古人呼吸養生的最佳節奏
2014-07-18
　 現代人的生活節奏是越來越快了，人們總是在匆匆忙忙的上班，不停息的在每一個城市中穿梭著，就連喘氣的頻率都在加快這，經過專家的研究證明了，現代人呼吸速度的加快漲了1倍多，每次只用3.33秒，所以說節奏的加快成了養生的大忌，很多人都知道
揭開古人夏季消暑的神秘面紗
2014-07-18
　 空調、電風扇無疑是上個世紀最偉大的發明創造之一，對於那些生來就有空調的人來說都無法想像如果在夏天木有空調的日子該怎麼度過。 其實神馬都是浮雲。相比現代，古人解暑的方法更健康，更環保，我們不妨也跟著歷史，穿越過去，看看古人是怎麼做到的。
古人的梳頭和刷牙能給我們什麼啟示？
2014-07-18
　 在物質條件並不豐沛的古代，人們又是怎樣梳洗的呢?又有哪些細節值得現代人借鑒?我們不妨一探。 梳頭 現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮，事實上，古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮，受名醫指點後堅持早晚梳頭，
看古人的行為治療法
2014-07-18
　 古代人有許多的行為治療法，下面就給大家介紹一下，一起來瞭解一下。 據金人張從正《儒門事親·卷七》載，衛德新之妻出門遠行，途中宿於某客店的樓上，夜間恰遇強盜劫人放火，衛妻受驚墮于床下。自此以後，每當聽到響聲，她就驚倒不省人事。家人說話做
陸遊養生心得
2014-07-18
　十登山不用扶 陸遊在《看鐘》中寫道：乘除尚喜身強健，六十登山不用扶。我們可以看出，陸游從登山這項運動中是獲益非淺的。登山既可呼吸新鮮空氣，陶冶情操，舒緩心情，還可在運動中活動筋骨，可說是好處多多。 現在提倡老人要經常散步，活動筋骨，放鬆心
古人美容常食美白藥膳祛斑粥
2014-07-18
　 中藥除了具有治病防病的功效，還具有美白養顏祛斑的功效。現在市面上很多美容護膚的產品都是源自於植物，效果也得到了大眾的認可。其實美白祛斑也不一定要花費太多的金錢，美容藥膳也是您不可或缺的選擇。讓我們來看看古人都是如何美白祛斑的?
古人的“養生之根”
2014-07-18
　 我國以德為本，在道德修養上給予高度的重視。在健康、養生和關係方面，許多思想家和養生家都把養性和養德放在養生的重要位置，也就是“養生之根”。 孔子提出“德潤身”，“大德必得其壽”，“仁者壽”，“修以道，修道以仁”等觀點。仁，指的是人
古人養生經典法則
2014-07-18
　 靜神養生 在傳統養生學中佔有重要地位。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平衡，可以保養天真元氣，使五臟安和，有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發種種身心疾患。 動形養
跟古人學冬天穿戴防病
2014-07-18
　 冬季戴帽子不再為了保暖，更多的人帶帽子是為了追求尚，求美麗。養生專家說冬季保健，“穿衣戴帽不要急，養生為要。如何穿戴才能少生病甚至不生病?不妨效仿古人冬天穿戴習慣。 其實宋人蒲處厚在《保生要錄·論衣服門》中早有精闢的概述：“寒欲漸著，熱
古人叩齒養生法
2014-07-18
　 叩齒養生法在古代就很流行。叩齒養生法有什麼作用呢?叩齒鼓漱的好處不僅在於永無齒疾，同時還有收召神視，辟除外邪之功。 ”宋代幃《道山清話》說：“人之叩齒，將以收召神觀，辟除外邪，其說出於道家者流，故修養之人多叩齒。”明代高濂《遵生八箋·卻
女性安全期自測
2014-07-18
　安全期指的其實就是女性除月經期和排卵期以外的性生活不會懷孕的日子，據說在安全期過性生活的話就算是沒有避孕的措施的話女性也是不容易懷孕的，當然了要想利用安全期避孕首先測試的方法就要正確，如果計算錯誤的話也是會引起意外懷孕的。 自測" />
備孕注意事項
2014-07-18
　 備孕主要是應付呢對於有理的前期準備，調理了身體身心的各個方面從事的主要是講究五臟六腑的都需要調節的，日常生活中的備孕的主要是指孕婦呢，而在生孩子之前那有規劃的進行雙方的心理準備同時做好健康檢查以及一些服用一些藥物進行比方說葉酸或者是其他
女性進入生理安全期的變化有哪些
2014-07-18
　 女人每個月都會來一次月經，不管是願不願意，它都會自顧自的來然後悄然離開，而且月經也能夠反應女人的健康狀況，女人進入生理安全期之後會發生一些變化，那我們就看看究竟會發生哪些變化。 第1天：月經的頭一天都是很痛苦的，而且神經也是非
女性生理安全期
2014-07-18
　 很多女性都想瞭解自己的安全期是什麼時候，以便更好的進行避孕，而有的女性則是完全採取安全避孕避孕的方式，這就需要掌握好女性生理安全期，不然的話是容易出現避孕失敗的現象的，那麼，究竟女性的安全期應該如何計算才好呢？下面，專家就來介紹一下相關
生理安全期
2014-07-18
　 只有在生理安全期同房的時候，才不會懷孕，這是很多的人都認為的。什麼時候就是女性的生理安全期呢?專家講女性生理安全期它還是可以分為排卵前的生理安全期，排卵後的生理安全期。而排卵前的生理安全期就是指的女性在月經乾淨的那天再到排卵期的那一天的
戴眼鏡適合什麼髮型
2014-07-18
　 現在有很多人都戴眼鏡，那戴眼鏡適合什麼髮型呢，對這個問題，也是很多人不太瞭解的，一些人都是帶著眼睛的，那這樣的人群該選擇什麼樣的髮型呢，也是有著一些不錯之選，不過要注意的是，對戴眼鏡的人，在髮型選擇的時候，也是要根據自身臉型和身材選擇最
男士短頭髮髮型
2014-07-18
　 快要到炎炎夏日了，很多人都想剪一個短頭髮髮型，因為在夏天的時候，頭髮很長只會讓自己覺得越來越熱而已。選擇一個適合自己的髮型，對自己的形象會有一定的幫助。如果男士朋友們不知道有什麼短頭髮髮型的話，可以看看下面的一些參考，大家可以諮詢理髮店
蓬鬆定位燙
2014-07-18
　 隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活品質也是在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快的，人們的所做的事情也是比較多種多樣的，所以這也是一件比較好的事情的。而這種蓬鬆定位燙就是其中的一種的。
正常情況下癲癇病能治好嗎
2014-07-18
　 癲癇病是一種很常見的慢性腦部疾病，它是很多原因引起的腦部神經元導致的突然反復的運動，感覺，精神等障礙的頑固疾病，癲癇病不僅給患者身體造成傷害還給家人帶來難以言語的痛楚，癲癇病是一種特別折磨人的疾病，除了嚴重的難治癒外，其它多數都可以控制
神經再生療法
2014-07-18
　 疾病的治療方法比較多，常見疾病治療就是藥物，這樣的治療方式簡單，而且對患者疾病控制，也是有著很好的幫助，那對藥物治療疾病，也是一個放心之選，它對人體健康沒有任何損害，同時藥物治療疾病過程中，對患者情緒也是有著很好的控制，那神經再生療法是