文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

紅棗紅糖真的可以補血嗎

　從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。女子本是用血氣養成的精靈，而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，也因為如此，女性總是注重補血，電視上和現實中上也滿是鋪天蓋地的女性補血廣告，超市里的補血產品琳琅滿目，甚至

香脆棗怎麼吃

　文章導讀香脆棗是通過對棗子的加工而生產出來的一種食品，以為其口感比棗子還要好，而且有著棗子的營養價值與功能，所以在現實生活中備受很多人的追捧。其實大家都知道，棗子對於人體來說是相當不錯的，除了營養價值高之外，還在其他方面對於人的身體有

久對電腦上火怎麼辦？

　電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺

吃什麼蔬菜對眼睛好

　文章導讀蔬菜是很多人最愛，蔬菜的種類比較多，在對蔬菜選擇的時候，也是可以根據自己的需求進行，不同的蔬菜，在含有的維生素上，都是有著一些區別，那吃什麼蔬菜對眼睛好呢，也是有著一些不錯之選，常見就是選擇菠菜，菠菜對眼睛的保護非常不錯，所以

長凍瘡可以用開水泡嗎

　凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎症損害，多見於婦女、兒童及缺少活動和肢體末梢迴圈較差者，好發生在手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。中醫認為，該病常因患者陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，淤血阻滯而發病。治療凍瘡一般選擇消炎、消腫

老醋花生做法

　文章導讀花生是很多人最愛，花生含有的蛋白質比較豐富，而且長期吃花生對人體各方面提高，也是有著很好的幫助，尤其是花生對促進人體消化上，有著很好的效果，同時長期吃花生對健腦也是有著很好幫助，所以對花生的選擇，可以放心進行，那老醋花生做法怎

寶寶輔食的添加順序

　文章導讀很多的寶寶在四五個月的時候寶媽媽們就會給寶寶添加輔食了，輔食可以讓寶寶吸收更多的營養元素，讓寶寶生長的更加健康，尤其是不吃母乳的寶寶會吃輔食吃的多些，那麼寶媽媽們就一定要掌握寶寶輔食的添加順序，輔食的正確使用可以讓寶寶的身體抵

兒童抵抗力差怎麼辦

　文章導讀兒童抵抗力差怎麼辦呢，這是家長們都會擔心的問題，有很多的小孩比較容易生病，經常的感冒，咳嗽之類的，尤其是到了季節交替的時候和冬季的時候比較常見，這些都是抵抗力差的表現，好多上了幼稚園的小孩如果感冒的話也是比較容易交叉感染，如果

泡泡糖吃肚子裡怎麼辦

　文章導讀很多小朋友們喜歡吃泡泡糖而且能非常有嚼勁，泡泡糖主要是膠質具有無毒無刺激和不宜消化的特點，但是了很多小朋友不小心就把泡泡糖咽到肚子裡，即便是將泡泡糖咽到消化道中的也不會起到什麼不適的感覺，更不會影響到健康，主要那要注意些方法和

嘌呤類食物

　文章導讀我們日常吃的食物種類很多，肉蛋奶，蔬菜，水果，雜糧，細糧。有各種各樣的分類方法，但是並不是所有人都瞭解所有的分類。比如說嘌呤類食物，很多人甚至根本沒提供過這種名詞。就更不用提各種分類了。但是這種分類對於我們身體攝取營養又是極為

菠菜雞蛋湯

　文章導讀說到菠菜雞蛋湯，雖然誰也說不清它是屬於哪個菜系的，但相信你一定喝過，而且一定很喜歡喝。菠菜雞蛋湯絕對是食色俱佳還極具營養，其中含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C和鐵、磷、鈣等多種礦物質。菠菜又名波斯菜，原產地是古波斯，到唐朝

番杏的營養價值

　文章導讀大家對番杏瞭解嗎，特也叫夏菠菜，洋菠菜，它的營養成分很高，健康價值也特別高，番杏也可以用來當做蔬菜，它含有很豐富的鈣，鐵和其他的維生素，也能夠用來用做中藥，清熱解毒的效果甚好，一些醫書裡關於番杏的記載也已經是很多的了，下面我們

冬季進補吃公雞好還是母雞

　不過，許多人都有疑問，到底是吃公雞好還是母雞好呢？專家介紹，從營養成分來看，公雞和母雞是差不多的。但母雞擔當著育兒的重任，身上所儲存的養分比“雞爸爸”更多一些。而中醫專家介紹，中醫認為，公雞和母雞的食療功效是不一樣的，應該按需選擇。

這些致病食物你還在吃嗎

　 1、松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。 2、味精每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌

影響健康的6大壞習慣

　 1.睡覺使用枕頭和床墊每個人平均每小時會有150萬個細胞脫落，即使什麼也不做，每天也會出大約250毫升的汗。脫落的細胞在枕頭和床墊上堆積，容易導致蟎蟲滋生。平時可能你不會感覺到，不過的確床墊每十年重量就會增加一倍，主要是由於頭

燕窩的吃法

　文章導讀食物是很常見的，不同的食物含有的營養元素不同，燕窩含有的蛋白質很豐富，而且長期吃這樣的食物，對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，不過要注意的是，在對這類食物選擇上，也是要注意，不要過量，雖然對人體有好處，但過多吃也不利於人體

春節前後飲食小技巧

　回家路———少帶泡面和香腸快放春節長假了，幾個身在異鄉的朋友議論，回家路上，總得帶點東西吃吧。大部分人都會順道去超市買速食麵、麵包、火腿腸、瓜子之類的，甚至還有人買上幾包煙解解悶。健康嗎？大部分人都知道，不健康。危害大嗎？大部

小心常吃這些食物會導致不孕

　 1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

補氣血最需要多吃什麼？

　牛肉也成為許多家庭餐桌上不可少的一道美食。中醫認為，牛肉其實有不可多得的補益作用。《韓氏醫通》記載黃牛肉補氣，與黃芪同功。而《醫林纂要》則認為牛肉味甘，專補脾土。脾胃者，後天氣血之本，補此則無不補矣。簡而言之，牛肉能補脾胃、益氣血、

什麼湯不宜晚上喝？

　專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效