盤點吃雞蛋十二大誤區
2014-07-18
　 誤區" alt="盤點吃雞蛋十二大誤區(1)" /> 1、蛋殼顏色越深，營養價值越高 過去人們一直認為紅殼蛋更有營養，市場上紅殼蛋的價格也更貴。檢測表明，蛋殼的顏色和雞品種有關，與營養無關。 蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟
茄子皮的抗癌活性最強
2014-07-18
　 茄子皮的抗癌活性最強，茄子是廚房裡面常見的食材，茄子是很多家庭主婦的最愛，而且茄子的營養價值很高，平常可以多調製食用，其對於身體的營養補給和均衡特別重要。 很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裡面，茄子皮裡
豆腐渣怎麼吃
2014-07-18
　 豆腐是我們很喜愛吃的美食，那這樣的美食在製作上，也都是需要一定的方法，豆腐渣也都是根據豆腐製作而成，豆腐渣怎麼吃呢，豆腐渣看似不怎麼樣，但是它含有的營養元素很豐富，尤其是蛋白質更是人體最需要的，而且它含有的脂肪量也是很低的哦!
豆腐渣的做法
2014-07-18
　 豆腐渣看似一個不起眼的食品，其實它含有的營養元素很多，尤其是含有的蛋白質更是非常的豐富，因此說豆腐渣的做法也是很多的，那我們在製作豆腐渣上，也都是可以根據食材的搭配進行選擇，這樣不僅使得它的味道獨特，在營養價值行，也都是很高的。
白帶豆腐渣狀
2014-07-18
　 對女性而言，不僅要注重美麗的外表，身體的健康也都是很重要，尤其是出現白帶豆腐渣狀時候，一定要進行身體檢查，很多女性都沒有注意到這些問題，因此使得自己的身體變得很糟，等發現的時候，都已經晚了，白帶一旦出現問題，就要及時到醫院檢查。
菠菜根搭配生薑 巧妙預防糖尿病
2014-07-18
　 核心提示：吃菠菜別去根人們在擇菠菜時，習慣將菠菜根丟掉。其實，菠菜根營養豐富，含有纖維素、維生素和礦物質。如果扔掉實在可惜。將菠菜根配以生薑食用，可預防糖尿病。 中醫認為菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫
甜菜根是什麼
2014-07-18
　 甜菜根是什麼，對於有些人確實是不瞭解甜菜根究竟是一種什麼樣的植物。據有關的專家講，甜菜根它也是一種我們常吃的蔬菜，而且甜菜根還具有一定的食療的作用。它可以起到健胃消食的作用，可以起到利尿的作用，甚至還能起到清熱解毒，幫助肝臟解毒等作用。
香菜根的功效
2014-07-18
　 很多時候，人們食用香菜，總是吃香菜的葉子，但是您知道嗎?香菜的根也是能食用的，而且營養價值也是很高的，所以在做香菜的食物的時候，人們不要把香菜的根扔掉，但是很多時候，人們對香菜根的功效不是很瞭解，所以現在我們馬上就瞭解一下吧：
菠菜根治病的民間驗方
2014-07-18
　 菠菜是一種營養價值很豐富的蔬菜，尤其是菠菜根不但營養價值高，而且還能治多種疾病。民間也流傳很多菠菜根治病的驗方。那麼菠菜根治療日常小毛病的民間驗方都有哪些呢? 治腸熱：菠菜赤根150克，大米100克。菠菜根洗淨、切短，同大米共煮粥，一日
冬季抗寒應該多吃菜根
2014-07-18
　 冬天對於朋友們來說抗寒是不可缺少的，通常，朋友們都會選擇很厚的保暖衣服，不過，這些還是不夠的，我們不僅要從外抗寒，也要從內去抗寒，那麼，哪些東西可以抗寒呢?這些東西都是非常多見的，下面的介紹會讓您認識到。 其實，抗
醃酸菜的做法
2014-07-18
　 酸菜這種食品我們很多人應該都是並不陌生的，我們一聽到酸菜，我們可能會想到酸菜魚，沒錯，大家應該都知道酸菜的美味，那麼，對於酸菜的製作，又有多少朋友詳細瞭解呢，我們今天將為大家介紹醃酸菜的做法，大家應該心動了吧，下面，讓我們大家一起來看一
女性應該多吃紅肉
2014-07-18
　 很多女性朋友們都非常在意自己的容貌，因此現在的化妝品才會有非常多的銷售管道，但是化妝品還有很多的副作用，因此很多人都開始轉向自然健康的飲食方面，下面就請專家為我們做詳細的解答。 鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身體內氧的運輸代謝功能
女性應多吃紅肉好
2014-07-18
　 我們都知道經常吃紅肉不僅不會帶來健康反而還會傷身體不利於健康，但是最近一項研究表明女性朋友們吃紅肉可以預防抑鬱症，這是真的嗎? 澳大利亞迪肯大學精神病學研究中心的菲利斯·傑卡教授對“紅肉攝入量與抑鬱和焦慮紊亂症發病率之間的關聯性”展開
10大營養蔬菜吃出白嫩肌膚
2014-07-18
　 蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢?那麼吃什麼蔬菜美白?以下就是可以美白的10大營養蔬菜。 白蘿蔔： 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿
醃制火腿
2014-07-18
　 火腿在我們生活中是一種很常見的食物，因為火腿比較容易的保存，並且保存的方法也比較的簡單，所以很受老百姓的喜歡。其實自己在家也是可以動手來製作火腿的，以為內製作火腿的操作也算是比較簡單的，只是步驟方面比較繁瑣了一點，只要大家按照下面的步驟
減肥可以吃羊腿嗎
2014-07-18
　 對於比較喜歡苗條身材的一些女孩子比較的喜歡在食物方面進行節制，其實在食物的選擇方面是非常重要的。對於正在減肥中的人群可以選擇一些比較熱量比較低的食物，但是不可以因此影響了正常的飲食和營養的吸收。那麼減肥過程中可以食用羊腿麼?這成為了很多
羊腿怎麼燉
2014-07-18
　 羊腿是一種屬於比較溫熱性的食物，不少人都酷愛食用羊肉和羊腿。羊腿屬於羊的活動關節部位，這個部位的肉質十分緊致，並且營養豐富，那麼羊腿要怎麼處理才好。要去除羊腿的腥味是一個比較重要的地方，所有人都十分關注羊腿這個味道是否能夠減輕一些，這樣
羊腿的營養價值
2014-07-18
　 羊，是一種草食性的動物之一，所以羊肉相對與其他的肉類來說，它的肉質要更加細嫩一些，並且極易消化。此外羊肉還是一種膽固醇量極少的滋補食品之一，尤其適合在冬季天氣寒冷的時候食用。而羊腿同屬於羊的一部分，它的營養價值並不比羊的上半身要差。那麼
鰻鱺的做法
2014-07-18
　 鰻魚，對於我們現代人來說還是經常可以吃到的。雖然天然的鰻魚已經不多了，但是養殖的鰻魚數量卻是驚人的。鰻魚其實又叫做鰻鱺。鰻鱺這個詞可以說是書面語，很多人並不瞭解。鰻鱺的肉質鮮美，但是脂肪含量卻很高，所以很多人並不敢食用。其實，只要注意少
羊腿怎麼做好吃
2014-07-18
　 羊腿是很多人喜愛吃的，羊腿在製作上有著獨特的方式，常見都是烤羊腿，這對一些少數民族地區，都是常見的選擇，那羊腿怎麼做好吃呢，製作羊腿上都是可以根據自己的喜愛進行，這樣吃的時候，也是會非常的喜歡，同時在製作羊腿的時候，要掌握一定技巧，這樣