仙百草的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Xiān Bǎi Cǎo 【來源】 藥材基源：為菊科植物仙百草的根或全草。 拉丁植物動物礦物名：Aster turbinatus S.Moore var. chekinan- gensis C.Ling 採收和儲藏：夏
萬年松的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《浙江天目山藥植志》 【拼音名】Wàn Nián Sōnɡ 【英文名】all grass of Pretty Clubmoss 【來源】 藥材基源：為石鬆科植物萬年松的全草。 拉丁植物動物礦物名：Phlegmari
老胃病不適合少食多餐
2014-07-17
　文章導讀 胃病現在很多人的煩惱，長時間的不合理的用餐，胃病就找你了，但是醫生會建議要多餐少食，對雲老胃病的人而言，這樣是不合適的。 少食多餐晚上容易餓醒 “一天吃四五頓，為什麼晚上還會餓?時不時還會被餓醒!”在診室裡，經常會遇到這樣的
小藍花地丁的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Xiǎo Lán Huā Dì Dīnɡ 【別名】紫花地丁、藍花地丁、大冠遠志、小丁香 【來源】遠志科遠志屬植物小遠志Polygala sibirica L. var. megalopha Franch.，以全株入藥。全年
老年人少食多餐時間要合理
2014-07-17
　文章導讀 老年人消化功能減退，每餐不宜多吃，但為了防止營養攝入不足的情況，可以採用少食多餐的方法少食多餐，並不意味著可以有餓感就加餐，那麼怎樣安排四頓飯的時間呢? 可以有以下幾種方法： 1、通常早餐和午餐的間隔時間比較短，午餐和
馬邊繡球的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《廣西藥植名錄》 【拼音名】Mǎ Biān Xiù Qiú 【來源】為虎耳草科植物西南繡球的根、葉及莖的髓心。 【原形態】灌木，高至2米。小枝幼時有細毛，較老成淡褐色。單葉對生；橢圓狀披針形至矩圓披針形，長8～15釐米，先
使君子的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Shǐ Jūn Zǐ 【英文名】Rangooncreeper Fruit, Fruit of Rangooncreeper 【別名】留求子、史君子、五棱子、索子果、冬均子、病柑子、君子仁、冬君子、病疳子。 【來源】 藥
胃病怎麼養
2014-07-17
　文章導讀 現代人因為工作或者學習的原因很多人都患了胃病,當然胃病的輕重程度還是根據個人而異的,但是在生活和工作中如果胃病突然發作起來那麼就會影響到患者正常的生活,所以對待胃病不能忽視,最好是在發現自己患了胃病沒多久的時候就開始治療,然後
玉珊瑚根的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《貴州民間藥物》 【拼音名】Yù Shān Hú Gēn 【來源】為茄科植物珊瑚櫻的根。全年可采。 【原形態】 珊瑚櫻，又名：珊瑚子、冬珊瑚。 小灌木，高0.6～1米。莖直立，多分枝。葉互生，狹長圓形至倒披針形，長5～
媽媽產後的飲食攻略
2014-07-17
　文章導讀 媽媽們產後的飲食該注意什麼呢？寶寶們健康出生了，下一步還是要繼續給寶寶營養，堅持用母乳餵奶，這就需要媽媽們多吃一些高蛋白的食品了，但是注意不能多吃，還有就是要注意母乳餵養期間不能碰的一些食物，這些食物會導致寶寶身體過敏，媽媽
野豬黃的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《唐本草》 【拼音名】Yě Zhū Huánɡ 【英文名】gallbladder stone of Wild boar 【來源】 藥材基源：為豬科動物野豬膽囊中的結石。 拉丁植物動物礦物名：Sus scrofa L
讓媽媽和寶寶一起運動
2014-07-17
　文章導讀 隨著媽媽產後身體的發福，運動瘦身成為了新媽的一個關鍵話題，但是運動太多又擔心寶寶長時間不在身邊而焦慮。但是健身並不意味著媽媽和寶寶要分開。何不和寶寶一起運動呢? • 把寶寶放在嬰兒背袋裡，帶著他一起散步、遠足，或把他放在嬰兒
小青的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Xiǎo Qīnɡ 【別名】紅刺毛藤、燈托草、五兄弟、五托蓮、毛青杠、斬龍劍、毛不出林、矮茶子、蛇藥、獅子頭 【來源】 藥材基源：為紫金牛科植物九節龍的全株或葉。 拉丁植物動物礦物名：Ardisia pusilla A
產後瘦身飲食運動齊上陣
2014-07-17
　文章導讀 產後增肥是每個女人避免不了的麻煩，如何讓自己的身材不走樣，已經成為了媽媽們成天思考的問題，而且如何在保證寶寶營養充足的情況下，讓自己瘦下來。我們今天就來介紹通過運動和飲食將身體瘦下來。 產後一周內可使用收腹帶 懷孕期間，子宮
箭杆風的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《廣西實用中草藥新選》 【拼音名】Jiàn Gǎn Fēnɡ 【英文名】Rhizome of Dwarf Galangal 【別名】山薑、小發散、行杆、竹節風 【來源】 藥材基源：為姜科植物花葉山薑的根莖。 拉丁
幫助新媽媽瘦身哺乳同步進行
2014-07-17
　文章導讀 如何能瘦身呢？這個話題似乎一遍遍被女性朋友談論，作為產後的女性來說，走樣的身材如何快速恢復是她們絞盡腦汁在想，可是新媽媽們一邊要哺乳一邊又要減肥，怎麼能同步進行呢？告訴媽媽們既可補充營養，又能幫助減肥的美食。 新媽媽該選擇怎
喜鵲肉的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Xǐ Què Ròu 【來源】雀形目鴉科喜鵲Pica pica （L.），以肉入藥。 【生境分佈】全國各地。 【功能主治】 滋補，通淋，散熱。主治虛癆發熱，消渴等。 治肺結核：喜鵲1只，老母雞1只，均去腸雜取肉，放一
產後瘦身衣
2014-07-17
　文章導讀 生完寶寶後大多數的媽媽們都會嘗試穿穿懷孕前那些特別顯身材的衣服，可是每當這個時候，媽媽們開始苦惱了，衣服拉不上去，裙子穿不上，鏡子裡的自己再也不是從前那個自己了。有的媽媽因此還會患上產後抑鬱症，對自己，對家庭來說都是一種折磨。
黃芪泡茶預防感冒最簡法
2014-07-17
　 在悶熱的天氣裡，只要在相對封閉一點的環境裡呆的時間稍長一點，就會出現頭昏、胸悶、心慌、氣促等不適，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，這種情形也時有發生。但這些症狀雖然明顯，卻往往不需用藥，只需改變一下環境，換到一個通風的地方，症狀即可自行緩
卵葉鱗始蕨的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】始載於《蕨類名詞及名稱》 【拼音名】Luǎn Yè Lín Shǐ Jué 【英文名】Ovate-leaf Lindsaea 【別名】金花草 【來源】 藥材基源：為鱗始蕨科植物卵葉鱗始蕨的全草。 拉丁植物動物礦物名：