夏季養肝吃什麼 養肝臟的九大食物
2014-07-17
　 夏季養肝吃什麼 肝是一種以代謝為主的人體重要的器官，當時還起著氧化，分泌蛋白質合成，製作消化系統中的膽汁儲存肝糖的作用。而中醫認為肝與膽相為表時，具有調節血液的功能。同時我們知道肝為於人體的胃上方，膽囊的前端，因此肝健康以否對人體的
喝白開水的好處有哪些
2014-07-17
　 生命源于水，水是萬物之根源，不管是植物，還是動物，可以說這世間的一切生物都離不開水的滋潤，如果沒有水，大地會均裂，如果沒有水，植物會枯萎，如果沒有水，所以的生物都將離開。所以水對於人類來說也有著特殊的意義，當然了現實生活中人都喜歡喝溫
揭秘:13種物品天生有毒會要命
2014-07-17
　 蔬菜美味可口又有營養，是眾多人都喜歡的佳餚，不過要小心，在吃蔬菜的時候要注意，不是所有的蔬果都是適合吃的。有些蔬菜在不適當的時候吃會造成營養流失、消化不良，甚至引起中毒。下面這13種蔬菜吃的時候就有中毒的可能性，食用前一定看仔細。 未
懷孕乳☆禁☆頭疼 孕期乳☆禁☆頭疼怎麼回事
2014-07-17
　 正常情況下女性在妊娠之後，由於體內的孕激素發生了變化，再者體內雌激素的分泌也會受到影響，因此妊娠期的女性由於孕激素和雌激素的雙重作用下，乳房會變大，乳頭和乳暈也會發生一些變化，由其是很多女性的乳頭周圍還會有結節的現象出現，因此乳房四周
哪些人不能喝雞湯
2014-07-17
　 雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所
身體有毒素10個表現
2014-07-17
　 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，就會造成大腸的傳導
更年期女性的睡眠指南
2014-07-17
　 晚上睡不著覺，不僅擾亂了自己，更是打擾了家人。那麼，在女人們非常重要的更年期階段，我們要如何調整好自己的睡眠呢？下面，小編為各位正在飽受更年期困擾的女性朋友們整理了有助於睡眠的一些指導，一起來看看呢！ 1、睡前別飽腹。 有些女性朋
用飲食幫心臟減負，看看方法是什麼吧
2014-07-17
　 愛護心臟要從飲食入手：多吃新鮮的果蔬，多吃深海魚，多吃堅果。 心血管疾病已成為我國慢性病中死亡最高、人數眾多的疾病。一位美國著名的心臟病專家曾經這樣說過：“保護自己心臟最重要的場所就是餐桌。”很多心臟問題都是由飲食不當引起的，因此愛護
飲用牛奶最常見的五大誤區
2014-07-17
　 如果你堅持長期喝牛奶而沒有收穫意想中的效果，那麼你可能陷入飲用牛奶的誤區了。 誤區一、牛奶中添加米湯 牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，會破壞維生素A。 誤區二、脫脂牛奶利於健康 現在很多人熱衷選擇脫脂牛奶，認為
夏季防暑降溫9個小常識
2014-07-17
　 夏季防暑降溫小常識 熱，熱，熱，成為了這個夏天的主題曲，夏天的太陽特別的毒辣，在如此高溫的條件下，最重要的就是要學會給自己給家人防暑降溫了。下面就來分享幾個防暑防溫的小常識。 1、使用防暑降溫工具 使用空調，風扇，涼席，太陽帽，
十症狀提示腎臟危險 噁心嘔吐小便有泡沫
2014-07-17
　 腎病的初期，往往不會感到疼痛，因此容易被忽視，很難發現。不少患者身體非常不舒服了，才會到醫院去看病，結果發現腎臟病已經很重了，甚至有生命危險，需要馬上做血液透析。因此專家提醒，出現以下10個常見信號必須非常警惕，否則會有生命危險，下面就
女人太瘦好嗎 太瘦的危害
2014-07-17
　 英國劍橋大學的專家就認為當人的體質指數低於18.5的時候，身體就會出現一些危害了。那麼太瘦會給身體帶來哪些危害呢。 胃下垂： 人在過份消瘦的時候，體內的腹肌會變得薄弱，身體的內腹壁鬆弛，因此整個胃的生理位置就會跟著下垂。 子宮脫
養生新寵“螺旋藻”構築免疫防線
2014-07-17
　 在我們周圍的環境中，到處都是肉眼看不到的細菌、病毒、蟎蟲、灰塵、花粉，甚至是動物的皮屑、昆蟲屍體、纖維及化學毒素等，它們無時無刻不在入侵並威脅著我們身體的健康。但在人類進化過程中，人體逐步形成了自身的免疫系統，從防禦、免疫穩定、監視和修
一個穴位幫你搞定暈車嘔吐
2014-07-17
　 許多人都有暈車的問題，並且多伴有嘔吐現象，按壓耳穴對暈車嘔吐有很好、很迅速的療效。 造成暈車嘔吐的原因 暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或刹車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人
夏季女性養生 六種瓜果養生消暑涼血
2014-07-17
　 如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為女性朋友推薦六種瓜果來抵擋炎熱的夏季。
如何延遲月經 延遲月經的方法
2014-07-17
　 眾所周知，每個女性都會有自己的生理週期的，而正常情況下這個週期都是固定的每月的那幾天。但是一些女性會由於一些特殊的情況，如要結婚了怕月經來潮弄髒了婚紗，要高考了，怕月經來潮會引起痛經，而影響到自己的考試發揮。這個時候就要延遲月經來潮的
妊娠是什麼意思呢
2014-07-17
　文章導讀 對於妊娠大家應該都瞭解，也就是說女性懷孕的過程，妊娠也是有很多反應的，特別是在早期的一些反應能夠很好的說明是不是懷孕了，在懷孕的早期會出現月經停止，一般在月經推遲7天以上就要考慮是不是懷孕了，還會出現食欲不振，噁心，尿頻的症狀
大寶貝來臨 孕媽媽如何應對
2014-07-17
　 正常情況下，寶寶的體重都是在正常範圍內的，除非存在特殊的影響因素。但是當出現大寶寶的情況時，孕媽媽應該怎麼辦呢?應該採取什麼措施呢?本文將為您講述關於大寶寶生育時的相關內容。 如果醫生或是助產士告訴你寶寶可能太大，他指的是可能需要引產。
夏季女人喝什麼茶好
2014-07-17
　 1、菊花茶 味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時，菊花茶
不同體質女人的不同保養之道
2014-07-17
　 由此可見，正確的認識到自己的體質，再具有針對性的調理身體，就顯得更為重要了。下面，小編為各位女性朋友們整理了一下對於不同體質的認識和瞭解，趕快來看看你是屬於哪種體質，又該進行怎樣的保養吧！ 1、氣虛體質 所謂的氣虛體質，也就是常常