且還比較輕，也成為了女性的最愛，不過，您知道嗎?雪地靴也是存在很大隱患的，如果不注意的話，就可能造成很大的危害出現，我們來看看它的隱患到底有哪些。 山
雪地靴如何清洗
2014-07-19
　 冬季穿的鞋子種類比較多，不過最常見的鞋子就是雪地靴，這樣的鞋子不僅穿著保暖，而且在外形上，也是非常獨特的，所以對這樣鞋子選擇，也是可以放心進行，那要注意的是，對雪地靴在穿的時候，也是要進行清洗，這樣對鞋子的各方面，才會有很好保護，那雪地
針灸減肥疼嗎
2014-07-19
　 中醫在我國的文化是長久的，中醫的智慧，彙集了各代人的智慧和實踐。使用這就來幫助減肥也是近幾年比較流行的減肥方式。針灸進行減肥主要的原因就是調節人體的內分泌功能，使用針灸調理過後，身體的內環境就會處於平衡的狀態。有些人會問“針灸減肥疼嗎?
針炙減肥有效嗎
2014-07-19
　 在減肥方法中，針灸減肥是很常見了，能夠很好的調整我們身體的健康狀況，可是針灸減肥對很多人來說並不是合適的，對於想要減肥的人來說一定不要盲目的用針灸的方法去減肥，如果你的體質是不適合的，卻用了針灸的減肥方法，就會對身體造成一些傷害，那麼針
烏雞湯的做法大全_烏雞栗子滋補湯的功效
2014-07-19
　 材料: 烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊。鹽適量 做法: 1：將烏雞縱向從背部一切為二，入冷水中，水開後撈出。 2：砂鍋中入半鍋熱水，放入焯過的烏雞，加入薑片，大火燒開轉小火燉制。
當歸烏雞湯
2014-07-19
　 當歸烏雞湯是一款非常營養、有著很好補血陽虛功效的美味湯品。也許您經常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 主料：烏骨雞1000克，輔料：女貞子25克，當歸50克，桂圓15克，調料：鹽5克 做法: 1
荷葉烏雞湯
2014-07-19
　 荷葉烏雞湯，是有著很好滋陰補虛功效的美味湯品，鮮香可口，還不趕快來隨小編學習製作這款靚湯! 食材： 鮮荷葉1張、烏雞1只、火腿50克、香菇5O克、精鹽5克、味精3克、雞油20克、料酒、胡椒粉各3克、薑、蔥各5克、骨頭湯2500克、時令
烏雞湯的養生功效
2014-07-19
　 烏雞的養生功效是養生食物中的極品，而且氣血雙補，特別適合產後調理，對於老年骨質疏鬆也有很好的緩解作用，下面我們就一起來看看烏雞湯的做法。 材料： 主料：烏骨雞500克 輔料：陳皮3克,高良薑3克,草果5克
補血吃什麼_當歸烏雞湯怎麼做
2014-07-19
　 當歸烏雞湯是一款非常營養、有著很好補血陽虛功效的美味湯品。也許您經常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 主料：烏骨雞1000克，輔料：女貞子25克，當歸50克，桂圓15克，調料：
蟲草花烏雞湯
2014-07-19
　 蟲草花烏雞湯有著很好的補虛作用，非常適合婦女產後來食用，准媽媽們，趕快來學習一下呀！ 用料： 烏骨雞一隻，蟲草花 20g，山藥 250g，枸杞 一小把，鹽 做法： 1.將烏骨雞洗淨斬大塊，淮山去皮 2.將淮山切斜刀塊，備用 3.將雞塊
五指毛桃煲湯
2014-07-19
　 說到五指毛桃，相信很多人並不感覺到陌生。五指毛桃是屬於桑科類的植物，雖然叫做五指毛桃，但是並不是桃類，主要分佈在廣東的龍門到萬綠湖區的山上等，又因為它的葉子長得像人的五個手指一樣，此外果實成熟後非常像毛桃的樣子，因此被人們稱之為五指毛桃
烏雞湯的做法
2014-07-19
　 烏雞的營養價值要比普通家常雞更高，它能夠改善女性氣血循環，滋陰補腎，潤澤皮膚，具有非常好的美容功效，很多女孩寧願花費成千上萬的價錢去買高檔的化妝品，殊不知不改善人體內在氣血通暢，抹再多再貴重的護膚品都是白搭。 雞湯的做法" alt="
烏雞湯怎麼做
2014-07-19
　 食物的種類有很多，不同的食物在製作方式上，都是有著一些區別，因此對食物製作上，都是要注意方式方法，不能隨意的進行，否則對自身也是有著很大損害，尤其是對湯的製作，更是不能過於複雜，這樣使得湯的營養元素遭到破壞，常見的湯中含有的維生素、蛋白