每個家庭都有的健身器材
2014-07-17
　文章導讀 真的沒想到吧!什麼器材會每個家庭都有呢?不用出門就減肥健身的器材會是什麼呢?毛巾，抱枕，沙發，毛毯等等都可以健身。肯定很期待想知道吧!下面就介紹給大家。 韓國女人平均每天會在家務上花費8.5個小時，據說這是韓國女人不進健
羊七蓮的功效與作用
2014-07-17
　 羊七蓮 【拼音名】Yánɡ Qī Lián 【來源】 藥材基源：為水龍骨科植物線蕨的全草。 拉丁植物動物礦物名：Colysis elliptica(Thunb.)Ching[Polypodium ellipticum Thunb
望月砂的功效與作用
2014-07-17
　 望月砂 【出處】出自《本經逢原》 【拼音名】Wànɡ Yuè Shā 【英文名】Hare Dung, Hare Deporis 【別名】兔蕈、兔屎、玩月砂、明月砂、兔糞 【來源】 藥材基源：為兔科動物東北兔和華南兔等野兔的乾
落霜紅的功效與作用
2014-07-17
　 落霜紅 【出處】出自《江西草藥》 【拼音名】Luò Shuānɡ Hónɡ 【英文名】Leaf of Serrate Holly 【別名】貓秋子草、瘡草。 【來源】 藥材基源：為冬青科植物硬毛冬青的葉。 拉丁植物動物礦物名
家庭健身器材選購時六條注意事項
2014-07-17
　文章導讀 現代生活水準越來越好，對健身也越來越受重視，去健身房健身的人漸漸多了起來，可是由於工作繁忙原因，我們可能不能經常去健身房，所以購買一些家庭的健身器材就又必要了。可是市場上的家用健身器材在品質上有好有壞，甚至存在嚴重的品質問
青箭的功效與作用
2014-07-17
　 青箭 【出處】出自《廣西藥植名錄》。 【拼音名】Qīnɡ Jiàn 【英文名】Herb of Drooping Clinacanthus 【別名】柔刺草、竹枝黃、竹橫、剽黃、小接骨、竹葉青、竹兒王、竹節王、拔彈藤、柔枝節骨草、鱷
人指甲的功效與作用
2014-07-17
　 人指甲 【出處】出自《本草衍義》 【拼音名】Rén Zhī Jiɑ 【英文名】Nail 【別名】手爪甲、人退、筋退 【來源】 藥材基源：為人科健康人剪下來的指甲。 拉丁植物動物礦物名：Concha 【性狀】性狀鑒別，本品
對於健身器材您瞭解多少呢
2014-07-17
　文章導讀 很多人不知道健身器材有哪些，當然，也僅僅知道一些常見的器材，比如說跑步機，而健身房的健身器材就很多了，朋友們可以挑選自己有興趣或者是根據需要瘦的地方來選擇，不過，在家也是可以健身的，下面為您介紹幾種同樣適合在家健身的器材
健身教練告訴的健身器材禁忌
2014-07-17
　文章導讀 每項運動都是有危險的，每項健身器材也是有針對性的，不要盲目訓練，那麼醫生告訴我們了一些有關健身器材的禁忌，大家一定要注意了。 太空漫步機　切忌擺動幅度過大 太空漫步機是最受歡迎的健身器材。之所以受歡迎，是因為很多人認為
奶漿木的功效與作用
2014-07-17
　 奶漿木 【拼音名】Nǎi Jiānɡ Mù 【別名】牛舌子樹、小木通、一母三樣、一種三苗 【來源】 藥材基源：為桑科植物異葉榕的根或全株。 拉丁植物動物礦物名：Ficus heteromormorpha Hemsl. 採收和
如何才能正確使用公共健身器材
2014-07-17
　文章導讀 記者走訪調查發現，市民不知道如何科學使用健身器材，如果不正確使用健身器材其實很危險的，還有就是市民不敢使用健身器材，很多風吹雨曬的，害怕不安全，很多健身器材不健全，讓大家很擔心，調查還發現老年人較多，一些退休的老年人。那麼
香櫞的功效與作用
2014-07-17
　 香櫞 【出處】出自《本草圖經》：枸櫞，如小瓜狀，皮若橙，而光澤可愛，肉甚厚，切如蘿蔔，雖味短而香氛，大勝柑橘之類。陶隱居雲性溫宜人，今閩、廣、江西皆有，彼人但謂之香櫞子，或將至都下，亦貴之。《綱目》：枸櫞，產閩、廣間。木似朱欒而葉尖長
山香圓的功效與作用
2014-07-17
　 山香圓 【拼音名】Shān Xiānɡ Yuán 【別名】兩指劍、千打錘、七寸釘、千錘打、大駁骨、小熊膽木。 【來源】 藥材基源：為省沽油科植物銳尖山香圓的根或葉。 拉丁植物動物礦物名：Turpinia arguta(Lind
仰臥起坐健身器材怎麼用
2014-07-17
　文章導讀 現在人的身材，普遍都是肚子上的肉比較多，這都是因為人們工作需要，要長時間的坐著，而且平時又缺乏鍛煉，自然小肚子上的肉就起來了。而且因為一般的運動鍛煉不到腹部肌肉，小肚子也成為了最難減下去的贅肉。不過有一種運動對於收腹特別有效果
蜜蜂子的功效與作用
2014-07-17
　 蜜蜂子 【出處】 出自《本草經集注》;1.《日華子本草》：蜂子，食之者，須以冬瓜及苦蕒、生薑、紫蘇以制其毒也。 2.《本草圖經》：蜂子，在蜜脾中，如蛹而白色。凡用蜂子，並取頭足未成者佳。 3.《綱目》：蜂子，古人以充饌品，故《本
室外健身器材
2014-07-17
　文章導讀 現在很多的地方，特別是社區內，公園內都有室外健身器材，這些健身器材的類型也有很多，很多人健身的時候都是圖樂呵，人多在一起熱鬧，但是大家對於各種室外健身器材的功能瞭解嗎，知道在健身的時候選擇什麼樣的器材是適合自己的嗎，下面我們就
棕葉七的功效與作用
2014-07-17
　 棕葉七 【出處】始載於《新華本草綱要》。 【拼音名】Zōnɡ Yè Qī 【英文名】Waterplantainleaf Calanthe 【別名】克馬七、長青九龍盤 【來源】 藥材基源：為蘭科植物澤瀉蝦脊蘭的全草。 拉丁植
自製健身器材
2014-07-17
　文章導讀 說起健身可是很多人平時喜歡做的愛好之一，大多數人都希望通過健身來強健自己的身體，讓自己的身體更加的健康。但是要想做健身缺少了健身器材可不行，不過現在很多健身器材價錢昂貴，而且很多器材擺放面積較大，多數家庭都無法購買來用，但是如
石油菜的功效與作用
2014-07-17
　 石油菜 【出處】出自《廣西中藥志》。 【拼音名】Shí Yóu Cài 【別名】肥奴奴草、石西洋菜、石花菜、石莧萊、打不死、石涼草、厚臉皮 【來源】 藥材基源：為蕁麻科植物石油菜的全革。 拉丁植物動物礦物名：Pilea ca
土細辛的功效與作用
2014-07-17
　 土細辛 【出處】土細辛一名，首見於《綱目》，作為杜衡的別名。《植物名實圖考》在徐長卿和九頭獅子草文中也提及。但作為正名，始見於《質問本草》，曰：土細辛生陰地，四時有葉，春開花，此一種其生處，葉形貼地，紫花，實處處之土產馬蹄香也，書名杜