水胡滿根的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《廣東中草藥》。 【拼音名】Shuǐ Hú Mǎn Gēn 【英文名】root of Unarmed Glorybower 【別名】苦(艸朗)樹根 【來源】 藥材基源：為雙子葉植物藥馬鞭草科植物苦郎樹的根。 拉丁
造就性☆禁☆感身材的運動體操
2014-07-17
　文章導讀 導語：性感完美的身材是每位女性朋友們都想要擁有的，但是這幫小懶蟲們還總是不想要運動，總是想要不勞而獲。其實好的運動，運動的好是完全可以練就完美身材的。體操就能為你帶來性感柔美的身姿。 如果你還不是小“腹”婆，那麼就趕緊防患未
遼瓦松的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Liáo Wǎ Sōnɡ 【別名】瓦松、幹滴落、酸塔、酸溜溜。 【來源】 藥材基源：為景天科植物狼爪瓦松的地上部分。 拉丁植物動物礦物名：Orostachys cartilaginea A. Bor. 採收和儲藏：夏
健身球體操基本法
2014-07-17
　文章導讀 大家對於健身球並不陌生，下面給大家的是小編搜集的幾個健身球體操，供大家健身使用。 基本體操一 1、穩穩地坐在健身球上，雙腿稍稍張開至與肩同寬的距離，背部挺直，面部向前方雙手自然扶在大腿上。 2、慢慢地抬起左腳，保持大
醉針茅的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Zuì Zhēn Máo 【別名】藥老、藥草、米米蒿 【來源】 藥材基源：為禾本科植物醉馬草的全革。 拉丁植物動物礦物名：Achnatherum inebrians（Hance）Keng 採收和儲藏：夏季來收，洗淨，
專為上班族準備的健美體操
2014-07-17
　文章導讀 都市白領是做出來的也是坐出來的，天天為工作打拼，而且經常是坐在工位，一坐就是一天，有時候忙碌起來，連站起來喝口水的時間都沒有，但是看著日漸鼓起來的小肚子，是不是也要開始想想如何消滅肚子的贅肉了呢？那就試試四大減肥健美體操 減
問題特的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Wèn Tí Tè 【來源】 藥材基源：為壺蘚科植物並齒蘚的植物體。 拉丁植物動物礦物名：Tetraplodon mnioides（Hedw.)B.S.G.［T.bryoides（Zoeg.）Lindb.；Splachn
坐骨神經痛的原因
2014-07-17
　文章導讀 坐骨神經痛是一種在中老年男性中很常見的疾病，患者出現的疼痛現象是很明顯的，發病會對生活造成很大的影響，一般在用力，彎腰，過度劇烈的運動後疼痛的現象很明顯，坐骨神經痛患者要及時的去瞭解坐骨神經痛的原因，只有知道了它的病因，在治療
小葉鳳凰尾巴草的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《浙江天目山藥植志》。 【拼音名】Xiǎo Yè Fènɡ Huánɡ Wěi Bɑ Cǎo 【英文名】rhizome of Japanese Twin - sorus Fem 【來源】 藥材基源：為蹄蓋蕨科植物假蹄
用什麼方法減肥最快
2014-07-17
　文章導讀 減肥是很常見的，減肥的方法比較多，減肥方法選擇也是要慎重疾病，尤其是對一些減肥產品購買的時候，如果不是很瞭解，也是不能隨意選擇的，否則對自身健康都是沒有任何説明，而且錯誤的選擇，也會導致人體出現各種問題，那用什麼方法減肥最快呢
銅綠的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《綱目》 【拼音名】Tónɡ Lǜ 【別名】銅青（《抱樸子》）。 【來源】為銅器表面經二氧化碳或醋酸作用後生成的綠色鏽衣。 【制法】取銅器久置潮濕處，或用醋噴在銅器上，其表面產生青綠色的銅銹，刮取後，乾燥之。 【性狀】
鈕子瓜的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】始載于《海南植物志》。 【拼音名】Niǔ Zǐ Guā 【英文名】Maysor Zehneria 【別名】土瓜、野黃瓜、老鼠拉冬瓜、天羅網、鈕子果、紅果果、大樹獻鈕子。 【來源】 藥材基源：為葫蘆科相干物鈕子瓜的全草或
有氧健身體操
2014-07-17
　文章導讀 減肥是現在很平常的事情，尤其是在夏季的時候，更是有很多人在不斷的進行減肥，減肥的方法比較多，運動減肥是常見選擇，在運動減肥方法中，慢跑是最佳之選，對減肥有著很好的幫助，那有氧健身體操也是減肥很好選擇，對減肥上，都是有著很好的幫
蘿芙木的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《中國藥植志》 【拼音名】Luó Fú Mù 【別名】山辣椒、山馬蹄、山胡椒、蘿芙藤、假辣椒、魚膽木、羊姆奶、毒狗藥、假魚膽、火烙木、萬藥歸宗、通骨消、羊屎木、甘榕木、刀傷藥、三叉虎、地郎傘、山番椒、十八爪、紅果木、麻三
涼粉藤的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《廣西藥植名錄》 【拼音名】Liánɡ Fěn Ténɡ 【別名】百解藤、寄山龍、山豆根（《廣西野生資源植物》），青藤仔、蛤仔藤（《海南植物志》），金線風（《陸川本草》），金鎖匙、廿四風藤、山苦參、鏟箕藤（《廣西藥植名錄》）
生完寶寶後的減肥體操
2014-07-17
　文章導讀 很多懷孕的媽媽在生完小寶寶之後的身體嚴重走樣而且非常的肥胖，所以能在產後的進行一些運動，對於身體剛生完的寶寶而言那是非常適合的，可以做一些體操運動，也可以消除疲勞幫助腹肌肌肉的復原的更為迅速，加速了一些懷孕前的健美的體態，肥胖
琉璃草根的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《中國沙漠地區藥用植物》 【拼音名】Liú Lí Cǎo Gēn 【英文名】Root of Divaricate Houndstongue 【別名】倒提壺、展枝倒提壺、大賴毛子、琉璃草 【來源】 藥材基源：為紫草料
蒲葵的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《嶺南采藥錄》 【拼音名】Pú Kuí 【別名】扇葉葵（《廣州植物志》），蓬扇樹（《廣西中獸醫藥植》），葵扇木（《陸川本草》）。 【來源】為棕櫚科植物蒲葵的葉、種子或根。 【原形態】大喬木，高可達20米。幹有密接環紋。葉
獐肉的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】 出自《名醫別錄》；1.《本草圖經》：獐之類甚多，麇其總名也。有有牙者，有無牙者，用之皆同。 2.《綱目》：獐，秋冬居山，春夏居澤。似鹿而小，無角，黃黑色，大者不過二、三十斤。雄者有牙出口外，俗稱牙獐。 【拼音名】Zhān
學會六招快速豐胸
2014-07-17
　文章導讀 豐胸第1招：牛面式 做法：跪立，左腿向前抬起，將左小腿放在右小腿外側，臀部坐在兩小腿中間的地面上。吸氣，左手向上，右手向下，雙手背後相扣。挺直脊椎，保持4次呼吸。吸氣，慢慢還原。另外一側重複同樣動作 文章導讀