單杠能幫助增高嗎
2014-07-18
　 現在有很多人都對自己的身高非常不滿意，認為自己的身高是在太矮，那麼現在很多商家出的一些增高產品也不能解決實際的問題，專家說練習單杠能幫助我們增高。 第一步，熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動
吃什麼頭髮長的快
2014-07-18
　 我們在街上走著走著就會看到有一些人的頭髮是比較稀疏的，這是因為他們出現了掉發的現象，他們想了很多的辦法想著自己的頭髮可以長得快一點，其實這樣的想發就是想自己的頭髮不要再掉了。吃什麼頭髮長的快，這個問題就是想知道吃什麼可以對頭髮有好處，對
想要長髮飄飄多吃四類食物
2014-07-18
　 世界沒有醜的女人，只有懶的女人。所以，各位愛美的女性朋友如果想知道如何可以改善自己頭髮的狀態，以下的幾項就要認真閱讀啦。下面為大家介紹了數種日常的美髮食品和數項簡易方便的護髮小常識。 1、多吃富合蛋白質的食物 頭髮的主體是
原地踏步有助於提高肺活量
2014-07-18
　 我們都知道原地踏步是一種非常好的運動方式，不用耽誤很多時間而且也不用太大的空間，因此很多朋友都非常喜歡這項簡單的運動方式，專家表示說其實原地踏步還有增加肺活量的功效。 一群人站在廣場上，整齊地排列著，並且有節奏地一二一地喊著口號，
提高肺活量有方法
2014-07-18
　 肺活量是體質的重要的內容，肺活量好的人，心血功能也比較好，說話聲音很洪亮。小編告訴你提高肺活量的方法： 肺活量大，供氧能力強 肺活量是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量，它是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機能的
老年人如何有效鍛煉肺活量
2014-07-18
　 老年朋友們，您是否會下意識的去鍛煉您的肺活量?您知道怎樣做才能達到老年人的肺活量標準嗎?想擁有“完美肺活量”的老年朋友們可要學習一下了： 肺活量是衡量人的身體素質、檢測生命體征的一個重要指標。現在的老年人都在想著如何強身健體?研究
老年人鍛煉肺活量的方法
2014-07-18
　 有很多老年人爬樓或登山等一些爬高的運動時會出現呼吸困難，喘氣頻頻的現象，其原因之一是肺活量的下降導致的。今天小編介紹的是如何鍛煉肺活量的一些方法，希望對您有所幫助! 1.吸氣，兩手經體側緩慢向上方伸展，儘量擴展胸廓，同時抬頭挺胸，呼氣
鍛煉肺活量讓老人健康輕鬆實現
2014-07-18
　 導語：我們經常會看到一些體態稍胖或是上了年齡的老年朋友，容易走動起來喘。有的是因為肥胖造成的也有事因為肺活量的原因。肺活量是人的身體素質以及檢測生命體征德 一個中藥指標。還記得我們在學校的時候每每體檢都會做的測肺活量吧！研究證明：同年齡
肺活量決定老人是否長壽
2014-07-18
　 衡量身體素質的一個重要指標就是肺活量，老年人的生理各項功能都會逐漸衰老，並且隨著活動量的減少。肺活量也隨之降低，在專家的證實中“同齡的老人，肺活量越大，身體越健康，也會越長壽。 老年人除了適量的運動可提高老年人肺活量外，經常進行胸
針灸可以診療坐骨神經痛
2014-07-18
　 很多人有著坐骨神經的毛病，但是都不知道什麼原因導致的，多半時候坐骨神經的出現都是出現在腰部、臀部、大腿、小腿以及腳背等地方的疼痛，發病人群都是男性，它分為兩種情況一種是急性的，另外一種是亞急性的，所以需要進行針灸治療。
針灸療法治療坐骨神經痛
2014-07-18
　 坐骨神經是人體內最長的一根神經，從脊髓腰段的神經根發出，由臀部的梨狀肌下方穿出，分佈於大腿後方以及小腿、足部，指揮肌肉運動，傳導皮膚感覺。長期勞損或突然扭傷，可使腰椎間盤向側後方突出。腰椎間盤突出後，壓迫坐骨神經根，引起充血、水腫以至粘
坐骨神經痛
2014-07-18
　 坐骨神經痛是一種常見病、多發病。坐骨神經痛一般的都是患者腰部有問題，壓迫到坐骨神經就會造成坐骨神經痛，在農村的廣大人民群眾經常幹體力活，很容易造成腰部的損傷，所以農村的患坐骨神經痛的人很多，坐骨神經痛嚴重的影響患者的生活品質，使很多患者
坐骨神經痛的症狀
2014-07-18
　 坐骨神經痛是一種很常見的骨科疾病，在成年人中是很常見的，特別是青壯年中這一疾病的發病率很高，患者的腰部，臀部，到足部會出現疼痛的症狀，坐骨神經痛有根性坐骨神經痛和幹性坐骨神經痛，常見的就有腰椎間盤突出，出現的疼痛現象令患者難以承受，大家
坐骨神經痛的治療
2014-07-18
　 其實大家有可能不知道，疾病有時候也是分男女的，就如同有一些疾病是需要分年齡的，有的年齡段會得一些疾病，而超過了這個年齡段，疾病就不會找上門來。而疾病分男女並不是說某種疾病只有男的得而女的不能得，其實主要的意思是指男性患病幾率高於女性，比
腦脊髓膜炎
2014-07-18
　 說到腦脊髓膜炎，很多人都很害怕，因為腦脊髓膜炎是一種危害很大的腦膜炎，如果不及時治療的會危害生命，當然這個疾病，應該說兒童的發病率比較高。當然也有少數成年人會感染。當然對於腦脊髓膜炎發生，最重要的事情自然是直接送醫院了。 腦脊髓膜
精子少怎麼辦
2014-07-18
　 精子少主要是一種常見的症狀，同時那精子呢主要是指男性體內的一種生殖器和卵子子結合那才能顯示受孕現象，才能懷孕所以呢經常經常的會出現一些不孕不育的症狀，精子少導致一些不孕不育家庭不能和睦相處同時那也會導致一些家庭的破，裂所以能在日常生活中
脊髓小腦變性症
2014-07-18
　 脊椎是我們人體最重要的中軸骨骼，此外還是我們身體重要的支柱。而脊髓小腦變性症這類疾病與脊椎病雖然沒有較大的關係，但是這類疾病都與脊椎病一樣容易導致運動失調，初期的時候除了會出現走路不穩之外，到了晚期還會出現昏迷不醒等。那麼到底脊髓小腦變
別讓平底鞋造成老年人的腿痛
2014-07-18
　 現在老人們經常會穿平底鞋，這樣逛公園、遛彎的都比較方便，走路也舒服穩當，但是經常穿平底鞋會造成老年人腿痛。 其實，平底鞋舒適穩當是個誤區，無跟的鞋定向轉動性最大，穩定性最差，很容易使老年人在慌忙之中控制不了身體的穩定，以致跌倒或引
心臟衰竭患者彎腰時呼吸急促可能是病情嚴重化的症狀
2014-07-18
　 研究人員說，彎腰時呼吸急促可能是心臟衰竭嚴重化的一種新症狀。 這種明顯的症狀可以幫助提醒醫生心臟衰竭的病人有過多的液體殘留，達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的專家說。 “一些患者認為他們呼吸短促是因為體形大或超重，但我們想知道是否
皮下脂肪瘤
2014-07-18
　 從字面上大家應該就知道什麼叫皮下脂肪瘤，這種腫瘤一般是生於人體皮下，而且是又脂肪堆積起來形成的腫塊。這種脂肪瘤常見的部位有背部、肩部、臀部等部位，大家聽到脂肪瘤不要感到害怕，其實這種脂肪瘤是一種良性腫瘤，經過治療後還是能夠痊癒的。不過我