文章歸檔：2014-07-18 - 康途健康百科

辦公室瑜伽帶走女性亞健康

　很多的白領女性長期的呆在辦公室中，沒有辦法做一些有效的運動，這樣的話，就很容易導致身體出現問題，進而導致白領女性的心理也會出現問題，導致女性處於亞健康的狀態之下的，這也都是相當不好的，其實辦公室瑜伽是一種很是適合白領女性的運動方法

辦公室瑜伽小動作

　對於常在辦公室的人，運動健身肯定是缺乏的。所以如何健身還是要尋找方法的，下面是辦公室瑜伽的運動是怎麼做的。抓住椅子兩側，雙腿向後伸，腳尖著地做俯臥撐。坐椅子的1/3，雙腿打開與肩同寬，兩臂握拳向前平舉，身體向後傾斜，但不要靠

辦公室瑜伽上班塑形兩不誤

　p; 3.動作幅度不宜過大，利用一張桌、一張椅的空間，針對辦公族最容易出問題的頸椎、腰椎、背部或腰腹進行鍛煉。 4.安全很重要，因為周圍可能會有帶角的桌子、很燙的咖啡，剛剛拖過的濕地板，所以在練習之前，要排除周圍環境的不安全因素。辦公室

辦公室瑜伽法

　很多人工作很忙，在辦公室的時間比較長，於是辦公室瑜伽法就產生了。下面是辦公室瑜伽法的幾項運動。 1、椅上壓頭式精明的頭腦也需要貼心的放鬆調節。坐在椅子上，也可以利用此招適時拉伸頸部肌肉，放鬆大腦，緩解工作中脊柱長期向下彎曲所受

藍月亮洗衣液被曝出含有致癌物

　乙烯基聯苯類螢光增白劑，已經獲得大量研究報告和權威報告的安全性認可，我國的法律法規也和國外一樣，認可它在衣物洗滌劑中的應用。專家：增白劑不會致癌青島科技大學化工學院教授殷樹梅稱，日化產品中微量使用增白劑不會致癌。按照國家規定，在日化產

防輻射服可以水洗嗎

　女性在懷孕的時候，都是需要選擇一些防輻射服裝，這類服裝對保護胎兒的成長，有著很好的幫助，生活在都市的女性，每天都是受到不同電器的輻射，所以在懷孕的時候，如果不進行對自己保護，會使得胎兒的發育會有畸形的現象，所以對防輻射服裝選擇是很關鍵的

不宜食用的隔夜食物有哪些

　在生活中，很多的人嫌麻煩，所以總是把當天吃不完的食物放到第二天食用是再正常不過的事情。但是，殊不知，在食物當中有很多隔夜後是不能夠食用的。因而也就沒有多大的重視。那麼，對於隔夜食物，到底有哪些是不能夠食用的呢？這是很多

如何自製男士美白麵膜

　愛美並不是女人的專利，現如今隨著男士對於自己外形的關注度逐漸提升，很多男人也都愛美起來，所以美容再也不是女人的專利，不過很多男人對於美容方面的知識瞭解的都不是很多，尤其是不知道如何自製男士美白麵膜。因此為了幫助廣大男性朋友解決愛美問題，

法國波爾多紅酒

　提到法國，很多人首先想到的是法國的紅酒、法國的香水、法國的時裝還有法國的浪漫，然而和浪漫緊密關聯的當然是法國的紅酒。可是提到紅酒那就不得不提起法國波爾多，因為波爾多的葡萄酒享譽世界盛名,更是著名的葡萄酒產地。這種酒素有“法國葡萄酒皇后”

紅酒的好處

　紅酒是生活中很常見的，它的購買也是比較輕鬆，喜愛喝紅酒的人非常多，那紅酒的好處都有什麼呢，這類酒在喝的時候，也是要對它進行很好瞭解，它對人體肌膚改善有著很好效果，尤其是對中年女性，每天少量飲用紅酒，對延緩衰老效果是很不錯的，同時也利於身

牛排的做法

　牛排雖然是西方人喜歡的食物，但是現在在中國也已經受到了很大的青睞了，在我們的飲食文化中，也少不了牛排了，牛排的做法也有很多，烤，煎，常見的就有黑胡椒牛排，很多人也想多學一些牛排的製作方法，想自己在家享用，或是招待客人，下面看看一些牛排的

祛痘印面膜

　愛美是每個人的天性，可是想想自己立體的五觀長在一臉坑坑窪窪的臉上，這樣的肌膚誰都不想擁有。痘痘不僅會影響一時的美觀，當痘痘下去時，很有可能會在臉上留下痘印，痘印的祛除也並不是一件容易的事情，大家往往會在祛痘印時，傾向與祛痘印面膜，通過簡

diy紅酒面膜

　說到了紅酒這酒精飲料，相信很多人並不會覺得陌生，反而是非常熟悉了。其實紅酒是一種功效非常顯著的保健飲品，尤其是對於女性朋友來說，紅酒具有很好地美容護膚功效，能夠有效地起到抗氧化，延緩衰老等作用，此外還能夠使皮膚變得更加有光澤和美白等。而

自製去痘印面膜方法

　大家都會在臉上長過痘痘。痘痘是一種油脂分泌過多產生的一種皮膚疾病。痘痘的可怕之處在於好了之後，會在臉上留下痘印。這個是讓很多人都難以忍耐的。使用一些去痘印面膜可以幫助大家去掉臉上的痘印，使用一些天然物質製作的面膜效果會更加的好，並且對皮

女性用鹽水洗臉有什麼好處

　女人如果是可以利用好身邊的小東西的話，一樣可以讓自己變得更加靚麗。就拿最簡單的洗臉來說，如果是用白醋洗臉的話，就有很好的收縮毛孔和美白肌膚的功效，而用鹽洗臉，一樣有很多好處。為了讓自己變得更加美麗，因此很多女性都想要具體的瞭解一下用鹽水

鹽水花生的做法

　花生的是一種常見的一種豆科食物，花生主要對於人體是非常好的營養價值，，主要是富含豐富的蛋白質還有有還有涼有很多營養功效比如說控制食欲還有有助於減肥，同時也保證身體的健康，現在呢很多花生的製成的比如說鹽水花生對於人體很多好處，那麼鹽水花生

肛裂怎麼辦

　脫肛、痔瘡、肛裂這些都是臨床上非常常見的肛腸疾病，尤其是肛裂，不但會導致患者在大便的時候嚴重的出血，而且引起的疼痛感覺給患者帶來了非常大的痛苦，尤其是當自己上火的時候，大便稍微有些乾燥就會導致肛裂的發作，給患者的生活帶來了嚴重的影響。那

手上脫皮怎麼辦

　手對一個人的作用是非常巨大的，因為我們平時工作和生活要用到手的機會會很多，比如日常的刷牙洗臉、吃飯、洗澡，都是需要靠手來完成的，所以人們一般對自己的雙手也是十分的重視。在平時生活裡，我們的雙手常常會因為工作或者做家務，又或者其他原因導致

海瓜子的營養價值

　提到了海瓜子這種海鮮，相信很多朋友都非常喜歡食用。而海瓜子由於它的大小和形狀類似南瓜子一樣，此外又是一種生長在海灘中的水產品，所以被人們形象的稱之為海瓜子。此外海瓜子的營養價值是非常豐富的，而且味道比較鮮美，不僅能夠有助於預防中老年人的

燭光晚餐吃什麼

　燭光晚餐吃什麼呢，這個是一個很浪漫的事情，是食物虛選擇上，也是不能隨意的，這樣會破壞到氣氛，那具體該選吃什麼呢，一般都是以美酒和簡單的食物為主，簡單大方，吃起來很可口，牛排加紅酒是不錯之選，對這樣的吃法，能夠很好的提高燭光晚餐的氣氛，吃